rozstępy

[...] biorę 6 dni więc nie ma szału... Ogólnie waga 1,5kg nadrobiona myślę że za tydzień będzie już 81,5kg bo obecnie jest 80,5kg, powoli i do przodu. Także zauważyłem 2 nowe rozstępy pod pachą i na prawy barku wiec super... nie cierpię ich a mam nawet ich sporo .. Ok zarzucę parę fotek. Po treningu jak i przed Carbo jak widać zostało mi tego [...]

Arni będziesz miał rozstępy

A tam też masz rozstępy?

[...] niemiecka maść dostępna w aptece bez recepty. Tylko pamiętaj - musisz to wcierać z 20-30min tak żeby ta oleista maść sie wchłonęła i żeby wytworzyło się ciepło poprzez wcieranie po tej maći zeszły mi wszystkie rozstępy, jedynie nie zeszły "stare" które mialem pol roku na plecach bo zwlekałem z nimi...musisz od razu dzialać żeby zeszło

No Panie Jacku nie czaruje tu na forum. Na klacie pojawiły mi sie rozstępy - od razu nie są głębokie ani takie aż krwiste a dosłownie na drugi dzień poszedłem do apteki po ta maść, smarowałem z 1,5tyg i zeszło...JEDYNIE Z PLECÓW NIE ZESZŁO BO TE SĄ GŁĘBOKIE ŻE AŻ PÓŁ PALCA PRAWIE MOŻNA W NIE WSADZIĆ a poza tym olałem sobie tą sprawe...teraz [...]

FISSAN - taka nazwa. To niemiecka maść kosztuje ok 30zł. Stronke wstecz masz likn jak wygląda dokładnie z klaty mi zeszło ale z pleców nie. Na plecach mam niezłe wgłębienia przez rozstępy a na klacie miałem paski, które napewno by się pogłębiły ale kupiłem, smarowałem i zeszło...

[...] czytałem sobie w galeri zdjec post BodyLine'a. Ktoś sie go zapytał czemu u niego nie widać rozstępów. On odpowiedział ze jest dietetykiem i zna swój organizm i wie co robić aby ich nie było. Czy to jest efekt spozywania pewnych składników diety lub suplementów aby zminimalizowac/wyeliminować rozstępy? Czy to jest jednak uwarunkowanie genetyczne

Przywor wyglada na przyzwoity podstawowy plan, tylko w zaleznosci od indywidualnych predyspozycji badz ich braku nalerzy go modyfikowac. Ciezary 8p =75-80%CM, pewnie masz jakies tam rozeznanie na ile mozesz sobie pozwolic. Dokladanie obciazenia moze byc zwiazane z periodyzacja tj np przez 3kolejne tygodnie zwiekszamy ciezar aby w 4 zmniejszyc [...]

ale co ? masz rozstepy na lydce? a do tatuazu tak.

08.06.2008 Regeneracja... wszystko mnie boli wczoraj grałem z kumplami na turnieju w piłe... Niestety II miejsce wiec porażka. Jutro Trening B 15. Całkiem fajny trening ten FBW. W połowie Sieprnia HST. A oto fota moich aptecznych przyjaciół.. Masc na rozstepy filomag i zincast

NIe chce robic cyklu na stacku. Później zrobie cykl na Shocku i Storm lub NanoVaporze.Chciałem robic na TCMie ale wybrałem Ester. Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-06-09 22:36:13 Dodaje pare fotek z przed treningu i jego trakcie i moje rozstepy :( Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-06-09 22:42:05 Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-06-09 [...]

Na plecach tez mam ale juz sa blade... Rozstepy jedyny slad ze cos tej masy idzie:) Musze jeszcze duzo popracowac nad plecami bo nie mam ich wcale... Klata tez słabo . Jedynie łapka i barki jakotako... w wakacje chce zgubic brzuch i jak najwiecej fatu,wakacje tzn czerwiec lipiec bo od połowy sierpnia masaa Slayerek01 dzieki za soga Zmieniony [...]

Rozstępy to jednak głównie geny. Ja jestem cały w rozstępach - i na klacie i na ramionach i na udach - gruba twarda skóra i nic z tym się nie zrobi. Moja żona - dwie ciąże - zero rozstępu. taka już jej uroda. Bardzo elastyczna skóra i nie musi sobie nią zawracać głowy. Niemniej jednak sam stosowałem różne preparaty. Niektóre pomagały - skóra była [...]

vena84 Głębokie siady w dośc szerokim rozstawie dają ostro po dupie;p (wiem po sobie;p rozstępy tam mam nawet) zawse można szybko i dobrze ;p Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2009-09-19 22:09:28

jak sie przesadzi z kreatynom to rozstępy sa%-)

strasznie dziwi mnie brak rozstepow... chyba mial dobrego trenera bo od poczatku silowni sie smarowal specyfikami na bruzdy (rozstepy)

Jaki duży taki głupi :D http://www.youtube.com/watch?v=N5GVhnQHCn0&feature=related Takie rozstępy jak pokazuje w 1:04 to chore... koleś miał mocne kompleksy i bardzo szybko chciał być duży. Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-11-20 21:23:54

Ruda_29, dziękuję za zainteresowanie :) Dieta do zmiany na pewno, tu nie mam wątpliwości. Dowiedziałam się, że ilośc białka powinno ustalać się na tę wagę właściwą, więc przy moim wzroście podejrzewam, że będzie to ok. 45kg. Białko spadłoby wtedy do 90g. Nietstey ni emam pojęcia, jak dobrać odpowiednią ilość reszty, i tu, szczerze mówiąc, liczę na [...]

chyba rozstępy "wodka jest dobra piwko jest dobre reszta to szajs" podpisuje się rękami i nogami pod tym =D

:) hm. biore ja tydzien. na wagdzie cos około kilograma wiecej i nowe rozstepy pod pachami ;p czyli nie jest zle :)