sporcie

[...] 50 w bicu""slabo wygladal,ja wygladalem lepiej jak mialem16"...............DRAMAT!!! jak na17lat to wygladal bardzo dobrze a to co osiagnal w tym sporcie powinno wykluczac wszelkie idiotyczne komentarze.ten czlowiek to legenda.najwiekszy kulturysta w historii.kulturystyka to Arnold,Arnold to kulturystyka masz soga [...]

nauczyłem się, że w tym sporcie tendencja nie jest istotna :D a twoje osobiste spostrzeżenia? co uważasz za lepsze?

dużo rzeczy się zgadza, praktycznie wszystko. Wiek, nadmierny wysiłek ( często grałem i nadal gram w kosza). Byłem u ortopedy wtedy, miałem robione zdjęcia kolan, naświetlani laserowe, rozgrzewanie itd. AAle co do przerwy w sporcie się nie stosowałem, może dlatego trwało to ok. 1,5 roku

[...] tego!niewielu z nich zawraca sobie glowe zasadami,metodami(tzn.nie spuszczaja sie tak bardzo jak my-przecietniacy),poniewaz...nie musza!oni urodzili sie kulturystami.w sporcie nazywaja to talentem. do tego dochodzi to cale zaklamanie o czystosci sportu.niestety,wspolczesna kulturystyka to wyscig ze strzykawkami. wiec uwazasz,ze mimo tego [...]

[...] dziesiec razy szybciej niz zwykle swojskie owe warzywo...jednak podczas jedzenia tego swinstwa wyraznie odczuwasz wszechobecna chemie... drugi przyklad to kuraki...w tym sporcie chyba kazdy pochlania znaczace ilosci piersi z kury...tym czasem "dozwolone" ilosci specyfikoow uzytych do wychodowania bladego jak sciana brojlera tez [...]

Manfred zaczął piac sie do góry w tym sporcie co widac po mniejscach zajmowanych na WSM np 93-4 miejsce,a 94-2 miejsce. Niestety miał poważny wypadek samochodowy i skasowal kompletnie swego mercedesa. Lekarze powiedzieli że to że był przypakowany, dobrze umięsniony to miał mniej obrazeń. mógł nawet zginąc lae na szczęscie ochroniły go jego [...]

Wystarczy spojrzeć na Gortata też spory postęp zrobił, jeżeli chodzi o sylwetkę. Widziałem nawet program z jego udziałem na nsporcie, w którym siedział na siłce pokazywali jak ćwiczył i coś tam gadał o treningu, ale... słowo sterydy tam nie padło i chyba nie ma w tym nic dziwnego. W dzisiejszych czasach doping jest wszech obecny w każdym sporcie i [...]

oj a ja myślałem że są czyści że z nhl to oni tak wyglądają bo mają w***** ochraniaczy ładują koks ile wlezie w tym sporcie , matka synowi syn meżowi mąż córce żona tacie dziadek babce dziecko łojcu itp ale co począć ..... tylko pamiętajcie że sterydy nie są wyznacznikiem sukcesu , aby go mieć trzeba na to zapracowac ciężką pracą

[...] nie chcę. Pierwszy powód jest taki, że mojej narzeczonej nie podobają się mężczyźni którzy są tak bardzo wycięci lub którzy maja olbrzymie mięśnie. Drugi jest taki, że moim sporcie to nie pomoże a nie kiedy potrafi przeszkodzić bo czasem na trening przychodzą właśnie ludzie którzy w swoim życiu trenowali tylko na siłowni i mają spięte całe [...]

Leyus - hehe, no ja napisalem w "niektorych" - nie we wszystkich. Struty - w tym sporcie - a przypomne ze jestesmy na forum kulrurystyczno - fitnesowym - zawsze chodzi o dobrej jakosci bialko. Kalorii mozna miec nadwyzke lub deficyt (w zaleznosci od aktualnych celow), jako zrodlo energii mozna preferowac wegle lub tluszcze - a bialko [...]

Bardzo wielka sylwetka, bardzo duży brzuch, ale w tym sporcie to nie ważne. W sumie mimo wielkiej masy wydaję się sympatyczny, a nie często tak jest. Dawaj więcej zdjęć. Pzdr.

[...] nie nauczysz sie na zielony pas kolego ;] chyba ze jestes naprawde bardzo dobry. kto was egzaminuje? wasz trener? ;] Dla twojej swiadomosci wiesz ile siedze w tym sporcie juz? 12 lat ... Co do tych zdjec.. ---> Nie pomyslales ze moze to byc korea pl ? ja mowie o korei pln. gdzie powstalo tkd. Wiesz kto to Mistrz Hwang Ho Yong ????? [...]

za mało doświadczenia kolego masz w tym sporcie i wiedzy w tym wieku więc daruj sobie takie odzywki. Zobacz ile chłopak ma lat wzrostu i kg a później powiedz czy powinien dzielić te partie...

ładne wyniki ale jak na Twoj staz i to ze biles towar to mc z siadem dobrym wynikiem nie jest, ja mc robie 155 x 8 a siad 120 x 6. ale w tym sporcie ciezar sie nie liczy :) nakurviaj dalej !

Dobrze jest - cwicz dalej . Cudow nie ma - w tym sporcie potrzebny jest czas i cierpliwosc . Powodzenia

[...] o podstawy/ćwiczenia złożone, angażujące do pracy więcej niż jeden staw. Koryguj technikę, kontroluj ciężar i stopniowo progresuj, obserwuj organizm. Odpowiednie żywienie to fundament w tym sporcie - zacznij od tego. Odnośnie głównie planu treningowego, skorzystaj z gotowca. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

[...] Bo kazdy mysli ze sie wbije i jest sie bykiem zdolnym do przenoszenia gor. Nikt tak naprawde nie wie oprocz ludzi w to wtajemniczonych kto, gdzie, ile i czy w ogole w jakims sporcie bierze. Nie jestem slepym glupcem, ktory ma z tym sportem do czynienia od dzis, wiec wiem jak sprawa sie ma. Ale tutaj sie pojawia kolejny wazny aspekt nie kazdy [...]

Fazik i madrze gadasz Niestety doping jest w sporcie dzieki rzadzy wygrywania, bicia rekordow, ale jest on takrze narzucany przez publike, ktora jest rzadna coraz to wiekszych ciezarow, lepszych wynikow, schodzenia coraz nizej w biegach itd... Niestety to jest przykre, ale i jak widac potrzebne ludziom, ktorzy z jednej strony krytykuja, a z [...]

567890 vel MAX 750. Nie posadzalem cie o tak idiotyczne wypowiedzi. Udowodniles tylko, ze o tym sporcie nie masz bladego, baaa zielonego pojecia. Przeczytaj sobie regulamin a szczegolnie pkt.1.

Dzieki za info. Wlasnie slyszalem o boksie w Stalowej i dobre warunki tam są (podobno) więc chyba sprobuje swoich sil w tym wlasnie sporcie. Dzieki