samozaparcie

niestety to jest sport dla wytrwalych i cierpliwych-tutaj nim dluzej cwiczysz tym slabiej rosnie - swieta prawda danielo trzeba miec samozaparcie

No czesc wszystkim. Ja tyz mam 16 wiosen. :] Mozna sporo przytyc, i to niezle na masie miesni - ale trza duzo cwiczyc. :] I raczej na sile a nie intensywnie na rzezbe. :] Ja zaczalem bardzo wczesnie, od ok 60kg. :] (hehe, dlatego nie rosne juz w zwyz, a i w szerz siakos nie chce mi sie...). Grunt to checi i samozaparcie... hihi :]

[...] tego mam jeszcze gryf 9kg w miare dlugi, troche mniejszej srednicy. :] Wszystko wytoczylem kiedys z bratem... i mi sie kuzy w domu :( Siakos nie mam samozaparcia, a jak mam samozaparcie, to nie mam czasu... :]]] BTW, a no jo z tymi biwakami, ale u mnie to masa rosnie, sila spada a kac rzadko odwiedza. :] Jakis taki odporny jestem... :o Ale za to [...]

No pewno, ze nie zaszkodzi, bo niby czemu... Ale jak jest sie mlodym trza wpierw wykorzystac to co sie juz ma. :] Trzeba miec jednak dobre samozaparcie i w miare przyzwoita diete. :]]] Chyba, ze nie idzie. :( -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

Podziwiam w takim razie Twoje samozaparcie w liczeniu kalorii. Sam będę musiał do tego wrócić, ale bronię się jak mogę..

Viki tylko się nie zajedz :) ale samozaparcie to Ty masz.

[...] ketozie powiedz mi co sądzisz o czymś takim. Waga 83kg wzrost 176 cm aktualnie od 3 dni próbuję keto B130 W32 T150 ogółem 2 tyś kcal na redukcji, czy to ma sens? Mam duże samozaparcie. Nie ogranicza mnie jakoś budżet. Chcę zjechać do 12% bf. Pierwsze 2 tygodnie chcę rozkręcić organizm 3x w tygodniu w miarę lekki trening. Po 2 tygodniach chcę [...]

Dziewczyny gratuluję :-) Widać motywację, poświęcenie i samozaparcie, jesteście pięknymi, silnymi kobietami. Na pewno przed Wami jeszcze wiele sukcesów czego z całego serca życzę :-)

ale tu sie liczy wola walki i samozaparcie, a tego u ciebie wiecej niz u 90% dziewczyn!!!

no niestety niektórzy na leki są skazani do końca życia, może te hormony W TWOIM przypadku to akurat mniejsze zło... ważne ze na tyle świadomie uczysz się panować nad swoim organizmem, ze moze będziesz mogła te dawki zminimalizować bardzo ci tego życzę i wierzę bardzo w twoja wytrwałość i samozaparcie

Śledziłem na bieżąco, co przy testach mi się nie zdarza. pwoem szczerze ze na plsu wszyscy,a przynajmniej każdy na jakiś plus. Snes: Ciekawiło mnie czy ta przerwa spowodowowana przetrenowaniem nie wpłynie na końcowy efekt ale widzę ze nic takiego nie miało miejsca,a nawet jeśli miała to po mistrzowsku nadrobiłeś zaległości. Zaczynałeś z wysokiej [...]

Super, super to się nazywa samozaparcie

To i ja się przyłączę. Gratulacje! Należą Ci się za wyrzeczenia, samozaparcie i piękne spadki.};-)Jesteś Miszcz!

Gratuluję nagrody, ale jeszcze bardziej cierpliwości i samozaparcie, zdjęcia i obrysy rewelacyjne. Na mnie też sie ostatnio dziwnie patrzyli. Okazało się, że podczas biegu do spoconego czoła przykleiło mi się 10 małysz muszek

jestem pełen podziwu za trening przy takiej okazji bo wczoraj nad jeziorkiem to xxx licealistów z 10 razy taką ilością alko widziałem, na miescie to samo, wiec masz samozaparcie

Shrimp ale nas zawstydzasz ze spadkami :) ogromne gratulacje, przede wszystkim za Twoje samozaparcie, oby do przodu :)

Dotka samonakrecanie sie to cecha chyba wszystkich kobiet. Tak juz mamy skonstruowany mozg. Faceci maja lepiej bo nie zyja emocjami a u nas emocje to podstawa};-) Treningi - wielki szacun. Laska widze, ze masz samozaparcie do pozazdroszczenia.

Efekty będą,potrzebne samozaparcie i kosekwencja.

Słuszna uwaga, sory. Żebym nie został źle zrozumiany to od siebie dodam tylko, że to co pisałem nie miało na celu umniejszenie zasług Wojtka Depy w żaden sposób. I absolutnie podziwiam go za to co robi oraz pełne uznanie odemnie za jego samozaparcie i dążenie do celu. Życzę jak najlepiej Poz

no widzisz marcelll jak test Olimpa odmienil Twoje zycie treningowe - dzieki pomocy tylu specjalistow w sumie jak czytam nie ma co poprawiac teraz tylko samozaparcie i kokodzambo i do przodu dziekuje w imieniu marcellla wszystkim pomagajacym - to z pewnoscia zaprocentuje na przyszlosc