skolioza

Witam jaka to skolioza lewo/prawo stronna,bo mam z tym problem i nie wiem,których ćwiczeń szukać.Dodam,że byłem u lekarza,który zapisał mnie na zajęcia korekcyjne w grupie.Dopiero w domu zacząłem o tym czytać i wiem,że istnieje lewo i prawostronna skolioza.Lekarz nic mi nie mówił tylko tyle,że mam krzywy kręgosłup :D [...]

[...] Od tej pory zacząłem ćwiczyć ćwiczyć na siłowni. Wszystko było ok do jakiś trzech miesięcy temu. Stan się pogorszył. Zrobiłem zdjęcie rtg (pogłębiona kifoza, delikatna skolioza prawostronna?) i udałem się do drugiego speca. Dał ćwiczenia po których niestety było jeszcze gorzej... Trzeci zalecił rehabilitacje. Na nfz za rok. Chcę sobie jakoś [...]

[...] do karku 12/10/10/8 Triceps: wyciskanie francuzkie sztanki 10/8/8/6(13 kg) Wyciskanie sztangietki francuzkie 12/10/8/8 (8kg) Piątek plecy: Podciaganie 4x max Wiosłowanie sztangą 12/10/10/8 (20kg - lekka skolioza) martwy ciag 12/10/8/6 (20kg - lekka skolioza) sztrugsy 12/10/10/10 POwiedzcie mi a co z bruchem na masie nog na razie nie cwicze

Witam, w sumie odkąd pamiętam zawsze bolała mnie dolna część kręgosłupa. Chodziłem, w podstawówce jeszcze, na ćwiczenia korekcyjne - bodajże skolioza. Otóż nie pamiętam, czy własnie wyleczyłem to do końca, a mam taką manię, że jak siedzę przed komputerem, to z nogami na biurku. To teraz pytanie - czy to może być dalej ta skolioza, czy cos [...]

Od czego by tu zacząć... Mam problem z kręgosłupem. Wydaje mi sie ,ze jest to skolioza (- lekka skolioza w odcinku ledzwiowym w stronę lewą) z lekka lordozą ,a do tego lekko odstajace lopatki i obnizenie prawego ramienia w dół . Zwracam sie do kogos o porade... Co zrobic aby zredukowac skrzywienia i sciagnac łpopatki , wzmocnic miesnie i przybrac [...]

Zamierzam trenowac KickBoxing i aby sparowac musiałem udac sie do przychodni sportowej i powiedzieli, że ze skolioza nie da rady. Czy to jest prawda, że nie mogę uprawia KickBoxing ? Jak nie to jaki sport mogę wybrac. Skolioza jest dosc duza, dwułukowa , garb miesniowy i zebrowy.

[...] z miednica ale niewiem czy mu zaufac. Podczas robienia sklonu wprzud zauwazylem ze moja prawa noga jest bardziej wysunięta do przodu (o jakies 2cm) niz lewa, i wygląda to tak jakbym mial skreconą miednice. Czy skutkiem tego moze byc ta skolioza ?? Czy raczej powodem tego jest skolioza ?? Prosze zeby wypowiedzial sie takze jakis specjalista.

[...] ułożenie planu treningowego dla danej osoby i prosił bym o pomoc w ułożeniu go z góry dziękuje za pomoc :) Dostałem taka osobę i właśnie nie wiem jaki trening ułożyć dla osoby z ta skolioza :( Mężczyzna lat 25, wzrost 180, waga 65, skolioza I stopnia, brak innych problemów zdrowotnych. Cel – zwiększenie masy mięśniowej, poprawa estetyki sylwetki

[...] plecy, czyli głowa pochylona, barki opadnięte i wysunięte do przodu, odstające łopatki, wygięta za bardzo cześć lędźwiowa kręgosłupa wraz z ustopniowaniem miednicy + lekka skolioza... - Wiek: 19 lat - Początek przygody: wrzesień 2006 (wycięte pare tygodni treningów) - Genetyka: ektomorfik tak zwany "hardgainer" (szybko trace na wadze przy [...]

