po prostu w niektórych sytuacjach tuńczyk w sosie z ryzem,czy co innego tam akurat przy sobie mam wygląda osobliwie. ale ci co mnie znaja sie przyzwyczaili juz. jak ci sie nudzi jedzenie: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=przepisy+na+ zdr! Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-18 10:16:36
nikt Ci nie każe robić koktajlu koniecznie z surowych jajek wystarczy wpisać w wyszukiwarkę koktajle i poszukać przepisów http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=koktajle które na pewno nie zaszkodzą np salmonellą
Zeby spalic tłuszcz musisz miec diete redukcyjna bo inaczej nic ci Spalacze albo Diete na 0 i dodatkowo trening siłowy i aeroby Tutaj masz juz byly takie posty na temat zwiększania wytrzymałości http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=zwi+wytrzyma%B3o%B6
http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=dieta+do+oceny - wybierz sobie którąś. Jakby Cię interesowała teoria to na początek: http://www.sfd.pl/temat191365/
[...] http://www.dobradieta.pl/tabele.php 3) Bardziej dokładne tabele zawierające również informacje o mniej standardowych produktach: http://www.jedzdobrze.pl/Tablenew/index.php http://www.nutritiondata.com/nutrient-search.html http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/ *** Te chyba są najbardziej ok. http://www.jedzdobrze.pl/Tablenew/index.php
po 1 to http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=jaki+gainer po 2 gainer ci nieda "przyrost masy i siły" po 3 poczytaj trochę ,pozdro L. wysłanych artykułów 3L. przecz. artykułów 3
po co zakladales ten temat ?? oprocz Twojego bylo juz 6 innych -> wyszukiwarka http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=SOJAPROTEIN+90%25+ o boshheee
czy wy sie nie nauczycie korzystac z wyszukiwarki?!?!?!?!?! http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=armwrestling w tym tygodniu juz chyba po raz 4 daje tego linka!!