Chętnie, ale teraz jestem w pracy i nie moge, a w domu będe wieczorem. A poza tym jestem zielony z komputerów i internetu, więc musiałbyś mnie poinstruować co i jak. Mam też (w domu) zainstalowane gadu-gadu, ale jeszcze z tego nie korzystałem, więc też jestem zielony. SONBATY
W tej chwili nie pamiętam nawet o jaki skaner chodzi. W kazdym razie jest tam jakiś program Bear Paw czy coś takiego. Po wcisnięciu przycisku scan, skanuje i pojawia się napis że nie znalazł Photo Express i czy gdzieś indziej zapisać. Wciskam ok. i tyle. Nigdzie nie mogę tego znaleść. To tyle co pamiętam, ale może któregos [...]
Muszę Cię zmartwić. Izolat białka serwatki to bardzo wysoka technologia i zapewniam Cię, że w Polsce tego nie produkują. A to co znalazłeś to prawdopodobnie serwatka w proszku, lub serwatka z większą ilością białka o której była już mowa. Ale to też badziew bo zawierała chyba 34% białka i z 60% laktozy SONBATY
Sonbaty tam jest od groma róznych paskudztw, są nawet serwatki o zawartości 4% białka!!! Są paskudztwa o zawartości 11% ,trzydziestu paru itp, są jakieś badziewia do produkci wędlin ,napojów gazowanych ale...jest też pozycja koncentrat białek serwatki 80% no i dalej skład czyli że 80 gr białka , 5 gram wody, laktozy troche duzo bo kolo 7? Pod [...]
Panowie dzisiaj otrzymałem informacje na temat białek serwatki z tej firmy: "1.Koncentrat białek serwatkowych (instant) 75% WPC 75 BV=140 2.Izolat białek serwatkowych (instant) 95% WPI 95 BV=160 3.Odsolona serwatka wzbogacona w wapń DWP Produkty naturalne, bez aromatów i domieszek,zawierające wyłącznie czyste białka serwatki." podobno [...]
Nie, białko które ma ziolek ma ok. 80% białka sojowego. Dodają je do wędlin, ale słabo się rozpuszcza i do odżywek bym tego nie polecał, chociaż parę lat temu jak nie miałem kasy to też to brałem. Od biedy może być. Natomiast jeśli chodzi o tą serwatkę, to ta która jest na stronie pod nazwą koncentrat białek serwatkowych ma 34% białka i 50% [...]
Oczywiście że nic Ci nie będzie. Weź do ręki pierwszą lepszą wędlinę (z tych droższych), szynkę, polędwice drobiowe itp. Prawie zawsze w składzie jest izolowane białko sojowe SONBATY
Na pewno izolat serwatki jest lepszy ale: Kilogram izolatu będzie kosztował 100-110 zł. Biorąc pod uwagę stopień przyswajalności BV to izolat ma 159, a białko jaja 100. Czyli opłaci się kupić izolat serwatki jeśli nie będzie więcej niż 1,6 raza droższy od jaja. Za białko jaja płacimy ok. 40 zł za kg (z przesyłką). Czyli [...]
A ja dam dwie odpowiedzi. Pierwsza to suple kupowane przeze mnie a druga to suple kupowane przez innych w moim sklepie. Kupowane przeze mnie: 1.Ovopol + smakowa (teraz będzie Matrix Olimp) 2. nie uzywam 3. nie używam 4. nie używam 5. Ultimate 6. nie używam 7. raz w roku termogenik (kiedyś Therma, teraz Herbalean + Green Tea) 8. Ostatnio [...]
Mnie akurat ten problem nie dotyczy. Ja biorę ok. 8g glutaminy w dni treningowe i nigdy nie doradzam duzych dawek, ale myślę że jeśli te teorie są w jakimś stopniu prawdziwe to chyba nie ma znaczenia czy nadmiar glutaminy jest w wolnej postaci czy w postaci peptydu glutaminowego. Nadmiar jest po prostu zły i koniec. Natomiast gdyby te badania [...]
To się tyczy nie tylko hi-teca ale każdej odżywki majacej w swoim składzie białko pszenicy (ono zawiera dużo kwasu glutaminowego, dlatego używa się go do odżywek). Na zachodzi coraz więcej odżywek ma domieszkę wheat protein, zresztą peptyd glutaminowy też jest chyba uzyskiwany z białka pszenicy, więc cos tu nie gra. SONBATY
Panowie, wszedłem na stronę netrition i obejrzałem sobie proteiny. I co sie okazało? Że praktycznie w każdej z wszystkich wymienionych aminokwasów najwięcej jest ... kwasu glutaminowego. Dla porównania: w Izolacie Prolaba 18g /100g, w Whey Prolaba (Izolat i koncentrat) 12g/ 100g a w białku jaja Optimum jest ok. 15g /100g kwasu glutaminowego. Skoro [...]
W dni bez treningu nie biorę w ogóle. Traktuję glutaminę tylko jako doraźny antykatabolik i biorę tylko po treningu. Duże dawki (ok. 30g dziennie) brałem kilka razy kiedy łapało mnie przeziębienie. Razem z citroseptem pomagało. Widzę tez że np. 15g kwasu glutaminowego jest w Prolact Phytochem, nie mam pod ręką innych odzywek (Olimpa, [...]