SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skolioza

  • [...] Ad.A Zrobiłam dwie serie rozgrzewkowe przysiadów 20*20kg 20*25kg, W drugiej serii właściwej 35kg pod koniec zaczęłam wyginać kręgosłup alla skolioza. Nagrałam filmik ale mój aparat w połowie przerwał nagrywanie i począł zapisywać. {{:-( http://www.youtube.com/watch?v=xk7_bOGTF3w Ad. B1 dodatnia ławeczka była [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 22:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamieszczę zdjęcie. Moja "klata" i ramionka wzbudzają rozbawienie jak ćwiczę z "ciężarami". Martwy ciąg też odpada wydaje mi się. Mam krzywy kręgosłup (skolioza), garbię się, więc muszę najpierw wzmocnić mięśnie pleców. Czasem robię unoszenie tułowia z opadu na takim przyrządzie, gdzie się wisi głową w dół, złamane w pół [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2011-07-01 18:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa planu - skolioza

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaka to skolioza..lewo dół/prawo góra itp? ogólnie bez dodatkowego infa mogę napisać tyle: 1)wiosło jednorącz 2)ławka rzymska jednonóż 3)wykroki 4)przenoszenie 5)podciąganie na drążku jednorącz:D.może być wyciąg 6)boczne grzbiety ps.więcej nie napisze :D czekam na inf nt tej skoliozy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2008-12-24 13:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    No mam problem z kręgosłupem, skolioza i nie mogę go obciążać za bardzo żeby sobie nie zaszkodzić. Chciałem wzmocnić brzuch i plecy dolną partię bo czuję że mam je słabsze od innych. A6w kiedyś robiłem parę dni i nawet nieźle pompowało brzuch więc pytam :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 12:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no nie umim bo łopatki krzywe swoją drogą skolioza też niby jest, ale patrze ze na tych nowych fotach nie widać za bardzo, ale coś mi sie wierzyć nie chce, że sie kregoslup wyprostowal, tak z marszu jakbym poszedł to rtg raczej nie zrobią, co? kcal dowalilem, raz u babci, a pozniej tym co na wynos dostalem, teraz chyba 3ci dzień jak siedze i [...]

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 15:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary zbliżone do mnie nawet w niektórych miejscach jesteś szczuplejsza ;) A nie ma żadnych ćwiczeń korekcyjnych na internecie? Mi tam moja skolioza ładnie zeszła po normalnych ćwiczeniach ;>

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7909 Data: 2013-02-18 22:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYGOTOWANIE ORGANIZMU+DIETA POD STERYDY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki Gats 2, mialem problem z koscmi. Bylem totalnie powykrzywiany. Nogi szpotawe, hiperlordoza, skolioza i asymetria miednicy. Skutki to : powiekszone przerwy miedzykregowe , zmiana ksztaltu kregow w kregoslupie, krzywizna kosci dlugich, no i stawy biodrowe '' które chrupiá i strzelaja'' . Dlatego mialem na mysli odnowe tkanki kostnej i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2015-06-01 00:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z łychą oliwy z oliwek . Kurcze, bo nie wiem czym nabijać te wstrętne kalorie i do tego białkiem i tłuszczem. Byłam u lekarza. No i pomacała kręgosłup i powiedziała:skolioza, bo na zwyrodnienia jestem za młoda. No i teraz super rewelacje: będe miała rehabilitację, ćwiczenia (na pewno nie ciężkie, ale zawsze ruch )i może komorę, która [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 14:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skolioza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 16:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    proszę o przeniesienie tego tematu http://www.sfd.pl/skolioza%2Crozst%C4%99py_a_Lafay-t827947.html z działu trening w domowych warunkach do działu zdrowie Zmieniony przez - Domownik w dniu 2012-01-07 19:48:26

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 19:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    Skolioza nie sądzę miałem ostatnio robione badania kręgosłupa i wszystko wyszło pozytywnie.:) Ale lepiej późno niż wcale prawda?:)