[...] ułożenie planu treningowego dla danej osoby i prosił bym o pomoc w ułożeniu go z góry dziękuje za pomoc :) Dostałem taka osobę i właśnie nie wiem jaki trening ułożyć dla osoby z ta skolioza :( Mężczyzna lat 25, wzrost 180, waga 65, skolioza I stopnia, brak innych problemów zdrowotnych. Cel – zwiększenie masy mięśniowej, poprawa estetyki sylwetki

[...] 2 miesiące, czyli do około 3 lipca. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: płaskostopie, skolioza? ALERGIE: nietolerancje pokarmowe PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: W trakcie diagnostyki: układ pokarmowy (bóle jelit), podejrzenie hipoglikemii [...]

[...] leku i monitorowania przez kilka miesięcy, czy prolaktyna będzie wzrastać i czy guz może wrócić PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: w dzieciństwie stwierdzona lekka skolioza, potem na przełomie liceum i studiów od noszenia ciężkich toreb na jednym ramieniu trochę się uniósł jeden bark, ale od dłuższego czasu noszę tylko plecaki i dzięki [...]

po wypadku mialem robone jakies badania w szpitalu i w wynikach jest cos takiego: Drobne węzły chłonne w przestrzeni zaotrzewnowej i w krezce. bede zyl? i jeszcze to: Esowata skolioza odc. Th-L-S kręgosłupa. powazna ta skolioza, da sie zniwelowac jakos?

[...] (tylko te nazwiska pamiętam, ale było ich kilka) itp . Miała już do czynienia z "żelastwem", ale nie w takiej intensywności. Jej schorzenia to krzywizny astma, kręgosłupa (skolioza), przez co jedno biodro ma wyżej (delikatnie "krótszą" nogę). Powinna unikać któryś z ćwiczeń? Wiem, że musi uważać na wydolność (przed wakacjami biegaliśmy trochę, [...]

[...] drobiowe + kasza + warzywa Co lubisz jeść na przekąskę: owoce Co jako deser: sałatka owocowa, jogurt naturalny z owocami Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Lekka skolioza; dziedziczna skłonność do żylaków- na prawej nodze w zgięciu kolanowym widczna, wyczuwalna żyła- bywa że w lecie po dłuższych spacerach trochę boli Preferowane formy [...]

[...] jajecznice Co lubisz jeść na obiad : mięso+ warzywa Co jako przekąskę : orzechy Co jako deser : czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry, skolioza ( bardziej wcięta prawa strona, byłam na rehabilitacji ale chyba źle trafiłam bo Panie się zastanawiały co 2 dzień na którą strone ćwiczenia.. teraz nie ma mowy o [...]

[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: ginekolog twierdzi, że pcos po obrazie usg PRZEBYTE KONTUZJE: dawno temu rozwalona chrząstka w kolanie WADY POSTAWY: spłycona lordoza szyjna, skolioza (pozwolenie od rehabilitanta na aktywność fizyczną i zalecone ćwiczenia korekcyjne) ALERGIE: mleko, gluten, orzeszki ziemne PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO [...]

[...] mięcha, mniej tłuszczu ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: Hashimoto, PCOS, insulinooporność PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: skolioza ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI [...]

[...] na diecie bezglutenowej i bez mlecznej? (z tym drugim będzie ciężko) Stan zdrowia: niedoczynność tarczycy (hashimoto), endometrioza, dyskopatia odcinka lędźwiowo krzyżowego, skolioza, nawrotowe zapalenie pęcherza (często przyjmowane antybiotyki, choć po leczeniu u urologa mam spokój zadziwiająco długo) czy regularnie miesiączkujesz: nie (z powodu [...]

[...] 15 kg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nadciśnienie tętnicze, kandydoza PRZEBYTE KONTUZJE: --- / nie pamiętam WADY POSTAWY: skolioza lewostronna, odcinek piersiowo-lędźwiowy ALERGIE: na pszenicę, kukurydzę, pleśń (Alternaria tenuis), kurz, białka mleka, nietolerancja glutenu i laktozy (obie [...]