skinny

Teraz to większość tych młodych dup to albo ulańce albo skinny faty

Nie trenowałem od tamtego czasu, nie wiem co mam zrobić, waże obecnie 66 kg a w pasie mam 88cm skinny fat jak chvj. Chciałbym zbić do 80cm w pasie, czyli waga pewnie spadła by do 62-63 kg i wtedy przymasować do 70kg powoli, z bardzo małym dodatkiem kalorycznym żeby powoli budować te mięśnie.

A ja jestem skinny fit

Jakiś skinny fat z maxem w totalu 200kg się pruje

[...] tam opowiadam, to ten zaraz, a ty źle to robisz to trzeba tak i tak, mimo, że licencjat z tego robił przez pół czy niecały rok, a ja 5 rok nad tym siedzę. Chłop o sylwetce skinny fat, mięśni zero, na klatę pewnie ze 40 kg nie weźmie i gadka, a bo ty musisz w diecie robić to i to, chłop pankejków proteinowych od odżywki białkowej nie odróżnia. [...]

[...] gra wszystkim figurami, Nie wygrasz z nim... {38020}{38140}Jak narazie, I'm undefeated in free shoots, and he wouldn't beat me in penalty shots either. {38140}{38230}He's skinny from the chess, dużo się denerwuje. To mnie nie pokoi... {38230}{38420}Poza tym on ćwiczył, był naszym instruktorem. Próbujemy wyciągnąć wszystko z jego atletycznego [...]

When candirus parasitize humans, it is usually only when they are skinny-dipping while urinating in the water. The candiru tastes the urine stream and follows it back to the human. It then swims up the anus and lodges itself somewhere in the urinary tract with its spines. Blood is drawn, and the candiru gorges itself on both the blood and body [...]

Teraz to jest moda na masowanie na low BF. Kiedyś skinny fat wbijał na bombę, żarł jak leci ale trenował ostro (no i białko na odpowiednim poziomie), a i tak się rosło ostro. 5 kg mięsa w 5 miesięcy zbudowałem na 500 testa będąc ulańcem po zawodac %-)

I powiedz jeszcze, że wygląda :D Tacy to mają najlepiej, zero pojęcia, więc nie kombinuje to nie dość, że mu się nic nie stanie, to jeszcze efekty jak na to co robi nie do uwierzenia :) na offie wyglada skinny-fat z brzuchem a na onie wyglada fat z brzuchem %-) ogolem to nie wyglada...

Może i dużo, ale przerobiłem juz trochę diet, parę ad trenerów i na tej jest dobrze, cuz budowa to endomorf w stylu skinny FAT czyli kiepski materiał, z treningami też trzeba tyrac niemało, siłowy idzie 5 razy w tygodniu 2 razy dziennie, o cardio niewspomne bo idzie codziennie, i na takim rezimie jest najlepiej, co do tego mocznika jest się czym [...]

[...] sumarycznie jest to taki zajazd, że wtórnie wpływa na pogorszenie jakości kolejnych treningów i koło się zamyka. Podejrzewam, że taka wymęczona sylwetka też nie wygląda najlepiej stąd wrażenie złych genów. Też mam piętno skinny fata, ale to nie znaczy że absolutnie jesteśmy skazani na to l, że musimy więcej zap*****lać i zawsze gorzej wyglądać.

Panowie mam ziomka wystartował z cyklem 750 test-e week,chlop kiedys tam cos machal na silce ale sie zapuscil ogolnie ma ten typ budowy "skinny fat" mowie mu zeby zaczal redukcje a ten sie uparl ze masa(wiadomo lato) co wy sadzicie w takim przypadku robic redukcje jak ja mu radze czy mase ? Dodam ze jego waga to z tego co mowil to 84kg przy [...]

Panowie mam ziomka wystartował z cyklem 750 test-e week,chlop kiedys tam cos machal na silce ale sie zapuscil ogolnie ma ten typ budowy "skinny fat" mowie mu zeby zaczal redukcje a ten sie uparl ze masa(wiadomo lato) co wy sadzicie w takim przypadku robic redukcje jak ja mu radze czy mase ? Dodam ze jego waga to z tego co mowil to 84kg przy [...]

Panowie mam ziomka wystartował z cyklem 750 test-e week,chlop kiedys tam cos machal na silce ale sie zapuscil ogolnie ma ten typ budowy "skinny fat" mowie mu zeby zaczal redukcje a ten sie uparl ze masa(wiadomo lato) co wy sadzicie w takim przypadku robic redukcje jak ja mu radze czy mase ? Dodam ze jego waga to z tego co mowil to 84kg przy [...]

poszukuję dobrego sosu czeko 0kcal, jakieś propozycje? próbowałem skinny, myprotein, sfd i K** i każdy z nich jest dramatem...

Może i dużo, ale przerobiłem juz trochę diet, parę ad trenerów i na tej jest dobrze, cuz budowa to endomorf w stylu skinny FAT czyli kiepski materiał, z treningami też trzeba tyrac niemało, siłowy idzie 5 razy w tygodniu 2 razy dziennie, o cardio niewspomne bo idzie codziennie, i na takim rezimie jest najlepiej, co do tego mocznika jest się czym [...]

Może i dużo, ale przerobiłem juz trochę diet, parę ad trenerów i na tej jest dobrze, cuz budowa to endomorf w stylu skinny FAT czyli kiepski materiał, z treningami też trzeba tyrac niemało, siłowy idzie 5 razy w tygodniu 2 razy dziennie, o cardio niewspomne bo idzie codziennie, i na takim rezimie jest najlepiej, co do tego mocznika jest się czym [...]

Uwierz mi . Wolałbym być grubasem niż skinny Fat. 100% masy idzie w brzuch. Sol, co w takim razie robic jak jest sie takim skinny fatem? chudy, jak redukcja to juz praktycznie do kosci, a miesnia nie ma, a jak zbudowac to leci tluszcz. jaka recepta na to?

jeszcze 3 miesiące redukcji i w kategorii wagowej skinny fit bym mógł wystartować \-)

Ponox poznala kogos na 2 dni przed wyjazdem mowo ze tylko z nim pisze ale pisze a mi nie da szansy.bo.wie ze wroce do stsrych nawykow No i rozwiazana sprawa. A skoro poszliscie razem buty kupic to raz na kwartal pojdziecie po ciuchy i na skinny latte i tyle