Blacha91-takie rzeczy sie zdarzaja-nieraz na wskutek pekniecia naczynka,robi sie wylew wewnetrzny i powstaje jako taki siniak. Ale mzoe to sa rozstepy?daj foto
jak się opalisz to nie będzie widać minie kilka miesięcy i będzie to praktycznie nie zauważalne(ja tak mam na bicach choć i tak kolejne rozstępy mi się porobiły i to sporo)
nie mysle jak to balsam/krem na rozstepy to to pewnie zwykle gowno jak naprzyklad vichi ja na twoim miejscu bym wzial kupil sobie xerial 50 lub xerial 30 zaraz ci wrzuce link i sobie poczytasz
[...] je troszkę przytuszować kremem, ale ślady zostaną ci na zawsze. Podobno jest metoda usuwania rozstępów laserem, ale ponoć dosyć droga. Polecam smarować miejsca narażone na rozstępy jakimś kremem przeciw rozstępom i celulitowi... i odwiedzić inny dział Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale [...]
czesc,hmm bylem u lekarza z tym bo wyszlo mi to samo czyli te czerwone prazki i lekarz mi powiedzial ze to nie zniknie,nie wiem czy to prawda czy co?!To sa podobno jakies juz DUZE tzn. bardo rozlegle i ostre rozstepy!Nie wiem bede probowal sie z tego wyleczyc na treningach!
15 kg ;/ umieram ksiazkowo to tygodniowo max mozna z 500g przytyc. 15kg hmm jakby juz to bedziesz mial takie rozstepy ze jak bedziesz zamykal oczy d*pa Ci sie otworzy... przy dobrym treningu diecie regeneracji i systematycznosci upartym dazeniu do celu: stawiam 6kg.
Może być o ile nie jest za droga maść. Ja kupowałem dla kobiet w ciąży krem.. chyba "super mama" i u mnie działał zdecydowanie najlepiej na rozstępy...
[...] 17... od trzech tygodni w połaczeniu z xp... siła skoczyła ze az miło + 10 kg w wycikaniu na klate, barki... + 5 kg na bic i tric wazne aby odpowiednio mieć zbilansowaną diete wtedy można wiele wycisnąć z takiego cyklu... acha... radze zaopatrzyc sie przy tym specyfiku w masć na rozstępy... Zmieniony przez - el Yoko w dniu 2005-08-19 18:15:34
Trening domatora(pompki, przysiady, brzuszki, drążek) - daje i to dużo. Z dumą noszę pamiątke z młodości jaką są rozstępy na bicepsach. I co ciekawe - od ćwiczenia pompek.
[...] tłuszczem i wodą albo / i to i to w jednym - obu nie polecam 2. i tak zweryfikuje Ci to genetyka (chyba że ją 'przełamiesz' patrz wyżej) 3. ręka przy zbyt dużym tępie rozrostu, Ci się że tak powiem 'rozpieprzy' - czyli rozstępy rulezzz 4. a wogole to ZACZNIJ ĆWICZYĆ 5. i po jaką cholerkę Ci te centymetry ? jakaś miss polonia jesteś czy jak ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wtedy jak wypiłem s.a.w to było około 2h odstępu no ale nic ;) więc wezmę nitrobolon korzystając z okazji że mam temat macie jakieś dobre sposoby na rozstępy ?
Z Twojego posta wniskuje, ze chodzi ci o przyrost masy miesniowej, a nie tluszczowej wiec krotko i na temat: Podstawowymi czynnikami sa: dieta + trening silowy. Dieta: 5 posilkow dziennie (jedz co 3 godziny mniejsze porcje), zroznicowanych w miare mozliwosci (np. platki owsianie z mlekiem, gotowana piers z kurczaka z kasza [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sorki nie dokończyłem %-) No i wpadło mi pare kg i zauważyłem mega rozstępy. Od pośladków aż po środek ud na górze. Czy da się je jakoś zmniejszyć albo usunąć? czy może będą one już do końca?
Ja teraz cwicze FBW, co prawda nie na cyklu, ale zawsze Siła po nim idzie ladnie, praktyczniez z treningu na trening wykonuje iększą ilośc powtórzeń w seriach. No i na mase też nie narzekam Dowód to nowe rozstępy Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2009-03-08 11:54:23