Standardowa dawka dzienna to 3g czystego hmb. Oczywiście wszystko powinno się brać w zależności od wagi, ale przy tak małych dawkach jest mała możliwość manewru. Ja biorę 3g dziennie, a 6g brałem aby maksymalnie zahamować katabolizm w czasie kiedy nie ćwiczyłem przez ok. 4 tyg. SONBATY
Sonbaty. Nie chodzi o Twoje zachowanie (bo jest po prostu wzorowe i doceniam Twoją pracę na forum), ale o wrażenie jakie wywołuje fakt iż byłeś gł. moderatorem działu. Z zewnątrz wygląda to tak, że Twój sklep jest częścią forum i tam trzeba kupować
Pro ZMA podobno zajada się Greg Kovacs Takie info przeczytałem na największym forum w Polsce. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Ale po co stosować duże ilości białka jeśli ma ono zostać wykorzystane do innych celów niż budulcowe? Są lepsze środki do tych innych celów niż białko i do tego tańsze. A jeśli chodzi o zawodników to rozumiem że ci wyczynowcy których Ty znasz przygotowują się na Olimpie? SONBATY
oki:) z porady dnia zrobiła sie dyskusja:))) z przykroscia stwierdzam iz Sonbaty nie przeczytałes pytania chłopaka(nieładnie:)) Jesli zas przeczytałes i takie wnioski Ci sie nasoowają .......no to cooż..? co do tego jakich zawodników znam (no to jest ich kilku i tych z polskiej i nie tylko czołówki,zawodowców znam równierz kilku osobiscie) MUsze [...]
Chyba rzeczywiście wyczerpiemy temat skoro twierdzisz że wyczynowcy w okresie przygotowania do zawodów swoją dietę opierają na odżywkach. Wtrąciłem się do dyskusji kiedy była mowa o wyczynowcach i tego zagadnienia dotyczyły moje wypowiedzi, nie pytania głównego. A jeśli uważasz że zawodowcy przygotowując się do zawodów myślą o swoim [...]
A ja mam jedno pytanie, dlaczego Lalka ma w podpisie adresy internetowe sklepu a Sonbaty nie może? Chyba, że coś się zmieniło, o czym nie wiem. g**** chodzi po ludziach ;)
Cóż, moje zdanie jest takie: Serwatki są przede wszystkim bardzo modne w ostatnim czasie, a białko jaja jako białko wzorcowe jest znane od lat. Co lepsze? Serwatka ma swoje zalety (szybkość wchłaniania) jak i wady (też szybkość wchłaniania), jajko też ma zalety i wady. Na pewno izolat serwatki jest lepszy od białka jaja. A czy koncentrat też? [...]
Megabolic Weidera to komplet witamin i minerałów zapakowanych w pojedyncze porcje. Bardzo dobry ale drogi. A jeśli chodzi o teksty przy produktach to są one brane z ogólnodostępnych opracowań. Trudno żebym na stronie wyrokował co jest dobre a co słabsze SONBATY www.atleta.pl
Manijaq, o tym samym pomyślałem i taki odnosnik będzie. Panowie, post nie był po to żeby się kłócić która strona jest ładniejsza, ale po to zeby poinformowac że strona jest i ewentualnie wysłuchac merytorycznej krytyki, takiej jak np. to że brak wyszukiwarki, formularza zamówień czy odnosnika do sfd. To będzie zmienione. Mnie też zalezało [...]
Manijaq...to oni nie są kobietami?!!!! ale dałem plamę...byłem przekonany ze Cyber, 666 i Sonbaty to te 3laski z "Las Ketchup"!!!! Moderator Działu Suplementacja
Zwierz ale mnie naprawde nie przeszkadza ze bedziesz najrzdzal czy krytykowal strone Cybera. Dla mnie jezeli nieuwaznie przeczytales strona Cybera jest na srednim poziomie. Ale nie o niej jest mowa i nie mam zamiaru pisac ktora lepsza ktroa gorsza. Napisalem tylko opinie na tema strony Sonbatego. Sonbaty nie dawaj jakis podtekstow w stulu ze [...]
Panowie, jeszcze raz proszę, bez kłótni w tym poście. He he, swoją drogą jak 666 wchodzi do suplementacji to zawsze jest ciekawie Co by nie powiedzić o stronie, czy się ona komus podoba czy nie, to porównanie jej do obskurnego sklepu jest trochę nie na miejscu chocby ze wzgledu na szacunek do Ziona i włożonej przez niego pracy. A o [...]
Sonbaty nie bierz sobie tego tak do serca z tym obskurnym sklepem. Napisalem ze jest to inny przyklad. Chodzi mi oto ze nie podboba mi sie strona moze powiem tak pod wzgledem "estetyki grafiki" znajdujacej sie na niej. Strone mozna bylo wykonac o wiele lepiej ale to juz swiadczy raczej o guscie robiacego i odbiory. Nie wnikam w [...]
Brutus, chodzi o HMB? Faktycznie błąd pozostał na stronie z wszystkimi produktami Ultimate gdzie jest napisane że 1 kaps. zawiera 750mg czystego HMB a w opisie szczegółowym jest poprawione na CA HMB. Niedopatrzenie. Przy najbliższej aktualizacji to się zmieni. Dzięki za sugestie SONBATY http://www.atleta.pl
Jestem codziennie po swojej pracy (od 16 do 17.30). Dzisiaj byłem od 10.30 do 13, a np. jutro będę od 12, gdzieś do 13.30-14. Jak chcesz to wpadnij. SONBATY http://www.atleta.pl
Ja też biorę po treningu razem, tyle że bez carbo. Biorę po treningu kreatynę i glutaminę, wsiadam na rower i po rowerze jem posiłek. Tak więc kreatyna+glutamina+ carbo będzie ok. i moim zdaniem nie musisz ich rozdzielać. Niepotrzebnie tylko bierzesz tą porcję gluty na noc lepiej na noc wziąć białko SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]
W tej chwili najbardziej chwalony jest Joint Renew Ultimate, ale jest dosyć drogi, cena miesięcznej kuracji to ok. 150 zł Z tańszych czysta glukozamia, np. Treca kosztuje 55 zł na 2 miesiące. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl