skrecenie

Czekam na wizytę u lekarza którą mam 04.02 i zobaczymy co dalej... Ale jeśli dalej nie potrafię dogiąć kolana do końca i czuje przy tym ból to chyba świadczy o tym, że to więzadło dalej się trzyma? Zapomniałem dodać, że to skręcenie miałem 05.01.2013 r

Wedle przepisów Taktarov będzie zamiarem skrętówki, jeżeli stopę zewnętrzną skręcisz palcami do środka ciała przeciwnika albo ta sama stopa, wyjdzie poza linie biodra przeciwnika po tej samej stronie. Tułowiem można się skręcać, generalnie Taktarov powinien być robiony zawsze na boku, a skręcenie się przodem do maty to praktycznie 100% sub i nie [...]

skrecenie w czasie snu jest raczej niemozliwe,no chyba ze bys lozka spadl:) skoro nie bylo skrecenia,to pewnie przeciazenie,ale i tak powinienes udac sie do dobrego ortopedy.

[...] i krzywo stanalem. Noga bardzo szybko spuchla,wiec tego samego dnia pojechalem to szpitala, zrobiiono jej zdjecie, lekarz stwierdzil ze nie ma zlamania ani pekniecia tylko skrecenie stawu skokowego. Wsadzili mi noge w szyne gipsowa, po 9 dniach na kontroli zdjeli mi ja. Noge smarowalem altacetem po 3-4 razy dziennie, czasem obkladalem lodem. [...]

[...] puchnie. Bola mnie tak jakby sciegna w kostke tak cczuje jak mi sie naciaga i boli. Bylem ostatnio prywatnie u lekarza sportowego to powiedzial mi ze mam wiotką kośc jakie skrecenie. Powidzial ze z racji mojego wieku(17lat) mam chodzic w opasce uciskowej pol roku i za pol roku zglosic sie. Jak narazie chodze juz 3 miseiace w opasce ale nie [...]

Ok, wczoraj mi przyszły i z nimi ćwiczyłem i gorąco polecam. Wszystko wygląda na bardzo stabilne, skręcenie stojaków było bajecznie proste i pobiłem rekord w przysiadzie z 49 na 64;) Gorąco polecam, gdyż są naprawdę bardzo warte swojej ceny, poręcze też kosmos;)

widzę że masz dużo czasu - wiec pozostaje tylko druga opcja ... co do tego ze ktoś tam napisał że skręcenie to 14 dni ... bzdura ... medycyna to nei matematyka ! wiec : -stabilizuj -nie nadwyrężaj (2 pierwsze bardzo ważne ) (do 24h od urazu chłodzić ) -jak masz możliwość użycia lamp SOLUX czy też BIOPTRON (lepsza) to używaj -jak nie lampa to [...]

[...] on ciebie na jakies 60% sily trafisz na kogos silniejszego i twoje udo to jeden wielki siniak, dodatkowo obolale zebra itp duzo kopniec powoduje kontuzje kolan nie trudno o skrecenie np kostki itp 3. mysle ze nie starczy ci sily na trenowanie 4 razy w tyg siatki i 3 razy w tyg mt to daje 7/7 dni w tyg jesli trafisz na dobre treningi (takie na [...]

Czyli nakładające się przeciążenia , miałeś wcześniej w w tym miejscu złamanie / skręcenie. Nie odpowiedziałeś jeszcze na temat badań podczas wizyty lekarskiej.

MackoMedyk - rtg w takim przypadku, gratuluje wyczucia, wszystkie ścięgna wręcz błyszczą ;) Na RTG zauważymy co najwyżej złamanie, skręcenie, ale w takim wypadku o bieganiu bezbolesnym raczej trzeba zapomnieć, co do ortopedy, to poczekaj z tytułem do skończenia specki :)

Taki ubezpieczenie,moim zdaniem,jest dużo za niskie. Chociaż ja dostałam za skręcenie 4%,ale w jego wyniku miałam artroskopię. Generalnie,jak chcesz więcej dostawać za odszkodowanie,to zmień ubezpieczyciela albo ubezpiecz się dodatkowo,bo PZU strasznie przycina na tych procentach. Moja koleżanka w PZU dostała 8%, a gdzie indziej 16% za ten sam [...]

ja za moje pierwsze skręcenie kolana również dostałem 4%, ale lekarze źle ocenili stan rzeczy i teraz mam jeszcze małe problemy...

[...] jest stabilne dzieki silnym dwojka, czworka i lydce, mozesz sobie zniszczyc kolano podczas tak kontaktowej i dynamicznej gry jak pilka nozna. Lekarzowi chodzilo o ponowne skrecenie kolana. Gdyby pojawila sie opochlizna, powstala w wyniku jakiegos niekontrolowanego ruchu, a nie uderzenia kolanem o cos twardego, znaczyloby to ze znow je [...]

dokładne miejsce po przyśrodkowej stronie bocznej czy w środku centralnie? upadłeś na kolano lub miałeś jakieś skręcenie lub uderzyłeś gdzieś? czasami z racji przeciążania może powstawać wysięk ale to musisz iść do lekarza bo bez dotknięcia i zobaczenia tego nic nie da się powiedzieć

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Borao PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 20 mies ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI [...]

Plan : siła/masa Płeć : mężczyzna Wiek : 39 Waga : 75 Wzrost : 180 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 88 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia koło godziny, 1x w tygodniu basen koło [...]

Prawdopodobnie skręcenie ale żeby potwierdzić powinieneś wybrać się do lekarza , w zależności od stopnia uszkodzenia będzie się ono trochę różniło ale generalnie schemat postępowania RICE będzie wdrożony a więc odpoczynek, chłodzenie, kompresja, elewacja

to normalne ze staw sie "buntuje" po takim czasie w bezruchu, tez tak mialem. stopniowo zwiekszaj obciazenia jakie na niego kladziesz, koniecznie wzmacniaj miesnie, pozniej dolacz rozciaganie. warto zrobic usg czy wszystko sie wygoilo. mowisz ze 3 raz miales luske czyli to juz ktores skrecenie? opisz historie tych kontuzji dokladniej

herbaty te rooznią się stopniem fermentacji jest pięć odmian herbaty:biała, zielona, zoołta, czerwona i czarna biała nie jest poddana żadnemu procesowi przetwarzania => zrywa się małe młode i nierozwinięte pączki, poddaje więdnięciu, a następnie suszy; napar z tej herbaty jest bardzo jasny i bardzo dobry ;) poza tym to gatoonek herbaty [...]

Skręcenie stawu skokoweg;)o. Tylko nekko naderwane były więzadła, nic poważnego ale zależało mi na tym, zeby szybko wrócić do treningów wiec trafiłem do fizjoterapeuty ;) Nie, nie maja żadnego związku z kontuzja. Po prostu zobaczył moja sylwetkę, troche 'pomacal' i się zapytał o suplementy :)