Biceps a kręgosłup

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1682

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Jing

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 144 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2134

Czy mogę wykonywać UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM?? Mam lekkie skrzywienie kręgosłupa w lewą stronę. Czy to mi nie zaszkodzi??Bo w końcu to ćwiczenia obciąża kręgosłu.

Zmieniony przez - Jing w dniu 2004-10-22 14:46:19

Żyjemy w świecie pozorów, pozorujemy więc, że żyjemy.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Jing

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 144 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2134

jeśli to aż tak tendencyjne pytanie to wystarczy napisać a nie bede juz takich zadawał.

Żyjemy w świecie pozorów, pozorujemy więc, że żyjemy.

...

Bareq

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2459 Wiek 1 rok Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 14472

zalezy jak bardzo masz skolioze zaawansowana, najlepiej zapytaj swojego lekarza

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 84647

j/w
dodatkowo uważaj z ciężarem i używaj pasa.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

Jing

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 144 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2134

skolioza jest lekka jakiś 0.5 do 1 cm przesuniecie w bok.

Żyjemy w świecie pozorów, pozorujemy więc, że żyjemy.

...

Mustang121

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1647

wiesz co ci powiem juz gdzies to dawalem w poscie ja mialem bardzo duze skrzywienie i dostalem zakaz chodzenia na silownie od lekaza ale zlalaem to i zaczelem chodzic chodze juz ponad rok i co nic mi sie nie stalo jestem nawet bardziej prosty wszystkie cwiczenia robie bez problemu

jedynie do silowni dodaj jeszcze basen i bedzie git

cwicz cwicz a bedziesz wielki :)

moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/

...

artlite

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 31085

Rob miesnie plecow - one stabilizuja kregoslup.

Tez mam skolioze, ale chrzanie to. Raz sie zyje. Pewnie na starosc bede zalowal - bede/nie bede - zobaczymy. W kazdym razie warto imho.

.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat