siemka mój kumpel po jakichś 5 miechach ćwiczeń na masówkach zrobiły mu się rozstępy. jak temu zapobiedz ja dopiero zacząłem ćwiczyć więc jeszcze nie mam. . . .
Witam! Otóż mam skórę podatną na rozstępy. Mam je głównie na barkach i najszerszych na plecach. Czy jest jakiś sposób na zamaskowanie czy naprawienia tego defektu?
Witam, Nie umiem znaleźć konkretnej informacji nigdzie na temat rozstępów. Wyskoczył mi pierwszy rozstęp po treningu i moje pytanie brzmi: Jak zapobiegać przyszłym rozstępom? (czy trenować lżej???)
Czy mógl by mi ktoś podac jakaś nazwę masci z mocznikiem najlepiej sprawdzona ,która zapobiegnie powstawaniu i pomoże w w gojeniu starych rozstępów ? Z góry dzięki
Ludzie smarowalem sie mascia ktora niby miala zapobiegac rozstepa...z marnym skutkiem - nie wiem moze za rzadko... "troszke" mi sie porobilo. Istnieje wogole jakis srodek zeby je troche zniwelowac??
A więc jak w tytule mam duży problem przez to cholerstwo i prosiłbym was o jakąś skuteczną metodę zwalczanie. Czy to możliwe, że to niedobór cynku? Nie jestem gruby, to od razu muszę powiedzieć.
Moglby ktos podac sklad na roztepny gdzie lekarz wypisuje recepte i ide z tym do apteki?? Bylo w temacie wygralem z roztepami to usunieto strony z postami i zamknieto temat :/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam od nie dawna (chyba) rozstępy, przypadkowo je zauważyłem kiedy podwinąłem rękaw. Przednim aktonie barku i lekko na bicepsie. Co może być powodem? Okres budowania masy skończyłem miesiąc temu więc skąd te rozstępy?
hm cwicze od jakich 2 miesiecy i zaczynaja mi sie robic rozstepy (wiem ze to w sumie normalne przy cwiczeniach) ale znacie jakies dobre masci? slyszlaem ze dobry lioton100. Albo jakies inne sposoby? z gory dzieki.
Witam mam 16 lat 64kg 177cm mój problem polega na tym że ważyłem 90kg i spadłem z wagi ale niestety zrobiły się rozstępy może ktoś poleci jakieś tabletki maść czy coś na likwidacje