Zadne, juz usunalem :-D Gabeczka musi byc a z sila, to test pokaze jak sie sprawy maja. Zmieniony przez - fanss w dniu 9/12/2018 12:19:18 PM Ja widziałem i do tej pory nie mogę dojść do siebie, moja psychika już nigdy nie będzie taka sama. Psycholog powiedział, że terapia będzie długa, bolesna i kosztowna, a rezultat mizerny:->. Jak się raz coś [...]
[...] w 120+ - nie zryj bo zawsze bedziesz zamykal tabele dlugo to zajelo bo lenistwo i wrodzona sklonnosc do hulaszczego zycia, ale w koncu sie przekonalem, ze w moim przypadku sila nie idzie proporcjonalnie do wzrostu wagi. Nie wspominajac o tym, ze najlepiej sie czuje blisko 100kg, mniej zle - za chudy(co to za chlop jak stowki nie wazy ;-)) [...]
Hm... na moje siła wcale nie idzie w parze z hipertrofią. Jak się chce mieć silne łydki, to ciężarem trzeba atakować chyba i tak ze wszystkim. Ale ja się nie znam }:-(
.... ps. chyba musze wrocic do silnorekiego, znowu mnie krzyze lupia %-) .... skakaj dalej ;-) Siła nie lubi podskoków ani głodówek vel postów - sorri %-) Ale poza tym - to wiesz... Kokos jest fanką Fana %-) A jak już do Mistrza Wodyna pojedziesz to rób filmiki, zdjęcia - mnóóóóóóóóóóóostwo !!! Słuchaj szeroko uszami, wciągaj nosem, patrz [...]
.... ps. chyba musze wrocic do silnorekiego, znowu mnie krzyze lupia %-) .... skakaj dalej ;-) Siła nie lubi podskoków ani głodówek vel postów - sorri %-) Ale poza tym - to wiesz... Kokos jest fanką Fana %-) No co Ty, nie znasz się %-) Jeden z ekspertów w tym dziale próbuje nam udowodnić, że jest dokładnie na odwrót ;-)%-)
.... ps. chyba musze wrocic do silnorekiego, znowu mnie krzyze lupia %-) .... skakaj dalej ;-) Siła nie lubi podskoków ani głodówek vel postów - sorri %-) Ale poza tym - to wiesz... Kokos jest fanką Fana %-) No co Ty, nie znasz się %-) Jeden z ekspertów w tym dziale próbuje nam udowodnić, że jest dokładnie na odwrót ;-)%-)Oj Viki. Ekspertów ci u [...]
.... ps. chyba musze wrocic do silnorekiego, znowu mnie krzyze lupia %-) .... skakaj dalej ;-) Siła nie lubi podskoków ani głodówek vel postów - sorri %-) Ale poza tym - to wiesz... Kokos jest fanką Fana %-) No co Ty, nie znasz się %-) Jeden z ekspertów w tym dziale próbuje nam udowodnić, że jest dokładnie na odwrót ;-)%-)Oj Viki. Ekspertów ci u [...]
Każda metoda obcięcia kalorii i dołożenia ruchu (skakanie obwody) sie sprawdzi. Chłop mody, silny, zdrowy. Jak dodatkowo przypilnuje % to schudnie. I co? Co to udowodni? Nic. Tyle, ze z tego co wiem to Fan tu sile chce odzyskiwać. Pewnie to tez odzyska częściowo (on jest kosmita). Ha! Pytanie za 100 punktów ile tej siły by zbudowal idąc poprostu [...]
Kolejno punkty 123, 119, 112. Tylko co z tego siła to ciężar bezwzględny czyli pierwszy jest najsilniejszy a trzeci najsłabszy. Licząc ciężar do masy ciała to lekki zawodnik który siądzie 300% ie jest na żadnym światowym poziomie a bardzo ciężki siadający 300% masy ciała to już elita światowa. Czyli takie przeliczanie nie ma sensu i dlatego [...]
