SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skolioza

  • lekka skolioza tzn ile stopni? bez rtg nie da się tego stwierdzić

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2016-01-21 23:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość serii i powtórzeń - wiosłowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    nie jest to żadna wielka wada praktycznie niewidoczne skrzywienie może skolioza ale na pewno do zredukowania tak powiedział lekarz rodzinny, nie specjalista:)Płeć : Wiek : 25 Waga : 83 kg Wzrost : 188 Cel treningowy : masa i rzeźba - plecy, barki Staż treningowy na siłowni : ok roku bez konkretnego planu Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2010-08-19 22:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość serii i powtórzeń - wiosłowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    nie jest to żadna wielka wada, praktycznie niewidoczne skrzywienie,może skolioza ale na pewno do zredukowania, tak powiedział lekarz rodzinny, nie specjalista:) Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 83 kg Wzrost : 188 Cel treningowy : masa i rzeźba - plecy, barki Staż treningowy na siłowni : ok roku bez konkretnego planu Uprawiane inne sporty : nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2010-08-19 22:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    do lekarza to nie ma sensu, bo macnie reka i nic nie podpowie. najlepiej udac sie prywatnie do fizjoterapeuty ogarnietego, zaplacisz okolo 20-30zl i dostaniesz cwiczenia korekcyjne z instrukcja jak je wykonywac i wszelkie drobne wady zniwelujesz. nalezy pamietac, ze nie kazde boczne skrzywienie kregoslupa jest skolioza. Dzięki wielkie za rade :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2014-10-10 07:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps a kręgosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skolioza jest lekka jakiś 0.5 do 1 cm przesuniecie w bok.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2004-10-22 18:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoliza a MT

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli nie odczuwasz bolu i ta skolioza jest w miare mało zaawansowana to mozesz trenowac. Bardziej bym odradzał martwe ciagi, wiosłowanie, itp. Jesli oczywiscie uzupelniasz MT, siłownia. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2009-02-11 10:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoliza a MT

    Post
    Sztuki Walki

    Nie jest to skolioza powypadkowa,ani nabyta.Urodzilem sie z wada postawy.No a w UK...bylem w przychodni,ale co moze mi powiedziec lekarz pierwszego kontaktu...No a zeby do specjalisty to albo czekac na publicznego(podobno moze byc i pol roku),albo do prywatnego ale tam musialbym zostawic kupe siana.Wole poczekac i isc w Polsce. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2009-02-12 00:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dysproporcja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak dla mnie to skolioza.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2014-11-05 18:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to zalezy w jakim stopniu ta skolioza jest , radze skonsultowac sie z lekarzem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2004-08-07 17:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piersiowej tzn, np. w jej dolnej krawędzi może to oznaczać skolioze czyli boczne skrzywienie kręgosłupa bo to jeden z póznych objawów. jesli faktycznie to daleko posunięta skolioza to raczej nie ma 100% możliwości usunięcia zniekształcenia gdyż zmiany zaszły już zarówno w kościach, jak i w aparacie więzadłowo-mięśniowym... najlepiej gdybyś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2007-05-07 15:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby kręgosłup - używać pasa?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Lekka skolioza, ogólnie przy każdym większym wysiłku kręgosłup mnie boli 2. Tak, byłem. mam zestaw ćwiczeń wzmacniających. Ale wracając do tematu, czy pas może mi trochę rozszerzyć listę ćwiczeń

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2013-07-25 00:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie kazdy z nas posiada lekkie lub nieco wiekszy skrzywienie kresgoslupa, pytanie czy jest to skrzywienie lekkie zaliczane do wady postawy, czy jest to choroba nazywana skolioza, ogolnie w przypadku skrzywien dolnego odcinka kregoslupa trzeba namierzyc czy przyczyna nie zlezy w dluzszej/krotszej konczynie dolnej, czy miednicy, tutaj jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2019-08-17 22:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyleczyc skolioze?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mi skolioza sama zniknęła - tak przynajmniej wynika ze starej szkolnej karty zdrowia - rzeczywiście,nawet kiedyś miałem chodzić na jakąś tam gimnastyke korekcyjną,ale niechciało mi się.Nastepne badania ,gdzie po 4 latach(8 klasa) i już skoliozy nie było.Widać za młodu wszystko samo znika...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2005-03-29 12:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no w sumie... lekarzem nie jestem, w wiekszosci przypadkow (np. skolioza) ćwiczenia mesni brzucha jednak pomagają (przynajmniej nie szkodzą) a wiesz moze na jaki rodzaj skrzywień cwiczenia takie moga zaszkodzić ? POZDROOFKA !!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2003-11-14 20:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada postawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    skolioza ? miales zdjecia rtg ? jak duza jest wada ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2007-04-23 19:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa klatka piersiowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wydaje mi się ze jeżeli trenuje tylko Street to ta skolioza nie jest taka groźna.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5718 Data: 2016-05-18 08:15:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skolioza a MT

    Post
    Sztuki Walki

    skolioza może mieć różny przebieg - jednym nie będzie wcale przeszkadzać, a innych doprowadzi do kalectwa to musi zobaczyć lekarz!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2009-12-29 11:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "6" Weidera

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zastopuje wzrostu jedynie naprężenia kręgosłupa podczas tego treningu pewnie doprowadza do stałych urazów i kontuzji. Będziesz się z tym męczył do końca życia, będziesz mógł zapomnieć o prawdziwych sportach siłowych itp. Do tego zepsuje to sylwetkę i będziesz wyglądał nieestetycznie (lordoza, skolioza, kifoza).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2014-02-03 17:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okragle plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    powinieneś przy robieniu ćwiczeń takich jak wiosłowanie starać sie prostować plecy, i poszukaj sobie zestaw ćwsiczeń jakiś, ale najpierw dowiedz sie jaką masz tą wade postawy (skolioza kifoza...itp.) i pamiętaj, że krzywiłeś sie przez 15 lat, to nie wyprostujesz sie w tydzień. powodzenia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2008-08-02 19:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót po latach + skolioza

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam pomysł: lekarz, bo nikt na forum nie pomoże osobie z taką skoliozą w ułożeniu planu ;/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-11-08 15:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)