rozstępy

[...] na pełnowartościowy posiłek. Teraz weekend więc luz będę jadł tony ryżu Ok za 1h trening pleców potem wpiska. Jutro 18stka kolezanki ma motyw horror wiec chyba pokaze swoje rozstępy , walne dwa kieliszki żołądkowej na lepsze trawienie i będę wpierdzielał bo wkońcu robi się masę a potem pójdę na parkiet i to spalę albo co innego się trafi [...]

Saida, ja mam i rozstepy na pupie i plecach (za szybko roslam) i cellulit wiec sie nie przejmuje. to normalne, takie...kobiece Trzymaj sie dzielnie! ja lece na nowy trening by Obli wiec bede plakac tuz po, a raczej zaraz w trakcie

A wiec tak: po pierwsze: jesli chodzi o wesela i imprezy rodzinne to ja nigdy sie nie objadalam!!! Jadlam normalnie i tyle a nie ze to wesele to co mam korzystac i najesc sie za wszystkie czasy bo w sumie jakby na to nie patrzec to zaplacilam za to No nie??? Nie nie ja taka nie jestem bedzie zdrowo (jesli sie da:() i w granicach zdrowego rozsadku [...]

Wojtek ja się orientuję, bo u siebie podejrzewałem właśnie rozstępy. Niestety to nie zalicza się do przepuklin, i operacja nie jest refundowana. A koszt jest dużo wyższy niż w przypadku zwykłej przepukliny, bo podchodzi to pod zabieg modelujący sylwetkę.

Strumyk no w sumie tez tak moge zrobic. Chociaz przewaznie i tak w ostatniej serii mnie kusi zeby sprobowac ile dam rady z wiekszym obciazeniem. Dzisiejszy trening musialam zmodyfikowac. Od paru dni boli mnie lewy poslad- chyba posladkowy sredni i moze jakies miesnie bioder. Przy przysiadach nie moglam sie skupic na postawie, pracy posladkow itd. [...]

http://img28.imageshack.us/img28/2581/dieta20120727.png Dzis troche wiecej wegli - głodny byłem;-] Ale zebym nie miał za dobrze uciołem troche tłuszczy. http://img841.imageshack.us/img841/9851/dsc0015dd.jpg Nie ma to jak wsunac 2/3 zapotrzebowania w jednym posiłku. Pozdrowienia dla ziomali po drugiej stronie, zycie na redukcji nie takie [...]

Musze powiedziec ze tez jestem z siebie dumna a jak to zrobilam??? Odpowiednie odzywianie i cwiczenia. Aczkolwiek z tego jak na to teraz patrze to zmadrzalam i wiem, ze aby schudnac nie mozna sie glodzic, najwazniejsza jest wlasnie odpowiednia dieta tym bardziej ze dosc intensywnie cwicze. Cwiczyc zaczelam od 15 roku zycia poniewaz dojrzewajac [...]

[...] narazie doszedł jeden cięzarek 20kg dodam jeszcze dwie zalane foty sylwetki po treningu, nie umie za bardzo ocenic czy cos ruszyło w koncu czy nie, czy działa ta kreta czy nie, siła cos tam na plus chyba jest ale sylwetka... i w tym miejscu co zaznaczyłem zaczynaja sie robic rozstępy;/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-10-15 19:06:21

Dzięki kaczy oby cię rozstępy dopadły faaaak pociąg o 2.05 bez jaj Szczyrk stoi przede mną otworem

zawodny ty masz rozstepy :O

Ta Ja sie teraz woze w koszulkach bez rekawkow i ostatnio stale o rozstepy pytaja co to jest

****a rozstepy mi sie zrobily na plecach normalnie masakra nawet nie wiedzialem o tym

[...] Jednak bieganie 4razy w tygodniu daje powera, i ostatni posiłek do 18:30 ryż brązowy, warzywka i pierś z kuraka działają cuda ;] Do następnego meldunku! Pozdrawiam Piotr. edit/ Wychodzą mi rozstępy po bokach na nogach, tylko jak siedze je widać. Czym to smarować, wystarczy oliwka dla dzieci? Zmieniony przez - InzP w dniu 2009-12-10 12:34:06

Witam, mi sie 2 dni temu pojawily male rozstepy na udach, ale bardzo widoczne. Smaruje je kremem Gerber http://*******/ns7h , czy jest szansa, ze mi znikna calkowicie, czy tylko wyblakna ... ? Czy jednak uzyc innego kremu do jeszcze swiezych rozstepow ? Prosze o odpowiedz ;) Zmieniony przez - Factor w dniu 2008-05-21 14:48:30

braveJack ciutke trzeba :) TrakaShi no nie wiem czy nie jeden by mi genu pozazdroscil :P cos za cos.. dzieki, a co do tematyki koksu itp, jak bym bral to nie afiszowal bym sie tak z nazwa tematu :) Matat najgorsze co moze sie przydazyc w tym sporcie, w sumie w tym nie wdziecznym sporcie... :) watroba juz nie wydala... hehe nie no zart tak naprawde [...]

[...] tydzień, jak nadal będzie kulało to zmniejszam po 2,5kg. Regres także na wyciskaniu żołnierskim, technika kulała. ŻYWIENIE /SFD/2017/3/21/fd5215a2afa84e23a38e4cee923bba73.jpg /SFD/2017/3/21/f3bac1e24d92489cbd0da98268121989.jpg OGÓLNIE Trzeba zmniejszać ciężary, waga spada, fat się pali, a mi nadal wychodzą rozstępy na klacie - fck logic! }:-((

Witam Widze,że zaczyna się u Ciebie problem z rozstępami; ja jak tylko zobaczyłem,że jeden się pojawił odrazu kupiłem maść na rozstępy...nie ma na co czekać,bo to dziadostwo już ci zostanie. Podobno pomaga też oliwka dla dzieci,ale to już nie wiem,bo nie próbowałem. Kupuj maść i smaruj Co do sylwetki,widziałem zdjęcia z redukcji i ładnie cie [...]

dzis dzien nietreningowy nie robiłem nawet aero ale z rana byłem na giełdzie i troche sie nachodziłem, jak to u mnie zawsze w niedziel pozwalam sobie na czita a i kurde tak od 18 dostałem jakiegos rozwolnienia spora czesc wieczoru w wc spedziłem ale teraz mysle ze juz bedzie lepiej micha z dzis: 1.4jajka+20g białka+60g owsa+poimidor 2.obwarzanka [...]

Chamillion moze i podpisze Ci kiedys moja ksiazke ale na pewno nie bedzie to slawny kulturystya, tylko jakis silacz ;) Slyszalem, ze trojboj silowy ma sie stac dyscyplina olimpijska-byloby milo. Koles mial do mnie pewien uraz, teraz zapewne ma jeszcze wiekszy ale juz jest wszystko zalatwione nie za bardzo chce o tym mowic. Mam nadzieje, ze [...]

boje sie połączenia bic tric boje sie dzyklu kurde dzisiaj tak skatowalem łapsko ze myslalem ze mi rozstępy popękają i skora swedziala jakby miale nowe sie zrobić .. spac sie chce a tu sie uczyc trzeba i do tego jeszcze na 8 jutro jaaaa