Jestem w czarnej dupie z siadami w porownaniu do czolga, ale nie poddaje sie ;-) Może z siadami jesteś w czarnej dupie, ale tańczysz zdecydowanie żwawiej ;-) Zawsze to jakieś pocieszenie ;-) Dziś dzień, w któym część z was może powiedzieć: wiedziałem/łam, że tak będzie. Z tego co pamiętem to głośno to napisali KAbo, JAwor i chyba Ojan. Do rzeczy. [...]
Nie wiem czy się cieszyć czy nie ;-) Z jednej strony dobrze bo może nie będzie między nami 40kg różnicy. Z drugiej jak teraz jeszcze Ci siła skoczy to i wilks nie będzie potrzebny...
A Ty czołgu się bardzo ciesz. Bez zwracania uwagi na szczegóły tańczysz z 200kg na plecach, ciągniesz tyle samo a siadasz dobrze ponad to. To ile będzie jak zaczniesz szlifować technikę? Chyba technikę tańca ;-) Czołgi się nie bawią w naukę techniki, siła ma być silna a nie sprytna i ładna %-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-10-05 [...]
Wason bedzie z 3-4 lata starszy od Ciebie, to teoretycznie, jest jeszze sansa dla mnie, e z tego wyrosné :-PP Czołgi się nie bawią w naukę techniki, siła ma być silna a nie sprytna i ładna %-) Bardzo mi mnie przypomnasz(często). Miałem pdobne myślenie, jak na pierwszym sensownym planie siłowym żarło jak szalone. Jak już zdechło, to mi się trochę [...]
Ajazy - jedyne co widzę to, że się wygina ale generalnie co tu jest technicznego to ja nie wiem bo się po prostu nie znam. Ale zawsze zastanawiam się co te chłopaczki po bokach pomogą jak by mu strzelił jakiś mięsień. Uniosą po 170kg na stronę? %-) Czołgi się nie bawią w naukę techniki, siła ma być silna a nie sprytna i ładna %-) Bardzo mi mnie [...]
Czołgu wspomnij na różnicę w ciężarze w siadach między nami;-) innymi słowy, nie dziwota, że musisz odcierpieć, mi to nie grozi(na razie ;-) ) Nie chciało się bardzo, do tego o 4 smażonych jajach kurczęcych z rana, ale polazłem. Cel nadrzędny odrobić 10kg do czołga z tej przepaści z trójek. Drugi to trzymać automatyzm. Pierwszy cel zaliczony, [...]
no i ja ich szanuję :-) Nie znam ale szanuję. Siła ma być a nie jakieś wygibasy. Możliwe, że słyszeli że my się umowiliśmy na wyciskanie bez wygibasów i na naleśnika i już nas naśladują %-)
no i ja ich szanuję :-) Nie znam ale szanuję. Siła ma być a nie jakieś wygibasy. Tylko kto by później zawodnikom za operacje barków płacił. Nie da się ich wsadzić w depresję(w retrakcję jeszcze jakoś) leżąc plackiem. A z barkami wysuniętymi dzikim po 140kg łapy się trzęsą od samego trzymania swojej wagi na sztandze. Akurat te dwie [...]
U mnie też była chwila zawahania ale chyba już samą siłą woli to wyciągnąłem. Mam cichą nadzieję, że w MC i WL uda mi się nie roztrwonić tego co chciałbym ugrać w przysiadzie. Z wilksem szans nie mam najmniejszych ale bezwzględnymi ciężarami chciałbym przynajmniej nie przegrać.
Ja wiem dziewczyny że imponuje Wam to ze fanss potrafi dużo dźwignąć ale całonocnego „rychania” by nie udźwignął. Do tego potrzeba kondycji tak charakterystycznej dla „miłośników sportów biegowo- rowerowych” jak to ładnie Tsu ujęła./-)_ Stosunek ojana do długich dystansów potwierdza tylko że siła nie idzie w parze z kondycją i wydolnością :-D [...]
Lokomotywa
