SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozklad

Czy chodziło Ci o: "rozkład"?

  • "Lek należy zużyć natychmiast po rekonstytucji." Sam od pierwszego strzała z teściem -lipiec 2019- dokonuję iniekcji podskórnych dwa razy tygodniu po 500ui i nie zauważyłem nigdy atrofii jąder. Tylko non stop zastanawia mnie przy którym strzale idzie HCG a przy którym jego rozkład. Zmieniony przez - LDL w dniu 2022-02-23 05:43:32 I np. UK czy [...]

    Odpowiedzi: 58014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-23 11:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie rozkład dawek zawsze wyglądał/wygląda tak 4-5iu - 1x 6iu - 2x 3iu albo jak się zapominałem to na raz %-) 8iu 2x 4iu 9iu 3x 3iu 10iu 2x 5iu Pro bb dzielą i na 6x gdzie.. ja mam pena geno na tydzień oni zużywają go w 1 dzień %-)

    Odpowiedzi: 58014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-14 16:11:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • "Trenbolon spala tkankę tłuszczową (komórki tłuszczowe) poprzez aktywację receptorów beta-androgennych na adipocytach (komórkach tłuszczowych). Zwiększa to lipolizę – czyli rozkład trójglicerydów na wolne kwasy tłuszczowe. Tren następnie wiąże się z receptorami androgenowymi na tych nowo uwolnionych wolnych kwasach tłuszczowych wewnątrz tych [...]

    Odpowiedzi: 58014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-11 14:04:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jak widac po wklejonych badaniach, głowne zadanie to wzrost produkcji enzymu zwanego cyklazą adenylową -> to powoduje podniesienie cAMP -> to stymuluje lipolize (rozklad zmagazynowanych rezerw tluszczu). Wpływa również na działanie hormonów tarczycy -> przyspiesza metabolizm, pobudza termogeneze – tym samym powoduje [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 17:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puma mam pytanie o rozkład. Kiedyś poleciłes mi rozkład 5 dniowy: Nogi cale Klatka Grzbiet caly off Barki/brzuch Biceps/triceps/przedramie Rozkład jest super ale teraz na redukcję chce zmniejszyć ilość treningów do 4 tygodniowy. Czy może byc tak: Nogi cale Klatka Grzbiet caly off Barki+ ramiona off off Do tego dojdą 2 dni w których będzie hiit. [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 23:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puma mam pytanie o rozkład. Kiedyś poleciłes mi rozkład 5 dniowy: Nogi cale Klatka Grzbiet caly off Barki/brzuch Biceps/triceps/przedramie Rozkład jest super ale teraz na redukcję chce zmniejszyć ilość treningów do 4 tygodniowy. Czy może byc tak: Nogi cale Klatka Grzbiet caly off Barki+ ramiona off off Do tego dojdą 2 dni w których [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 15:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frequently Asked Questions by Si2uiel

