serca

Byłem cały czas, wziąłem sobie tylko Wasza radę do serca i nie pisałem nic w swoim temacie bo robiłem wszystko tak jak chciał trenerek, a nie chciałem słuchać 10 osób i robić sobie mętlik w głowie. Aktualnie ufam mu bardziej (w sensie jemu ufam bardziej, a nie, ze ludzi z forum do Niego porownuje) więc zobaczymy co przyniesie masa. Z redukcji [...]

[...] żelami przez 20 minut kilka razy dziennie. Kompresja - czyli owinięcie bandażem elastycznym w celu zmniejszenia obrzęku i uniesienie nogi ok. 20-30 cm powyżej wysokości serca. Opisana metoda to podstawowe działania w przypadku pojawienia się bólu, obrzęku lub urazu. Ciepło – czasami przynosi ulgę w leczeniu urazów. Jeszcze lepiej się [...]

[...] niedaleko do poważniejszych chorób, tym bardziej, iż większość kulturystów sięga po insulinę i hormon wzrostu. To połączenie nie tylko drastycznie skraca życie (np. przerost serca), ale jeszcze ma wpływ na przerost narządów wewnętrznych. „Ciążowe brzuchy” kulturystów pojawiły się w czasie, gdy szeroko dostępny stał się rhGH (hormon wzrostu) i [...]

Z wiekiem zmieniają się potrzeby Twojego organizmu - zaczynasz tracić masę kostną i mięśniową, spada tempo metabolizmu, utrzymanie prawidłowej masy ciała staje się trudniejsze, a ryzyko rozwoju chorób przewlekłych rośnie. Co prawda starzenie się organizmu jest nieuniknione i jak dotąd nie wynaleziono na to antidotum, jest jednak wiele rzeczy, [...]

Coraz więcej osób chętniej rezygnuje (lub ogranicza) z jedzenia mięsa na rzecz wegetariańskich czy wegańskich odpowiedników. Na dzień dzisiejszy staje się to dość proste z racji tego, że mamy swobodny dostęp do pożywnej i wzbogaconej o różne wartości odżywcze żywności.  Komosa ryżowa Komosa to ziarno o wysokiej zawartości białka i jest to białko [...]

gniewasz się jeszcze? juz nie no to pieniek z serca };-) Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2020-01-28 16:18:31

Mają też w USA największą otyłość, cukrzyce i choroby serca... to tak pół żartem/pół serio. A swój szczyt wagowy też osiągnęłam w USA - po 3 m-cach jedzenia na plusie chyba 7 kg. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-01-28 17:53:37

Mają też w USA największą otyłość, cukrzyce i choroby serca... to tak pół żartem/pół serio. A swój szczyt wagowy też osiągnęłam w USA - po 3 m-cach jedzenia na plusie chyba 7 kg. To prawda - wszystko ciemną swoją stronę ma :) Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2020-01-28 18:13:32

[...] daam. Rano jajka smalec w pracy szejk smietana 30, wpc , slonecznik orzechy brazyliskie i wloskie pracowalemm od7 do 15 w stanie spoczczynku ciagle czulem mocne bicie serca , na calym ciele (puls a oko 110) Zjadlem o16 sledzie w smietanie i po 20min zlappala mnie ogroomna sennoscc i musialem na godzine zasnac mimo checi wstania za [...]

[...] daam. Rano jajka smalec w pracy szejk smietana 30, wpc , slonecznik orzechy brazyliskie i wloskie pracowalemm od7 do 15 w stanie spoczczynku ciagle czulem mocne bicie serca , na calym ciele (puls a oko 110) Zjadlem o16 sledzie w smietanie i po 20min zlappala mnie ogroomna sennoscc i musialem na godzine zasnac mimo checi wstania za [...]

[...] koks ma dobry... Ekg coś tam tez wyczytał ze między innymi powiększone serce-ale to było do preiwdzenia, kwestia tego jak dużo i co tam jeszcze dlatego kolejan wizyta i echo serca, jak na echo nie bedzie źle to próby wysiłowe też będe robił, poprostu chce od A do Z już to zbadać, po badań oceni sytuację i powie czy zielone żółte czy czerowne [...]