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 14:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka Rzymianki o siebie

    Post
    Ladies SFD

    wiem, że jajka są super, tylko czasami jak jem nawet i 4 jaja na dzień to nie mam odpowiedniego poziomu białka %-) ale pracuje nad tym i od razu wrzucam dzisiejszą miskę z nowym rozkładem BWT. Powinno być lepiej od poprzednich :D a mięso lubię, tylko tutaj szkoda mi kasy na kurczaka jak taniej dostanę łososia i to lepszej jakości pewnie. Jak wrócę [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8697 Data: 2015-10-22 19:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzać CZY NIE- oto jest pytanie? Dylemat.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to uwierz do IIstopnia w skali Wejsfolga skolioza jest calkowicie odwracalna Nie marwym cieagiem- jedynie napisalem by ci poakzac ze cwiczenia na silowni moga bardziej pomuc kregoslupowi niz przeszkodzic, a ty chcesz na sile udawadniac ze tak nie jest. Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-10-06 22:56:25

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5858 Data: 2006-10-06 22:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialbym prosic o interpretacje moich badan. Skolioza lędźwiowa ze spłyceniem fizjologicznej lordozy , obnizenie tarczy miedzykregowej L5/S1. Czy to wyklucza jakies cwiczenia silowe? U lek dowiesz się, że tak. Trzeba było tak od razu. OB, CRP, Glukoza, TSH, ASO. EKG + regularny pomiar ciśnienia. Zbadaj węzły - pachy, pachwiny, nad [...]

    Odpowiedzi: 1976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 20:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jest ktoś w stanie mi zinterpretować wyniki rtg? Wynik badania: Kręgosłup Th skrzywiony esowato z rotacją trzonów wokół osi długiej, kyfoza zachowana. Wysokość i struktura trzonów prawidłowe. Przestrzenie m-kręgowe zachowane. Kręgosłup lędźwiowy o zachowanej lordozie z dyskretną, esowatą skoliozą i zaznaczoną rotacją trzonów wokół osi [...]

    Odpowiedzi: 1976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 15:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od ok. 2 tygodni walcze z bólem pleców, żele, tabletki i maści przeciwbólowe działają jedynie przez chwile, tabletki rozluźniające również nie zauważyłem żadnej poprawy. Na początku ból był pod łopatką na wysokości kręgosłupa piersiowego, udałem się w tym celu na RTG, generalnie wszystko w porządku poza nieznaczną skoliozą lewowypukłą, [...]

    Odpowiedzi: 1976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-08 09:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hauteclair, skolioza też jest%-) no to na bogatości ... nie każdy ma skoliozę przecież ale ale ... żeby nie było tak słodko to som też braki ... wasy ! gdzie som wonsy ?! P.S. co siem dzieje w spamie ? ano nic sie nie dzieje ! te bany to dożywotnie czy na 25 lat dostali wiadomi osobnicy za obrazę majestatu ? miłosierdzia jaśnie panów dopraszam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 11:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak narazie przswietlenie sie przyda dolnego odc kregoslupa bo sam nie jestem pewien na czym stoje. Wiem tylko ze skolioza

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 21:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwalic nie rozwalilem ale skolioza doskwiera

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 15:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Forcer Masa masa masa

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] coś kolo 3,700 kcal. Przed:(55 kg) /SFD/Images/2015/5/13/ebd6cdd3bd204e23974309979cddae98.jpg /SFD/Images/2015/5/13/0a83212e275f4f9d86c5e4d0bd89e6b2.jpg Plecy przed (skolioza) /SFD/Images/2015/5/13/962735094c854b8ba5e1cd9b474ad4f2.jpg Nawet nie wiecie co zdjęcia robią z człowiekiem :DD w realu wygląda to całkiem inaczej. Tutaj niżej koło [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2015-05-13 17:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)