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 65 kilo. Docelowa dieta : 150 g bialka = 600 kcal , 500 g weglowodanow = 2000 kcal , 40 g -70 g tłuszczu = 360 kcal - 630 kcal. Razem 2960 kcal - 3230 kcal. Dojdz do takiego rozkladu rozsadnie i stosuj go tydzien. Liczba kalori jest spora ale przy takiej aktywnosci, jesli chcemy by organizm odzyskal rownowage musimy go wlasnie w ten sposob [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-16 17:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ ma: rodzaj systemu treningowego (FBW, SPLIT) rodzaj trenowanej partii mięśni rodzaj wykonywanych ćwiczeń (złożone/izolowane) W uproszczeniu chodzi o fizyczną ilość trenowanej tkanki i późniejsza odpowiedz organizmu na ten bodziec. mniejsze grupy mięśniowe odpowiadają mniejsza odpowiedzią, jeśli ćwiczysz przysiady to pobudzasz tak dużą partię [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 22:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatniej wyprawie do stolycy nie dosc ze pociag byl nieogrzewany to jeszcze pradu nie bylo %) i to sie nazywa 1 klasa %) wiem ze polski express koorsooje nawet sprawdzalam rozklad tyle ze siedziec 4 godziny w autobusie to chyba nie na moja pewna czesc ciala %) dez %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-28 23:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Odświerzę trochę trochę temat. Ostatnio zainteresował mnie temat rekompozycji i carb cyclingu ze względu na moją ostatnię przygodę z maso/rzeźbą (Przez zimę dobiłem 100kg potem zrzuciłem 20 wyglądałem jak szkielet z kratą u góry a na dole brzucha wciąż paskudna opona) ostatecznie przez kilka cheatday które wymknęły się spod kontroli jestem [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 20:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka, rozkład jak b Cię interesuje prześlę tabelę , jak chcesz mailem albo wrzuce na sfd. Generalnie jem tak: 3-3,5 g węgli w zależności czy to dzień treningowy czy nie, 2-2,5 g białka, raczej trzymam się blisko 2,5 i 0,5g tłuszczu ale jak zjem mniej to jestem happy. Cwiczę 3 razy w tyg na silowni w pozostałe dni aeroby jakie się da. Najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 13:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oo Si2 przejście na tryb wakacyjny zd4ecydowanie i bezwzględnie pochwalam Chciałam tylko zauważyć, że już po 21 i prosić o ewentualne informacjie, pozwalające ustalić rozkład... znczy się, grafik ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-20 21:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Des! :) eee... no nie wiem już co powiedzieć... następnym razem mów dokładnie o której godzinie, bo nie trzymaliśmy cały dzień tylko większość, musimy dopasować rozkład dnia (z możliwością 3mania) do godziny Twoich kolosów "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-14 17:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po haczykach... yyy... ale nie rozdrobnisz mnie i nie wrzucisz na głębinę w okrasie pęczaka? Siwy... wiesz... ja nie wiem, kto tu ma problem... dla mnie grafik to grafik... rozklad dnia albo osoba zajmujaca sie grafika... Ty tu wprowadzasz jakies nowe znaczenia dla slow od dawna znanych ;-P Zmieniony przez - Amazone w dniu 2004-06-03 16:44:46

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-03 16:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze nie sztywnieje...czasami nawet wręcz odwrotnie a powaznie to gadałam z pewnym lekarzem o trupach własnie, szybkości rozkładu...ze lepiej np.można sie zakonserwowac dyndając na strychu niż moknąć w wodzie, w pierwszym przypadku opóznia sie rozkład i podobno nastepuje mumifikacja...no tylko wlasnie nie dowiedzialam sie co z tym sztywnieniem [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-05 00:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hrhrh..pierzaku ja moosze sprawdzic rozklad lotoow i rezerwacje zrobic...a w krk zjawic moosze sie troche wczesniej by sie zaklimatyzowac...nowe powietrze..nowi loodzie ;) imo equipment jooz jest <lol> %) btw..ami to jak wstawiac 'slodka chwile' ? ale mam tylko wusniowa..nie wiem czy sie nada...hrhrhr

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-18 00:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe omi :) to mielismy dziś podobny rozkład poczta...kolejki jak zwykle no comment bank...bez bomby i kolejek, za to pani namawiała mnie do złego nie zaglądałam do historii konta z pół roku i jak zajrzałam okazało sie ze w czerwcu jakaś miła duszyczka (firma ubezpieczeniowa) przesłała mi pieniądze...ale była to ewidentna pomyłka..imie i [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 18:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja raczej bym obwinił aktywność bakteri gnilnych w jelitach których aktywność toksykują organizm cp wy na to ? Nauka i SCD Żeby zrozumieć jak dieta działa ważną rzeczą jest zrozumienie procesów jakie zachodzą w jelitach, innymi słowy DLACZEGO dieta jest skuteczna. "Nie wolno nam nigdy zapomnieć, że cokolwiek pacjent zjada, a [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 06:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Szefu mógłbyś w wolnej chwili odpowiedzieć na pytania w moim poprzednim poście? A i czy twoja dieta obecna ma jakiś związek z dietą witariańską? Może coś typu jak Charlie Abel? Mógłbyś jeszcze podać mniej więcej jaki jest u ciebie rozkład makroskładników i kcal, ile czego na kg masy ciała? Chciałbym ogólnie jakoś na razie sobie to poukładać w [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 15:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f28257245f0afec71a26191b973.jpg Dzień dobry :-D 05.03.14 DT / dzień 2./ trening 2. Rozkład BTW 150/60/210: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e459b2a1e05840fe8e80172f3feb6676.png dostarczono 1 951,8 kcal b: 151,8 g (31,1%) ww: 207,5 g (42,5%) tł: 57,2 g (26,4%) (wg tego co podaje dziennik podczas edycji) Warzywa: papryka, [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 21:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)