samozaparcie

jeszcze tylko dodam, ze siedzialam dzisiaj kolo ptasiego mleczka :) i nawet ochoty nie mialam zeby sprobowalac ... to duzy sukces. nie wiem czy chemia czy samozaparcie :) ale dziala :)

Mam nadzieje, ze chodzi o samozaparcie:P Bo jesli jednak o zaparcie, to na zawodach moze byc niespodzianka jak sie napnie;):P A tak w ogole to jak na leciwego pana swietna forma w tak krotkim czasie. Ale pzoowanie do poprawy w praktycznie kazdej pozie. Chyba ze to tylko tak na luzie byly te przypinki specjalnie do zdjec.

[...] cały czas. Zero odstępstwa, zero grzeszków, choć czasami nachodzi ochota. Robię sobie wtedy rumianek bądź miętę i po sprawie. A oto zdjęcia, które myślę odzwierciedlają moje samozaparcie. W stosunku do pierwszej strony dla mnie jest różnica :-) /SFD/Images/2015/12/12/dbbd61c3aaf1494eaeffa8d075e71784.jpg [...]

[...] A ja, co ja mam do Twoich sukcesów? Posłużę się cytatem – wciąż w klimacie Himalajów ;-) http://www.mysli.com.pl/uploads/cites/text/88/808.jpg Miśka, to Ty - Twoje samozaparcie, Twoja wola walki, konsekwencja - stoją za Twoim sukcesem. Możesz mieć najwymyślniejsze plany treningowe, nieziemskie diety, suple za tysiące dolców, jeśli [...]

Chanula, opad szczeny jak pięknie Ci się sylwetka zmienia! Mogę pokazać mojej mamie? I Twoje samozaparcie i chęć kolejnych zmian. Fenomenalnie. Jestem pod wrażeniem i będę Cię wspierać i kibicować ile wlezie :) możesz :-)) i dziekuję za wsparcie i kibicowanie };-)

Kabi, powodzenia ...z czasem wszystkiego się nauczysz, tylko chęci i samozaparcie a będzie pięknie ...

Nie wiem, czy dobrze. Masz kogoś, kto nad Tobą czuwa - ja się nie wtrąca i inie ingeruję :-) Czuwa, czuwa, ale tylko pod względem treningu. + Trzymam się tego "co jedzą ladies" Teraz tylko samozaparcie, dyscyplina i czekanie na efekty ;-)

[...] żeby mi ta świadomość sil dodawała jakoś szczegolnie.. Ale co? Wskocze, myśle, do Mamuni na bloga Poczytam troszkie Zmotyuje się i jest! Myśle se-> "Redukcje czas zaczuńć" Ale podziwiam Twoje samozaparcie Ja nie mam dziecków a od 2 lat blisko męcze się ze zruceniem 3kg i niech mnie kto powje, czy to jest kurde normalne??? pozdro

Towar, syntol, bardzo duza wiedza itp i przeciętna sylwetka jak dla mnie Podziwiam za samozaparcie i pozdrawiam

[...] pod nim nie robiło różnicy dopóki nie próbował się wydostać więc zazwyczaj wystarczyło tylko czekać :P Nie wiem czy koksował, ale siła to nie wszystko - trzeba mieć też samozaparcie. Wiemy, że samym koksowaniem nawet Pudzian nic by nie osiągnął gdyby nie prawdziwe treningi, a głupich ludzi wszędzie dostatek więc aż tak bardzo bym się nie [...]

Witaj , dokładnie analizowałem Twój dziennik ; bardzo interesujący ; w nagrodę za samozaparcie - SOG ! Mam pytanie : czy "robiłeś" coś z fałdą skórną na brzuchu ? chodzi mi o ujędrnianie skóry lub masaże .... Mam też prośbę : jeśli to nie kłopot , dodaj zdjęcie sylwetki z boku (interesuje mnie widok części brzusznej) oraz zdjęcie pleców. [...]

Witaj , dokładnie analizowałem Twój dziennik ; bardzo interesujący ; w nagrodę za samozaparcie - SOG ! Mam pytanie : czy "robiłeś" coś z fałdą skórną na brzuchu ? chodzi mi o ujędrnianie skóry lub masaże .... Mam też prośbę : jeśli to nie kłopot , dodaj zdjęcie sylwetki z boku (interesuje mnie widok części brzusznej) oraz zdjęcie pleców. [...]

Sąsiadwroc sog za samozaparcie i powodzenia

6roove - jeśli chodzi o samozaparcie to mnie jest łatwiej pewnie, bo jako chwilowo przymusowo bezrobotnej mam więcej czasu, który m.inn poświęcam ćwiczeniom i spokojnemu przygotowaniu posiłków co 2-3 godziny (staram się staram Uka- a myślałam, że to niemożliwe, żeby tak często jeść, tymczasem wystarczyło zmniejszyć porcje i jeść lżejsze rzeczy z [...]

O rany Arphiel, 20 burpee a zaraz po tym tyleż samo pompek, i to jeszcze razy trzy! 8-O Od samego czytania się zmęczyłam, a po obejrzeniu filmiku wszystko mnie boli... %-) I jak ja teraz zrobię trening? ;-D Podziwiam kondycję, siłę i samozaparcie :-)

Mali, ja się nie znam... kompetentna do oceny figurki sie nie czuję, ale za pracę i samozaparcie podziwiam i dopinguję. Jesteś tu tak samo rok jak i ja, a w tym czasie przemianę przeszłaś olbrzymią. Więc jak dorzucisz mięcha, to za rok... ŁOMATKOICÓRKO będziemy wołać !!! Mam jedną malutką uwagę - na wcześniejszych fotkach tych z pierwszego [...]

[...] diety ??? wiem ze potzreba jest dyscyplina i dieta w sumie najwazniejsza..ja i tak ladnie zeszlam oprzez te 2 miesiace i jestem zadowolona z efektu , trzymlaalam sie tej diety co mi wczesnije napisales mimo iz czasem tak chcialo mi sie czegos innego. wiec samozaparcie mam jak chce. pomozesz mi sklecic znowu taka diete??? proszeprosze prosze

koksik badz twardy a nie mietki trenuj psyche i samozaparcie

spoko rozumiem jak ktoś ma warunki, chęci i samozaparcie to CKD jest git

42 dzień bez słodyczy ładn samozaparcie oby tak dalej- wytwałosci...