rwa

Nie no k*rwa zaj**isty z ciebie biznesmen, można zarobić, ale tu wszyscy cały hajs wydają na treningi i nas nie stać.

[...] babcia mieszka obok mnie. Znajomy listonosz wszystkie listy i paczki przynosi do babci. I kochana babunia je otwiera, czyta i zakleja powrotem niby że nie widzę. Ale się k^rwa zdziwi jak we wtorek przyjdzie wielkie dildo, sztuczna pochwa i portret diabła. Mam nadzieję że się oduczy bo już mnie cholera strzela a nie chciałbym się z nią wykłócać [...]

Właśnie, może to covid a nie nerw %-) No po szczypawce to pewnie tak , ale grind "syfu/trucizny" nie wziął , więc imo zwykle zapalenie, coś jak rwa kulszowa/korzonki po prostu przychodzi i przechodzi ;-)

Ale mnie rwą mięśnie przykruczone...

[...] xD za 20minut jade juz widze korki 14km bede jechal 40minut %-) Przeyebane xD Ja mam do roboty 6km zazwyczaj jade max 15min ew 20 gora Bro prze lipa patrz w poniedzialek robilem tiady 5x5 dzis piatek ai mnie fak rwa nogi jak kszdego eczesniej dnia i nie wiem co robic pedwo siadam na krzesle ai tu mam jeszcze znow dzis te 5x5 xD co zrobic ?

[...] biedy i rozwiązanie to powiedzą "Panie trzeba się pozbyć złodziei, bo za dużo kradną, ludziom nic nie dają, majątek Polski wyprzedają" i taki jest ten zacny plan. Czyli k@rwa socjalizm, tego co więcej zarobi cisnąć podatkiem i dać tym co mniej zarabiają i ludzie później robią na czarno, a awansować też się średnio opłaca, bo wyższy podatek. [...]

[...] saluretycznie - przeciwobrzękowo, przeciwreumatycznie, przeciwartretycznie; wzmacniają i uszczelniają naczynia krwionośne, zapobiegają powstawaniu miażdżycy; regulują krwawienia miesiączkowe (kwiaty i ziele), regulują przemianę materii, zapobiegają powstawaniu kamicy moczowej i żółciowej oraz powstawaniu zastojów żółci, regulują pracę [...]

Niestety, ale w przypadku problemów zdrowotnych, między innymi z kręgosłupem doradzanie przez internet nie jest najlepszym rozwiązaniem. Każdy przypadek jest inny i nie da się napisać Tobie co możesz, a czego nie. Ja również mam problem z rwą kulszową raz na jakiś czas i mogę wykonywać wszystkie ćwiczenia. Kwesta stopnia problemu, mobilności, [...]

Pamiętam jak 1 raz białko kupiłem był to początek 2012r smak truskawka z Olimpu ku*rwa 700gramowe opakowanie takie foliowe wypiłem jakoś w 5-6 dni tak mi smakowało jeszcze z zimnym mlekiem to jakbym lody pił.. no ale teraz jak czlowiek po przejściach ( chemioterapia po niej smak mi siadł strasznie ) i teraz smaki jakiegokolwiek jedzenia potrafią [...]

[...] Ja dawalem podskórnie 1mg ed i cale ghk-cu czyli 50mg rozrabialem w 2ml soli i do atomizera i dodawalem do tego 8ml i masz 10ml . Jesli chodzi o lekarzy to w kwestii leczenia ran maja male pojęcie u mnie nikt nie mógł tego ogarnąć ani chirurg plastyk ani osoby które zajmuja sie leczeniem ran a kasy tyle poszlo ze... ku*rwa nerke bym zdrowa kupił

Jeśli to faktycznie była rwa kulszowa, to polecam zrobić rentgen wraz z rezonansem, żeby zobaczyć czy jest jakas przepuklina/wypuklina. Następnie zadbałbym na pierwszym planie w mocne obudowanie kregosłupa mięsniami głębokimi. Nie ma co unikać wielostawów, trzeba tylko podejść z głową i techniką. Sam jestem po rwie, wypadnięciu dysku i cisnę dalej [...]

[...] Opis Twój wskazuje, że źle się zabrałeś za trening i po prostu zgubiła Cię trochę pewność siebie. Kwestia podstawowa to czy faktycznie jest to rwa kulszowa czy po prostu przesadziłeś z obciążeniem i coś sobie nadwyrężyłeś. Nie napisałeś czy byłeś na jakimś badaniu u lekarza czy ból tak po prostu minął. Jeśli plecy [...]

nie ma w tym nic dziwnego, ze mocno napiete miensie dociskaja struktury stawowe, przez co moze wystapic dolegliwosc bolowa dajaca podobny efekt jak rwa kulszowa nawet, gdzie struktura kregow jest zachowana bez zmian lub z niewielkimi zmianami zwyrodnieniowymi krazka, ktore jeszcez nie sa powodem do zmartwiec, a do wdrozeniadzialzn wspomagajacych [...]

W sumie nie wiem czy to była rwa bo juz przestało boleć. Może to było zwykle naciągnięcie ale narazie nie będę ryzykował.

Niestety muszę usunąć martwy ciąg z planu bo tydzień temu w pracy cos sobie naciągnąłem w plecach i może to być rwa kulszowa. Ma ktoś jakiś dobry zamiennik martwego ciągu dla początkującego?

K*rwa Panowie! Strasznie was przepraszam, moja wina faktycznie nie zauważyłem i nie do pisałem a chodziło mi o jajka na noc :/ wiem doskonale że jajka to bardzo dobre źródło białka, moja wina, nie zauważyłem co napisałem, a pisałem na szybko, jeszcze raz przepraszam, jeżeli będę miał jakieś wątpliwości co do posiłku itd to napisze tu, dziękuję [...]

Brzmi też to troche jak rwa kulszowa

Dziękuję za odpowiedzi :) są bardzo cenne i ważne dla mnie :) wrzucę FBW zaproponowane przez domera, z tym że zamienię triceps na prostowanie ramion na wyciągu górnym, dipsow za cholere nie mogę ogarnąć i rwą mnie barki. Biorę się za zapotrzebowanie kaloryczne, rozpisze sobie szamę na przyszły tydzień i muszę poszukać jakiegoś planu stretchingu [...]

[...] posladki, mięsień gruszkowaty ok, łydka - masaż + igiełki kilka razy, masaż na sopie bo pobolewały tez prostowniki palców i przy zgięciu palców jak tylko pieta była oderwana od podłoża, pobolewało przy schodzeniu/wchodzeniu ze schodów. Jedni fizjo podejrzewali rwę kulszową choć trochę neitypową. Praca na kręgosłupie tez była. Badanie stóp [...]

[...] problem taki sam tylko nie wiem co to jest ;/ Mam tak samo jakieś coś nad lewym jądrem jakby wcale było do niego przyczepione taka jakby mała twardowata kuleczka . co to k*rwa jest ? i ostatnio jak się do tego dotknę to boli nie bardzo, ale tak troszeczkę dokuczliwie ale tylko jak się dotknę bo tak jest ok ... kiedyś dostałem z całej petardy w [...]