sporcie

poprosze tez o ta płytke "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

[...] ktore sa dla amatorow fitness) jesli jestes szybki - rob sile - do 5 powtorzen w serii i dluge przerwy miedzy seriami, generalnie trenuj jak trojboisci jesli nie jestes naturalnie szybki, to musisz trenowac bardziej dynamicznie zadnej masy - nie musisz "ladnie" wygladac w sporcie Zmieniony przez - girjewik w dniu 2006-07-31 21:21:42

apokalipsa tu chodzi o ban na rynku, a nie o ban w sporcie... jest roznica, wiec nie wciskaj kitu... chodzi o powiazanie HMB z GHB.

eee meta to syf ?? Daj pan spokój z takimi bajkami Nie to swietny srodek bez skutkow ubocznych normalnie rewelacja w sporcie nawet nie szkodzi a wrecz przeciwnie leczy umatrlych Poczytaj moze o skutkach ubocznych w leksykonie lekow to sam sie przekonasz bo glupoty ******lisz a ktos moze Ci uwiezyc

kapsułke całą a potem popic wodą ogólnie to poczytajcie troche to sfd bo wiem jak to jest jak sie cwiczy i niema sie pojecia o tym sporcie pozdro

big no a tak najlepeij jak bys miał proviron pod reka po zakonczemiu cyklu na doły i przemyslenia "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

na mnie mono lepiej dziala niz jablczan. sprobuj wszystkiego i wtedy uzyskasz odpowiedz. w tym sporcie niema uniwersalnej odpowiedzi ;)

proponuje najpierw odwiedzić dział odżywianie i zaznajomić się z podstawami odżywiania (czytaj tematy podwieszone) dieta to priorytet w tym sporcie

hahaha gość 16 lat i mówi, że sterydy nic nie dają. Nie bądź śmieszny. Kluczem w tym sporcie jest towar ale dojdziesz do tego za parę lat. Co do tematu to kup sobie albo mono jak ci wchodzi jak nie to kup olimp xplode. I nic więcej na bcaa szkoda hajsu na xpanda tym bardziej. Jak nie masz siły na trening to więcej jedz przed ewentualnie kawa lub [...]

[...] dłużej ale tak czy inaczej prędzej czy póżniej spadną jeśli nie bd trzymał michy po za tym cierpi na tym zdrowie itp. Więc nie wyjeżdzaj mi z takimi tekstami... I kluczem w tym sporcie jest dobra dieta i odpowiedni trening a nie ,,Towar"" Z góry sorki za błąd pomyliłem się miałem edytować;) Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-09-18 19:50:31

[...] ogólnorozwojowego a potem standardowa masówka Jesli chodzi o to podciąganie to poszukaj w wyszukiwarce treningi na podciąganie bo był pare razy wałkowany ten wątek W tym sporcie fajne jest to ze miesnie mają w pewnym sensie pamięc i jesli sie bedziesz dobrze odżywiał, sumiennie trenował to powinnienes w miare szybko powrocic do dawnego stanu [...]

warzywa i jeszcze raz warzywa. Witaminy są również bardzo potrzebne w tym sporcie a duzo osob o tym zapomina ;)

Moja rada jest taka żebyś pogadał z rodzicami i postarał się ich przekonać do diety. Dieta w tym sporcie to podstawa Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-01 08:30:21

ostrowia też firma przeco możesz spróbować prolongatum Biogenix'a lub jakiegoś matrixa , tylko jak chcesz suchej masy, to zastosuj dietę , odzywki i suplementy to tylko dodatki, dieta jest najważniejsza w tym sporcie

tylko ze w tym sporcie potrzeba troche wiecej niz tylko prawidlowo sie odzywiac, aczkolwiek w Twoim wieku bedzie Ci pewnie ciezko utrzymac diete. przeczytaj wiec przynajmniej 10 wskazowek zywieniowych z postow podwieszonych w dziale odzywianie

Odstaw orale i nigdy do nich nie wracaj jak myslisz o tym sporcie dlugoterminowo

Wbrew pozorom takie linki sa do dupy, lepiej kup linke do wspinaczki...widziałem takie w go sporcie i na giełdzie w słomczynie

z oczu łzy z nosa krew z dupy sraka . . . z czoła kapie pot a tu nowum jakaś zupa z faceta kapie , widno nie wszystko jeszcze wiem o tym sporcie

[...] każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM [...]

[...] ze jestes totalnie zielony i nic nie wiesz nie wytrzymałbys jednego treningu z kimś ogarnietym na tym forum. Po drugie od kiedy to rzeźba jest wyznacznikiem posiadania pojęcia o sporcie ? Możesz mieć 190cm wzrostu ważyc 50kg i mieć wtedy logicznie zaj**ista rzeźbe i co? Dmuchnie wiatr i cie zwieje :). Nie masz co się spinać bo to jest bez sensu.