sporcie

Jestes sportowcem czy sezonowcem ? Odpowiedz sobie na pytanie a będziesz wiedział , ( jedno piwo nic nie zrobi ) lub lampka wina , sam wiesz są w sporcie wyrzeczenia wiec przemysl to moja dobra rada pozdro

ostrowia też firma przeco możesz spróbować prolongatum Biogenix'a lub jakiegoś matrixa , tylko jak chcesz suchej masy, to zastosuj dietę , odzywki i suplementy to tylko dodatki, dieta jest najważniejsza w tym sporcie

[...] ktore sa dla amatorow fitness) jesli jestes szybki - rob sile - do 5 powtorzen w serii i dluge przerwy miedzy seriami, generalnie trenuj jak trojboisci jesli nie jestes naturalnie szybki, to musisz trenowac bardziej dynamicznie zadnej masy - nie musisz "ladnie" wygladac w sporcie Zmieniony przez - girjewik w dniu 2006-07-31 21:21:42

[...] każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM [...]

a do Ciebie dotarło, że na tym forum rozmawiamy o SPORCIE, jakim jest MMA, a nie o jakichś nielegalnych, podziemnych (;o) walkach? jeśli nie to poszukaj sobie forum, które spełni Twoje mroczne oczekiwania..

pinecone85 sie zaoferował.Jeżeli chcesz zrobić dobry materiał o SPORCIE to on ci w tym napewno pomoże.

Wbrew pozorom takie linki sa do dupy, lepiej kup linke do wspinaczki...widziałem takie w go sporcie i na giełdzie w słomczynie

Odstaw orale i nigdy do nich nie wracaj jak myslisz o tym sporcie dlugoterminowo

[...] ze jestes totalnie zielony i nic nie wiesz nie wytrzymałbys jednego treningu z kimś ogarnietym na tym forum. Po drugie od kiedy to rzeźba jest wyznacznikiem posiadania pojęcia o sporcie ? Możesz mieć 190cm wzrostu ważyc 50kg i mieć wtedy logicznie zaj**ista rzeźbe i co? Dmuchnie wiatr i cie zwieje :). Nie masz co się spinać bo to jest bez sensu.

Raczej nie ma szans w tym sporcie dla Agatki

[...] wydolność organizmu lecz co do siłki to odradzał bym raczej(możesz stracić dynamike i "swobode ruchu", fakt zyskasz siłe ale to nie jest najwazniejsze w tym sporcie) , sam trenuje kb i zdazylem sie juz o tym przekonac, polecał bym jednak jeszcze pływanie o ile mozesz sobie na to pozwolić, nie zapomnij rownież o dobrym odżywianiu [...]

nauka to akurat kiepskie porownanie, wiedze mozna wbic do glowy i kazdy tepak moze byc chodzaca encyklopedia. Inteligencji sie nie nauczysz. W sporcie jest podobnie, mozesz duzo nadrobic treningiem, ale jak nie masz drygu od urodzenia to niewiele zdzialasz

[...] Co do tematu,to wydaje mi sie,ze autorowi chodzilo o porownanie technik kopanych z piesciarskimi.Jesli tak wlasnie bylo,to normalne, ze wazniejsze sa rece,w kazdym stojkowym uderzanym sporcie wazniejsze sa rece,nogi to tylko dodatek(no moze nie w MT,gdzie jedna z glownych broni jest low). Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2006-12-22 11:47:40

jajka,mieso,ryby,oliwa,ryz,kasza,woda i tony warzyw nic wiecej narazie nie potrzebujesz w tym sporcie wszystko zalezy od jedzenia,prochy zostaw na pozniej gdy bedziesz tego naprawde potrzebowal

Specjalistów od barków (jednoczenie mających pojęcie o sporcie...) jest tyle co kot napłakał. Nikt mu tu nie udzieli rady co ma zrobić z ręką, ale przynajmniej może poszukać ludzi, którzy ten koszmar przeżywali i specjaliste znaleźli. Jak bark i cf, to na pewno będziesz musiał sprawdzić stan obrąbka stawowego i czy i jak duże masz złamanie typu [...]

[...] nie ma co za bardzo liczyć na to że bedzie tak samo malo zawodników - tę sytuacje widzą wszyscy i znajdzie sie kilku, którzy tak jak Ty będą z tego chcieli skorzystać. Ale w sporcie nigdy nic nie wiadomo moze byc tak ze za rok bedzie tylko 2 zaw i wtedy organizatorzy mogą podjąć decyzje o połączeniu dwóch kategorii. A wtedy może nie byc już tak [...]

[...] je ma ja ich niemam jeszcze ale w tym roku zrobie na jesien takze spoko powiem mu i wrzuce foty dzisiaj jade do polskiej tv w chicago biore walizki ze soba po 100kg i belke im pokaze jak sie podnosi polskiej poloni w chicago takze panowie bedzie imprezka niezla w chicago szkoda ze was tu niebedzie wiecej kibicow co sie zna na tym sporcie by bylo

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - Wrzuce po południu. ( JEstem endomorfikiem) Łatwo nabieram masy. Może lekko mezo-endo :P. Bo w sporcie także zawsze byłem jeden z lepszych w swoim otoczeniu. 2) wiek - 18 lat 3) waga/wzrost - 78.5kg ( Miesiac temu 82kg ) 4) staż treningowy - 3 miesiace podnoszenia ( [...]

z oczu łzy z nosa krew z dupy sraka . . . z czoła kapie pot a tu nowum jakaś zupa z faceta kapie , widno nie wszystko jeszcze wiem o tym sporcie

[...] Myślę, że pod tym względem dla większości ludzi wystąpienie nawet bez przygotowania w walce VT, skończyłoby się o wiele lepiej niż start w popularnym ostatnio w Polsce sporcie - lotach narciarskich. Poza tym należy pamiętać że w walkach VT startują ludzie przygotowani fizycznie i psychicznie do tego typu rywalizacji. Co więcej, poruszając [...]