skolioza

Przeczytałem te kilka stron zaległości no i jak tam zdrowie? Przeziębienie już przeszło? Ciężary jak na siady i szrugsy 130/25, 150/15 to rispekt . Pozdro i jazda, a ze skoliozą dobre postanowienie, życzę wytrwałości.

Lekarz mówił, że na dzień dzisiejszy jest wszystko ok i skolioza się nie powiększa. Kiedyś chodziłem na zajęcia korekcyjne i chyba pomogło ponieważ lekarz stwierdził że już nie muszę :). Nie powiedział dokładnie jakich ćwiczeń mam unikać ale myślę że takich jak np. MC, czy wiosłowanie sztangą mogę sobie odpuścić;) Co do nóg to będę je ćwiczył od [...]

[...] fizjologicznej lordozy szyjnej z tendencja do kyfotycznego ustawienia zniesienia i kyfozy piersiowej , z rotacja trzonow kregowych odcinka szyjnego oraz dyskretna prawopukla skolioza odcinka piersiowego kregoslupa skomensowana w gornym odcinku kregoslupa ledzwiowego . W segmentach dolnych odcinka szyjnego kregoslupa oraz gornych odcinka [...]

skolioza w dolnej jego czesci a pozatym w tym wlasnie odcinku za bardzo leci mi w przod tzn jezeli kregoslup patrzac z boku to jest "S" to dolna czesc "s" leci mi w strone brzucha.

[...] tym ze jeden dzwigacz lopatki jest silniejszy od drugiego, moze to byc "naturalne" jesli roznica jest minimalna i tylko ty ja widzisz, moze to byc wywolane skolioza ( w tym przypadku odradza sie cwiczenie na duzych ciezarach, bo moze to poglebic wade) dlatego lepiej idz do lekarza zbadac kregoslup 8.Co do nog to najlepiej rob je [...]

[...] przenoszenie sztangi za glowe, pompki na poreczach :p Wiem ze napewno bedzie Cie to nudzic bo efektow zbyt duzych nie bylo ale wazne ze kregoslup sie wyprostowal. Moja skolioza byla bardzo mocna a teraz mam kregoslup prosty jak strzala :D No i mozna konkretnym obciazeniem przywalic. Zgadzam sie z wami ze przez 6 lat mozna duzo wiecej zrobic [...]

z tego co wiem to twoje skrzywienie kregoslupa nazywa sie skolioza i wymaga rehabilitacji a reszta git...tak 3maj

Słyszałem, że ponoć rozgrzewa to stawy czy coś... No nic nie będę próbował. Czy ze skoliozą robić przysiady ze sztangą na barkach? Sposób trzymania z przodu ze skrzyżowanymi rękami najmniej obciąża kręgosłup, ale znowu nie mogę założyć nawet 50% ciężaru co normalnie i sztanga się buja na boki... Czy gdy podczas redukcji ma się często ochotę na [...]

[...] do zwykłego lekarza to mi powiedział ze to jest jakis zespoł korzeniowy.Zrobiłem zdjecie i poszłem jeszcze raz do niego.Na opisie pisało ze to jest choroba scheuermanna i skolioza prawostronna;/On na to ze tak juz bywa w tym mlodzienczym wieku:):):):)Zalecił basen i odpoczynek!!Jade do ortopedy on mi mowi ze to dyskopatia:)Zlecił [...]

[...] wzdęcia, zaparcia/ biegunki tak to ok. CHOROBY PRZEWLEKŁE: wzdęcia, kucie w brzuchu, biegunki, zaparcia PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: skolioza? ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? krwawienie z odstawienia CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? tak [...]

Przeciwskazania medyczne : skolioza -konsultowałeś to z fizjoterapeutą? jakieś przeciwwskazania

[...] widac pewna asymetrie. Mialas wykonane zdjecie RTG ,czy lekarz po takim badaniu fizykalnym stwierdzil ,ze kregoslup jest ok? Przyczyn takie stanu moze byc bardzo wiele : skolioza , asymetria wynikajaca z stawow biodrowych , jeden talerz biodrowy wiekszy od drugiego , nierownomierne napiecie miesni etc. Dalabys rade zrobic zdjecie z tylu i z [...]

[...] plecy, czyli głowa pochylona, barki opadnięty wysunięte do przodu, odstające łopatki, wygięta za bardzo cześć lędźwiowa kręgosłupa wraz z ustopniowaniem miednicy + lekka skolioza... Trening: INFO: Przerwy między seriami - 1,30 min. / między ćwiczeniami - 2 min. Środa NOGI: 1. Przysiady ze sztangą na barkach - 4 x 12-10-8-6 -/- [...]

MUSZE PISAĆ OD NOWA WRRRRRRRR Ech, no z tym 'iksem' to bez przesady, tak się mówi, okreslenie tak samo orientacyjne jak 'zez kolan'. Nie oznacza to, że musisz mieć przy złączonych kolanach od razu 30* odstępu między stopami Tak jak ze skoliozą - mozna mieć wiekszą, i mniejszą. czyli tym ze moje nogi nie mają kształtu >< się nie przejmuję - [...]

Skolioza którego stopnia ? :)

Tu niestety musi być specjalista, dobry lekarz sportowy albo fizjoterapeuta, który określi konkretnie co możesz a a czego nie wykonywać. Miałem podopieczną ze skoliozą około 30 stopni jednołukową lędźwiową, ale z małą rotacją kręgów i sklinowaceniem. Miałem bardzo konkretną wypiskę co mogę robić z nią, co wzmacniać na siłowni. Większość ćwiczeń to [...]

wszystko spoko, ale nie masz przypadkiem skoliozy? mam niestety. to czemu nie idziesz do ortopedy? Masz dopiero 16 lat więc jeszcze wszystko można przywrocić do normalnoś tylko nie trać czasu Ma aż 16 lat a skolioza to takie g**** jest ,że bardzo bardzo ciężko jest się z niej wyleczyć..

przyczyna bólu pleców to skolioza. Co do treningu może i masz racje żeby dac dwa razy w tygodniu partie, a jak bys to konkretnie rozpisał na 3 dni treningowe? To niedudane FBW było przez tydzien po Niedokonczonym HST z powodu pleców

Kolano jest w stanie po rehabilitacji, w wakacje moge zaczac grac w piłke, do kontroli sie przejde za tydzien. Kregosłup to skolioza lub lordoza ledzwiowa :p I o to mi chodzi Saida, ze chce cwiczyc a taki Bery89 bedzie mi cały zcas pisal ze jak nie cwicze nog to lepiej zebym nie chodzil na siłke ..

Zniesiona lordoza, skolioza a teraz myślę, że mam także nierówno ustawione stawy biodrowe (prawy pośladek na 2 fałdki zwisającego tłuszczu na dole a lewy jedną :-) ). Od lat chłopięcych zawsze gdy chodzę po mokrym podłożu to nogawki spodni są ochlapane błotem! Ostatnio zauważyłem, że przy przysiadach ze sztangą zaczyna mi skręcać tułów w lewo. W [...]