SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Biceps a kręgosłup

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1078

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 144 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2134
Czy mogę wykonywać UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM?? Mam lekkie skrzywienie kręgosłupa w lewą stronę. Czy to mi nie zaszkodzi??Bo w końcu to ćwiczenia obciąża kręgosłu.

Zmieniony przez - Jing w dniu 2004-10-22 14:46:19

Żyjemy w świecie pozorów, pozorujemy więc, że żyjemy.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 144 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2134
jeśli to aż tak tendencyjne pytanie to wystarczy napisać a nie bede juz takich zadawał.

Żyjemy w świecie pozorów, pozorujemy więc, że żyjemy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2459 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14419
zalezy jak bardzo masz skolioze zaawansowana, najlepiej zapytaj swojego lekarza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 20425 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 84380
j/w
dodatkowo uważaj z ciężarem i używaj pasa.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 144 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2134
skolioza jest lekka jakiś 0.5 do 1 cm przesuniecie w bok.

Żyjemy w świecie pozorów, pozorujemy więc, że żyjemy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 362 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1647
wiesz co ci powiem juz gdzies to dawalem w poscie ja mialem bardzo duze skrzywienie i dostalem zakaz chodzenia na silownie od lekaza ale zlalaem to i zaczelem chodzic chodze juz ponad rok i co nic mi sie nie stalo jestem nawet bardziej prosty wszystkie cwiczenia robie bez problemu jedynie do silowni dodaj jeszcze basen i bedzie git

cwicz cwicz a bedziesz wielki :)

moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31085
Rob miesnie plecow - one stabilizuja kregoslup.

Tez mam skolioze, ale chrzanie to. Raz sie zyje. Pewnie na starosc bede zalowal - bede/nie bede - zobaczymy. W kazdym razie warto imho.

.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

choroba

Następny temat

Jaki trening??

Masa