SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rocky

  • A mogłeś przez chwilę być jak Rocky.. ; )

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9508 Data: 2009-04-29 22:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do tego trzy bluzy z kapturem mp3 na uszy i biegi jak Rocky może zdąrzysz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 06:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TankAbot: po tym 6 tygodniowym szkoleniu dla studentów nie słyszałem aby ktoś został na zawodowego jeżeli chodzi tobie o szlif oficerski dla mgr (9 miesięcy) to znam kilku i radzą sobie całkiem nieźle jeden z nich był w Iraku jako d-ca plutonu w grupie bojowej Drozd:Do rozmowy zostają dopuszczeni wszyscy co pozytywnie ukończyli WF jak ja byłem [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 10:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rocky Balboa powraca

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 10:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulka Johna Rambo cool teraz to każdy z drogi będzie schodził a czerowa opaska była w gratisie? na plecach napisz se: ROCKY Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-05-24 06:43:05

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 06:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Web rocky przy nas to panienka bedzie Andro raczej bedzie tak ze wasza kobieca druzyna bedize grac bez koszulek zeby niebylo ze sie ktos pomyli i nietemu pilke poda yodek zebyscie w tym lesie zawysoko siatki na wierkach niepowiesili i tak woli przypomnienia to chyba Andro dla ciebei niejest zadna "myszka"

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-14 00:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Maćko [Nowy plan str 25]

    Post
    Trening dla początkujących

    Kilka wypisek z treningów najpierw : 20.03.2014 Plecy + biceps 1. Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 12pwt ; 10 pwt ; 10 pwt 2. Ściąganie drążka wyciągu górnego do karku 30kg x 12 ; 20kg x 12 ; 20kg x 12 ; 25kg x 12 3. Wiosłowanie sztangą podchwytem 30kg x 12 ; 40kg x 10 ; 50kg x 10 ; 60kg x 8 ; 70kg x 6 4. Wyciąg dolny 40kg x 15 ; 60kg x [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 02:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choco mint slabe rocky road daje rade czekolada barzdo fajna reszty nie pilem

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 18:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałam napisać, że na zdjęciach nie widać...Masa rzeczy do wymieniania, które są i które widzę, ale zamiast tego podziękuję za miłe słowa. Ponoć Polacy nie potrafią przyjmować komplementów i zamiast podziękować, zaczynają komplement negować. Więc ja tego nie zrobię. Obli z tą talią to nie przesadzaj, bo ja z kolei Tobie zazdroszczę całej [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 09:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Pocieszasz Rocky;) Dzięki.

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 15:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche o Sebastianie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b528d7b292ec45aebf5bd39ff6373d22.jpg Moja historia: Moje motto życiowe brzmi „Carpe Diem Quam Minimum Credula Postero” Od najmłodszych lat byłem związany ze sportem. W podstawówce trenowałem piłkę nożną w drużynie „Przemysław” w Poznaniu W każdej wolnej chwili od obowiązku pracy czy nauki [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14760 Data: 2014-12-16 13:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak! Taka inna wersja surowego jajka ktore Rocky szamał ;-)

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-29 19:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek_PN Dziennik redukcyjny / cel -10 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : - Biega się dobrze. bałem się ataków astmy itp ale oprócz kaszelku nic z takich rzeczy nie zauważyłem.(bardziej bolą nogi podczas biegania niż płuca) - Jednak muzyka z rocky'ego motywuje - Dieta wchodzi spoko , odczuwam czasem głód ale dopycham sałatą lodową z niczym . Wpc wchodzi okej chociaż smaku nie komentuje. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2010-10-24 22:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody tuż tuż,przygotowania trwaja... http://www.funpic.hu/swf/rocky.html

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12374 Data: 2005-02-19 13:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gold whey 100% optimum czekolada (rocky road) wymiata olimp nawet nie pierdnie

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 16:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] idę spać. acha pisze tutaj bo raczej nie dokończę konkursu na kratę ze względu na to że nie będę się katował redukcją dodatkowo przy takiej aktywności, jak wyjdzie to wyjdzie, jak nie to trudno ale nie mam nawet teraz jak robić filmików al'a-rocky. tak wiec sorry fanowie o ile tacy są ale robię pas bo kierunek się drastycznie zmienił na lepsze:))

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 22:58:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    jak jeszcze nie byla to moze sie zalapiemy rocky widze Aguś ze z dietka nie masz problemu to dobrze

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 16:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien... 8 Wstalem rano opykalem porcje KO+ryboze zero problemow z zoladkiem Dieta lux trzymana dzis, jak na razie. Nie dawno chlapnalem porcje GB i za ok godzinke poltora pojde robic piersi i ryz na obiad Nie wrzucam za czesto fot z jedzeniem bo jesm stale to samo, nie urozmaicam bo mi sie nie nudzi wiec wszystko wyglada tak samo ale jesli [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 12:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Paul Briggs

    Post
    Sztuki Walki

    Typujemy zwycięzców gali w Chicago Typowanie zwycięzców w sporcie, gdzie ułamek sekundy może zamienić wydawało się nieuniknioną przegraną w zwycięstwo - a tak jest w boksie - nigdy nie było łatwe. 7 października niżej podpisanemu nie ułatwia zadania fakt, że w dwóch walkach wyjdą na ring Polacy. Przynajmniej na czas pisania tego artykułu postaram [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 14:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] według Ciebie znaczy dobrym tempem? 2.cwiczenie nr 7 z półsztangą- nie lepiej załozyć mniejsze obiążenie i robić powtórzenia zdecydowanie dynamiczniejsze i szybsze?czy to poprostu zalezy od naszego celu treningowego? 3.cw. nr8 ile kg wazy ta piłka lekarska? 4. cwiczenie nr6-widziałem takie w rocky balboa 6 heheheh co to właściwie daje?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7165 Data: 2011-11-20 16:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)