[...] razy więcej witaminy C niż wynosi dziennie zapotrzebowanie na nią. Oczywiście stosować można, ale osobiście uważam, że lepiej kupić po prostu większe ilości tych bardziej istotnych suplementów. Z potasem sytuacja wygląda podobnie, a może i nawet bardziej niebezpieczne. Przyjęcie większej ilości może doprowadzić nawet do zatrzymania akcji serca.

[...] uderzeń na minutę, podczas gdy dorosły ma około 70 uderzeń na minutę. U zdrowych osób dorosłych tętno zwalnia wraz z wiekiem. Zdrowy osoba w średnim wieku zazwyczaj ma tętno spoczynkowe mniejsze, niż 80 uderzeń na minutę. Jeśli tętno ma inną wartość, wyższą lub niższą, może to stanowić informację na temat zdrowia, w szczególności zdrowia serca.

[...] w starym zlobku. Pojechałam zawieźć dokumenty do nowego i Młody nie chciał wychodzić więc zapowiada się dobrze ;p we wtorek idziemy wszyscy na adaptację ;p ale kamień z serca bo już obaj przyjęci. Teraz będzie w lutym kolejny etap - składanie papierów do przedszkola i potem czekanie do kwietnia czy się dostanie... Dzisiaj już wszedł [...]

[...] powodu żeby utrzymać ten stan i sobie go zracjonalizować - dlatego pojawiają się myśli natrętne, stanę się tym i tym, wejdę do autobusu i umrę, udusze się, dostane ataku serca, udaru, nowotworu, X(wpisz co chcesz, każdy objaw i obawę) powtarzam raz jeszcze MASZ SIĘ BAĆ i boisz bo gdybyś tego nie robiła nie miała byś nerwicy. Możesz mieć np [...]

SARM to selective androgen receptor modulator, czyli selektywny modulator receptora androgenowego. Często SARM są mylone z SERM, jeszcze częściej zdarza się, iż środki, które nie mają nic wspólnego z SARM, są tak właśnie określane (np. przez producentów z szarej strefy). Podsumowanie SARM nie są suplementami diety. Na razie nikt nie wziął się na [...]

Wykazano, że stosowanie diety bazującej na roślinach przynosi wiele korzyści, w tym mniejsze ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób serca, może prowadzić również do poprawy składu ciała i lepszego samopoczucia. Poza korzyściami związanymi z naszym zdrowiem i samopoczuciem diety roślinne mają również pozytywny wpływ na środowisko.  Podsumowanie Dieta [...]

Cześć, mam 34 lata ok 178cm i 98kg. Ponad rok temu przez złe moje nawyki i styl życia (papierosy, alkohol) miałem problemy zdrowotne a w konsekwencji zawał serca. Myślałem, że leki wszystko ustabilizuja ale to moje błędne myślenie. Chcę na nowo wrócić do sił i dobrej sprawności. Od dłuższego czasu dochodzę do wniosku, że siedzenie na kanapie mi [...]

Cześć, trenuje ok 2 lat i szukam sobie ideału który mogę obrać za cel sylwetki. Ale wiecie jak to jest na zdj wyglądamy całkiem inaczej dlatego chciałabym poznać wymiary kobiet uczestniczących w Miss bikini fitness, w załączniku moje. Nie wiem czy brać sobie do serca wyniki z wagi (pomiar tkanki tłuszczowej itp)

[...] nie chciało mi się ćwiczyć i na jednym treningu dostałem jakby czestoskurczy puls miałem ponad 200 kolega zawiózł mnie na sor zrobili mi dokładne badania krwi pod kątem serca itd ekg diagnoza że się nakręciłem i psycha zacząłem się leczyć u psychiatry brałem asertin lekko nie było ale udało mi się wyjść z tego na 2 lata oczywiście schodząc [...]