skinny

Chuda - to znaczy brak mięśni. Duży BF przy tym - to sylwetka skinny fat..

[...] Maria, wydaje mi się, że to info o mięknięciu tłuszczu pochodzi od państwa Ślicznych. Trzebaby Sforcię podpytać. U mnie było tak, że nie mogłam złapać za fałdę na udzie czy łydce, bo raz, że się nie dało, a dwa bolało jak jasna cholera. Teraz jestem bardziej miękka i kojarzy mi się to ze skinny fat, ale wmawiam sobie, że to sadło odpuszcza :D

[...] kg niż jak byłem na 2200 kcal niż teraz jak jestem na 2600, co powoduje frustracje u mnie. Dodatkowo jestem niezadowolony z wyglądu, fakt, sylwetka u mnie to chyba bardziej "skinny fat" i ogólnie zaczynając redukcję mając na sobie kupę tłuszczu i zero mięśni. Wydawało mi się, że po takim czasie będę wyglądał przyzwoicie, ale dalej tłuszczu jest [...]

[...] założeniami. :-) SPAMSPAMSPAMSPAM dla chętnych Muszę podzielić się pewną refleksją: zanim zaczęłam bywać na SFD, ćwiczyć siłowo, a kiedy byłam jeszcze szczupła vel. początki skinny-fat - byłam wtedy właśnie ostatni raz na basenie i powiem wam, że... mimo 50kg wagi nie czułam się pewnie. Wciągałam brzuch, patrzyłam, gdzie mi coś wystaje, [...]

nie wystarczający, dlatego wejdzie za 3tyg. tak 'oficjalnie', a za tydzien blue magic aczkolwiek jestem mega skinny fat, pewnie kortyzol wystrzelony, ale nie stać mnie na zbadanie..

[...] Nawet w rodzinie ;-) zdarzają się teksty typu "przecież Ty już nie musisz ćwiczyć" lub "przeciez to tylko ciastko/kielbasa/kawalek pizzy/cukierek - Tobie wolno". Kuzynka np. twierdzi, że jestem zbyt umiesniona na górze i ona to by chciała tyko pupę i brzuch robić, a jest skinny fat i chodzi na fitness. Jestem takim freakem w rodzinie :-D

suplementacja ukierunkowana na porawe wrazliwosci i redukcje fatu widac:-)) Poza tym niedawno była walka ze stanem zapalnym stawu barkowego. Dokładniej coś z kaletką i ciasnąta podbarkowa. Dlatego Devil Claw i Witamina C (Bo omege zjadłem już) Flex profilaktycznie teraz leci Reszta masz rację rozstrojoną mam chyba wrażliwość na insę bo albo czuje [...]

[...] takim bf-ie było by dla organizmu zbyt trudne dlatego "wyłącza" możliwość zajścia. Wychudzona nie znaczy, ze o niskim bf-ie. Można przecież być chudym a otłuszczonym czyli skinny-fat. Co do rodzenia zdrowych/chorych dzieci to ja naprawdę nie wiem od czego zależy. Przykładowo rodziny patologiczne gdzie każde dziecko "zrobione" po pijaku. W ciąży [...]

[...] many of the people I have talked to think that this may be the final straw on Vic’s bodybuilding career. Personally, I doubt that. We just watched Victor transform from a skinny prisoner to a 270lb monster within a matter of weeks... And we saw Branch Warren go from a torn quad to the Arnold Classic Champion in a matter of months. I’m betting [...]

[...] Hormon stresu, przez który organizm gromadzi zapasy tłuszczu (szczególnie na brzuchu, karku) i dodatkowo, spala mięśnie, zamiast je budować. Doprowadza do sylwetki typu "skinny fat" - dużo tłuszczu, mało mięśni... Osłabia też kości, skórę... Na przykład pod wpływem kortyzolu łatwiej robią się zmarszczki i rozstępy, człowiek szybciej się [...]

[...] ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia, bez diety i treningów tendencja do typu gruszki (skinny fat) 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry, w 2010 przebyta operacja zerwania więzadeł krzyżowych kolana 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności do [...]

No nóżki fajne, co prawda mułków brak ale też brak fatu Super. W sam raz do skinny jeans, nie KIKA?

Martucca, wiem o tym, że wyglądam "skinny fat", ale dlatego tu jestem. Bo szukam pomocy i nie wiem co robić. Nie chcę żeby ktoś zachwycał się efektami, bo nie o to mi chodzi, tylko o to żeby właśnie mogła pokazać jak źle jest. Żyje z tą chorobą już wiele lat i wiem, że jest to choroba nieuleczalna i niesie za sobą dużo. Już zdążyła przynieść... [...]

Wygladasz jak ja w moich skinny fat latach przed SFD (to nie obelga %-) wiec czeba pakowac jak mowi Kark

Jak dwa lata temu pojechalam do domu na swieta to mama sie poplakala... 3 miechy na LC 1300kcal, ww tylko okolotreningowo 3 razy w tyg, malo tluszczu, duzo bialka aeroby i silowy, ktory wtedy byl aero z obciazeniem Ja sie sobie podobalam, mialam takie szlachetne rysy i nawet moglam nosic skinny jeans bo uda sie nie stykaly

Alexxa zycze powodzenia w redukcji Mnie chyba tez aeroby raczej tylko zostana z powodu kregoslupa A skinny jeans bardzo, bardzo mi sie marzą

Migotka, z calym szacunkiem... Wywal te wage do pawlacza czy do piwnicy. Waz sie albo wcale albo raz na miesiac... %-) wazne sa obwody, a nie waga. Lepiej miec wysportowane umiesnione cialo z mala iloscia tluszczu niz byc skinny fat ;-) Obwody leca w dol, tego sie trzymaj i na tym koncentruj swoje wysilki :-)

[...] muscles? That is one of possibilities, extra amino-acids in the body can activate/improve anabolic processes, this is a "cure" for the people with "anabolic resistance" -->skinny people, but the results from the muscle growth after consumption high amino-acids diet wouldn't give satisfaction. We have use strong stimuli to produce muscle growth [...]

Aha zapomnialam dodac....mozna wazyc malo ale bez ubrania wygladac tragicznie kiedy sie je malo i robi tylko cardio.Wszytskie osoby ktore cwicza silowo waza wiecej bo maja miesnie ale wygladaja bardziej sexy niz skinny fat.

Koniec końców, żeby dopalić fat, który siedzi przy opróżnionych bebechach i tak pewnie bedzie te 65 %-) szkielet mam lichy skinny fat no ideał kur%% %-)