SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozstępy

  • Aha i wdłg mnie to napewno przez przybranie na masie, niektórzy maja podatność na rozstępy inni nie ja zredukowałem jak narazie 26kg (wyglądało to raczej tak ze redukowałem 8kg przybierałem 5kg i tak zeszło w okresie 3lat mialem ciągłe wahania wagi) , moj brat w tym okresie schudł około 15kg i przybrał ok 10kg masy (w okres podobnym ok 3 lat i tez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2012-01-20 22:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie Świeżakowi :)

    Post
    Trening dla początkujących

    j/w tutaj jest wszystko http://www.sfd.pl/search.asp Ja tam nic nie robilem obijam sie stale na silce jak tylko moge ale plecy urosly nawet rozstepy sa ale to jedyny miesien ktory rosnie I jak d**** od poczatku plery robilem duzymi ciezarami po malo powtorzen dzieci nie robcie tego w domu a plery zaczynaly wygladac coraz lepiej i w koncu lopatek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2005-05-13 17:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    W ciągu półtorej miesiąca przytyłem jedynie 4kg. to bardzo dużo, szybsze tempo nie jest dobre dla zdrowia (rozstępy, stawy, narządy wewnętrzne) suple nie potrzebne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2010-08-07 22:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA BICEPS

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może to rozstępy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2011-03-21 09:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziary z clownomi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to co opisałeś jest gwałtownym wzrostem (wzór zniekształciłby się gdyby składał się z drobnych elementów ... ale nie powinien drastycznie zmienić koloru) świeże rozstępy też nie zmieniają tak bardzo wzoru ... 8 cm ? hmmm.... Raymond ja tu chcę się podzielić tym co wiem ... i to piszę Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2006-04-14 08:52:43

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12578 Data: 2006-04-14 08:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi tez chodzi wlasnie o mase latwiejsza do utrzymania bo co to za frajda przyje**** 10 kg i 2/3 stracic ;d jedno co zostanie to rozstepy ;d dlatego mysle ,ze beda normalne dawki bez przesady , po cyklu trzymac BTW takie jak na cyklu ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2009-04-19 20:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy na ramionach

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Jeszcze co do masażu - musi być odpowiednio długi, ale również delikatny to znaczy masujemy skórę, a nie mięśnie, im mocniejszy nacisk tym gorzej, bo rozstępy mogę się nawet powiększyć od mechanicznego, zbyt silnego ucisku.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10026 Data: 2013-02-01 09:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem że 45 tabl. to za mało na początek chce kupić powiedzmy 2x200 kaps olimpa Loozak Kreaytny chyba nie masz się co bać 1 kreatyna była w maju ub. roku jedyne skutki uboczne to rozstępy pod pachami (przez wakacje poszło 3,5-4 cm w łapce) i siła na klatke też skoczyła w****u (do 115 w grudniu od maja 70) Szuw@r

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2003-02-22 10:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja po 0,5 roku ćwiczeń :]

    Post
    Galeria Zdjęć

    FAKmasta-blasta a ja myślałem, że to w nawiasie to masz tak na pompie heheh spox. A ja miałem ostatnio 6 miechów przerwy ... a już w łapie miałem 37 i zaczynam znowu od 35 i powiem nawet, że szybko bym odrobił, gdyby nie to, że nowe rozstępy mi teraz wchodzą na przedramię :`-( i ćwiczę teraz jakoś tak rekreacyjnie...

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12617 Data: 2004-06-05 11:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaz a rozstepy ....wejdz !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    według mnie brzydko to będzie wyglądać...a jak rozstępy sie jeszcze powiększą?!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9467 Data: 2008-07-26 17:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hasceral

    Post
    Zdrowie i Uroda

    plamy po tradziku? ale masz na mysli przebarwienia cyz co? jak ma mocznik to mozna go stosowac na rozstępy to rozjaśni na blizny po trądziku raczej też,.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11612 Data: 2008-04-26 10:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hasceral

    Post
    Zdrowie i Uroda

    profilaktycznie na rozstepy ja hartuje skórę... wzmacnia wiązania kolagenowe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11612 Data: 2008-05-06 15:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hasceral

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja stosuje balsam Cold Cream z Avene.Jest przeznaczony do bardzo suchej skory.Wystarczy ze nasmaruje sie 2-3 razy w tygodniu wieczorem,po kapieli.Zawsze najlepiej stosowac kosmetyki na noc,bo wtedy skora lepiej je wchlania.Ten balsam nie jest przeznaczony dla kobiet w ciazy i na rozstepy,ale do suchej skory.Tak samo z La Roche Iso urea mlczeko do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11612 Data: 2008-05-10 22:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze spotkanie z HIT-em

    Post
    Trening w domu

    Oczywiscie ze napsize, zawsze chetnie sluze rada jesli moge pomoc, a wiec moj trening polega na wykonywaniu podsatwowych cwiczen, o dziwo wykonuje dziennie tylko jedno cwiczenie na kazda grupe miesni i cwicze je dwa razy w tygodniu podam moze przyklad mojego planu treningowego pon: Klata, biceps wt: Barki, triceps sr: przerwa czw: to co w pon pt: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2001-06-21 23:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i suplementował - może osiągnąć cel (jeśli jest nim budowa czystej masy mięśniowej). Jeśli natomiast kolega chce roz.***ać sobie gospodarkę hormonalną, mieć zaje.biste rozstępy (bo jak przytyje 15-20 kg w ciągu kilku miesięcy to tak będzie) do końca życia, borykać się z mega gino jeśli ma skłonność i problemami związanymi z odblokiem po [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7098 Data: 2010-03-17 07:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat-joe w czasie masowki

    Post
    Galeria Zdjęć

    ło****a ale rozstepy ci sie zrobily no widzac ze sie nei obijasz na silce jest dobrze ale zawsze moze byc lepiej jeszcze troche pracy przed toba a na forum zdjecia wchodza do 100kb

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7186 Data: 2005-11-06 11:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    domer - ty sie nie smiej, jadlem diboconeze ( i jeszcze niedawno dostalem 100 kapsow heh czyli zapas na miesiac) i przy zarciu pizz, hamburgerow itd przytylem 5kg w miesiac...tluszczu prawie 0 a rozstepy na bicepsach takie ze poezja Diboconeze to bodajze jakas pochodna czy cos w tym rodzaju witaminy B12 czyli po ludzku samo nie dziala na zrost [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9543 Data: 2004-05-03 12:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszło 18 teraz jeszcze 15 :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z mojego doswiadczenia , ktore nabylem przez 1 rok okrutnego katowania sie wysilkiem fizycznym i roznego rodzaju dietami (od 1000 kcal a skonczywszy na diecie bialkowej - polecam) udalo mi sie zrzucic 55 kg, jednak zostalem obarczony przykrymi tego konsekwencjami - nadmiarem skóry. Wiec przestrzegam Cie przed tym abys nie popelnil tego bledu co [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2010-05-23 21:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszło 18 teraz jeszcze 15 :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :) Ale mam rozstepy od nadmiernej wagi dlatego podjalem diete :) skora mi nie zwisa jak narazie :) a co do diety to mysle np jakas dieta 2000 kcal + bialko Ogolnie cale 2 miesiace chce podporzadkowac cialu choc by to mialo zajac dzien w dzien :) chce to zrobic i tak chce spedzic wakacje :) dlatego pytam czy mam na cos uwazac i czegos mocno [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2010-05-23 21:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy kończyć z podnoszeniem czy nie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    p****** rozstępy - chyna ze masz jakies ciągony modelingowe czy inne tego typu zajawki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2016-03-06 10:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)