siodelko

[...] Tak samo sobie kupilem kasete do tylu alivio za 50zl i jest git :D No, ale na niektorych rzeczach sie nie oszczedza :D Lancuch srama ze spinka... aaa i mialem kiedys nanwet siodelko tytanowe selle italia (jak to sie pisze... :D ) z dziura.. wydalem promocyjnie mocno kolo 200zl i..... tylek odpadal na traskach 50km :D Mimo spodenek z pampersem [...]

Hallo, efekt pieczenia i bólu powstaje na wskutek przetarć i dotyczy zarówno płci męskiej, jak i żeńskiej. Właściwie sposób zapobiegawczy nie różni się. Dobre siodełko to podstawa, ale niekonicznie takie za "300 zł". Skoro nie jeździsz aż tak często i długo, to spokojnie powinno wystarczyć siodełko z wkładką żelową. W odpowiednie getry [...]

[...] najpierw na tylne kolo) noi wtedy byla tylko jedna mozliwosc - ladowanie na "na przedni amortyzator" a ze jeszcze nie mialem wtedy najlepszego to mi dupa za siodelko poleciala od walniecia kol w ziemie noi wpadla miedzy tylny amortyzator a kolo Jak sobie to przypominam to mi sie niedobrze robi bo nie dosc ze sie walnalem [...]

[...] w nocy nie moglem spac bo skurcze nie dawaly mi spokoju. Przez caly czas myslalem, ze mam niedobory magnezu ale okazalo sie ze wina lezy w zle ustawionym siodelku Obnizylem siodelko i wszystko minelo... Sprobuj moze wlasnie w tym problem. Obniz siodelko i sprawdz, moze cos pomoze. ...::: Pozdrawiam :::... UWAGA!!! Jezeli jest cos [...]

na 100% siodełko, moze za twarde, moze za miękkie, moze ucisk jakis jest.Kup nowe siodełko albo kladź cos miękkiego na nie puki sie nie zaopatrzysz w nowe.

Drugi rower za 350 (a ten poprzedni za 300): Regulacja oporu w szerokim 8 stopniowym zakresie Niezwykle cicha praca dzięki wykorzystaniu oporu magnetycznego Koło zamachowe o wadze aż 5 kg zapewniające płynną jazdę Stylowy i nowoczesny design Wielofunkcyjny komputer z wyświetlaczem LCD mierzący: prędkość, czas, [...]

[...] nadgarstkow . Gleb juz zaliczylem i to nie malo . Jedna powazna ale to bylo jakos na poczatku a pozniej to juz takie typu ze mi noga z pedalu spadla dobilem dupa o siodelko i na bok sie wypieprzy;em i to wlasnie tylko kiedy mialem rozped na zakrecie i nie zdazylem sie wyprostowac i dobrze wibic a czesto nie ma mozliwosci odwrotu (teraz [...]

Siodełko powinno być jak najbardziej "płasko" - równolegle do ziemi. Ewentualnie nosek delikatnie w dół. Może za sztywno trzymasz tą kierownice ? Chwyt ma być na tyle mocny, żeby zachować możliwość sterowania ale jednocześnie na tyle lekki, żeby nie męczyć przedramion i nadgarstków. Może masz za bardzo wygięte nadgarstki podczas jazdy ? - [...]

ide na aero... nareszcie na czczo BTW Jadą dwie blondynki na rowerach. Nagle jedna zsiada izaczyna spuszczać powietrze. - Co robisz? - pyta druga. - Spuszczam powietrze. - A po co? - Bo mam kierownicę za wysoko. Na to ta druga nerwowo odkręca siodełko i zamienia je miejscami z kierownicą. - A Ty co robisz? - Zawracam. ******lę, nie będę jeździć z [...]

A jakie masz siodełko? Przy tej konfiguracji radziłbym Ci kupić jakieś pożądne siodełko z wkładką żelową Just do it

z ciekawosci. co to masz za zajecia ze w tym wieku nie masz prawie czasu ?? głodniówki całodniowe nigdy nie sa wskazane no chyba ze przez kolorowe pisma dla kobiet. dieta narazie bedzie zwykła wystarczyc, tzn. 5-6 posiłków, czyli mniej jedzenia a czesciej, w równych odstepach itd. zapotrzebowanie około 300-500 kcal na minusie. wiesz jak sie zabrac [...]

a jakie jest siodełko w pionie %-) To taki z oparciem i pedały bardziej z przodu niz na dole Siodełko w pionie jest wtedy gdy masz pedały bardziej w dole niż z przodu :-)

Kasia, jak po godzinie tak Ci dupsko boli, to masz złe siodełko i getry z pieluchą nie pomogą. Masz wąskie siodełko czy szerokie?

Ja rok temu miałam taki wypadek, że kask się rozleciał, a bark miałam tak zbity że nie mogłam nim ruszać, no i chyba pęknięty obojczyk A potem to się wywaliłam i rozwaliłam brodę - teraz mam bliznę Kup sobie takie wąskie siodełko, wtedy będziesz mogła o wiele dłużej jeździć. Szerokie miękkie siodełka są dobre własnie do 1 h jazdy, na dłuższe [...]

Ale jak opuszczacie hantle w dól (przy wyciskaniu, czy przy rozpietkach - bo przy stojących pozycjach to rozumiem o co Szajbie z pośladkami chodzi i się z nim zgadzam bo czuję to przy OHP) - to rozciagacie klatkę piersiową i co wtedy dzieje się z Waszym lędźwiowym - z natury też się wygina w mostek. Nie ma tu raczej innej opcji. Ale podczas [...]

Wątpię.... zanabyłam żelową nakładkę na siodełko i też boli %-) Jak kupowałam rower z 5 lat temu, to zachciało mi się być PRO... i se kupiłam najbardziej niewygodne, ale najlepiej wyglądające siodełko jakie było %-)

Paatik w kwestii wybierania rowerów - my dwa lata temu kupilismy zwykły, jeden z tańszych rowerów w decathlonie %-) Tak na szybko bo w planach była wycieczka a do naszych nie dało się zamontowac ani fotelika ani bagażnika ;-) Miał być na chwilę, fotelika już nie używamy, ale został własnie ze względu na możliwość szybkiej zamiany na trasie. Na [...]

Bziu - nosi mnie, sorry.... 12.07.2019 AEROBY Pierwsza klasa rowerów zaliczona. Fajnie, podobało mi się. Nie sądziłam,ze będzie ciekawie i ze można w rytm muzyki wymyślać ćwiczenia podczas kręcenia.... Trochę jak aerobic/step - były układy, które należało powtarzać na zwiększonym/zmniejszonym oporze. Jazda na stojąco, w lock out (wisisz tyłkiem [...]

Z własnego doświadczenia wiem że lepiej mieć siodełko za wysoko niż za nisko -) Za wysokie siodełko wyczujesz od razu a za niskie niekoniecznie i ja jak bym teraz dobierał wysokość to zaczynał bym od bardzo wysokiego i zniżał niż na odwrót. Marcel zgadzam się że trening ułożony daje lepsze efekty niż spontan i również zgadzam się że sztbciej można [...]

jakies siodelko sam mozesz zespawac? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/242 ja cos takiego bede sobie spawal + dot ego siodelko i konstrukcja wzmocniona i bedzie wolnostojący Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-04-19 10:55:15