rocky

Faktycznie perła :-)Przeklikałem. Masa była! Pakernia - underground'owa :-) Niczym Rocky i Arnold w jednym! W 2008 ważyłem tyle co Ty teraz - 63-65kg :-) Ale łapy takiej nie miałem.. Ile było? A teraz ?? Cisnąłeś coś wtedy na drążkach ?? dipy? podciąganie? MU? Kółko ab wheel? To u mnie w piwnicy,trening skrócony tylko na potrzeby filmu Nie wiem [...]

Żeby (teoretycznie) pokonać Khabiba to trzeba mieć albo mega parter ze świetną kondycją albo mega obronę przed obaleniami ze świetną kondycją (a i tak nie wiadomo czy to wystarczy bo on nie stoi w stójce w miejscu). Conor nie ma żadnej z tych rzeczy... a przynajmniej - póki co. Musiałby rzucić wszystko i trenować niczym Rocky 4 żeby mieć nadzieję

[...] temu, zanim nastała moda na odważniki... Ten pan na zdjęciu grał w jednym kultowym filmie o legendarnym bokserze. Co on ma w ręku? :-) http://kettlebell-training.com/images/rocky-kettlebell.jpg A tu zupełnie z innej beczki (bardziej pokojowa dyscyplina) http://laquetedekiaz.files.wordpress.com/2012/08/lance-armstrong-kettlebell.jpeg Serducho jak [...]

mma rox: Fani MMA doskonale wiedzą, że Tony Ferguson jest typem gościa, który uratowałby z pożaru Stipe Miocicia. Tym razem o „El Cucuy” wypowiedział się inny zawodnik UFC, Jeremy Stephens, który podczas gali UFC w Meksyku zmierzył się z Yairem Rodriguezem. „Lil Heathen” opowiedział MMAJunkie przed walką o wspólnych treningach z Fergusonem, które [...]

Faktycznie perła :-)Przeklikałem. Masa była! Pakernia - underground'owa :-) Niczym Rocky i Arnold w jednym! W 2008 ważyłem tyle co Ty teraz - 63-65kg :-) Ale łapy takiej nie miałem.. Ile było? A teraz ?? Cisnąłeś coś wtedy na drążkach ?? dipy? podciąganie? MU? Kółko ab wheel?

11/03/18 DT 2100kcal Tydzień 1 Trening C 1. Pompki na poręczach 3 x max 6/6/5 Okej, to po pierwsze - czy jest poprawnie? Miało być prosto - czy to jest już prosto czy jeszcze nie? %-) Czy mam dużo niżej schodzić? https://youtu.be/ndt5HPgyb8I https://youtu.be/fqXU37IzEsA Jest ok. jakbyś zeszła ze 2 cm niżej to by było idealnie - ale i tak nie [...]

Oki doki, dzięki za wskazówki. Będę poprawiać i nagrywać i będzie tylko ładniej i ładniej :-PP A żebyś wiedział, że na mojej siłowni mają playlistę z Rocky'ego i już mi się jakimś trafem udało do tej muzyki raz skakać :-D 8-)

W piątek było 30min na skakance :-) Rocky %-) 31/03/18 DT 2300kcal Tydzień 4 Trening A 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3/3/3/5x5 20/22/25/ 27/30/35/40/45 20/25/30 35/37/40/42/45 20/25/27 30/35/40/45/50 x4 20/25/27 30/35/40/45/50 x4 To czwarte powtórzenie poszło lepiej niż ostatnio, w sumie nie wiem czemu nie spróbowałam piątego - [...]

na skakance to już Rocky ;-)

UUUUUU - profeska. Będziesz jak Rocky skakać - nie ma innej opcji ;-)

na tej skakance to jak Rocky w najlepszych czasach :-P

W piatek lub poniedzialek przyszly przetestuje a na koniec rocky 1,3. Na ten moment moge powiedziec ze bardzo pozytywnie zaskoczyl mnie Psychotic oraz Hemo Shock. Byly to pierwsze produkty ktore testowalem bo czytajac sklad I opinie ludzi oraz znajac juz moja odpornosc na stymulanty wielkich cudow nie oczekiwalem. A tu prosze bardzo udane [...]

Proponuję nie dodawać w ogóle mleka bo po pierwsze masa wraz z nim jest zbyt rzadka, a po drugie nie jest ono zbyt dobre jak powszechnie wiadomo. Mleko nie jest zbyt dobre? Bzdura, jest zaj**iste. To co powiesz na to: http://www.sfd.pl/Mleko_raz_jeszcze_%3A_bia%C5%82y_zab%C3%B3jca%21%21-t136414.html i [...]

Dobra ja wróce do tematu... na bodajże 7 stronie Miro86 napisałeś że nie było lepszego boksera od Ali'ego.. hmmm a skąd to stweirdzenie? jesli patrzysz na statystyki walk wygrane-przegrane to nie trafiłeś.. słyszałeś kiedyś o Rocky Marciano?? zszedłz ringu nie pokonany wygrał wszystkie walki i do tego prawie 90% przez KO to jest legenda.. po 2 [...]

nigdy na tej firmie sie nie zawiodlem a probowalem juz sporo tego.. tak jak mowisz rocky KO byl bd choc mi lepiej lezal Rocky 1.3 mimo ze byl slabszy :(

dla zainteresowanych - Rocky KO Round 2 to juz nie to samo, co kiedys. zwykly Rocky 1.3 robil znacznie lepiej, niz KO Round 2. dzialac dziala, ale bez fajerwerkow. taki sredniak. dostalem probke Centurion Lab Rage XXX, tak wiec niebawem podziele sie opinia. Cenne info, także pewnie nie warto inwestować w eca od submission... Ale jakoś tak się [...]

zarzucilem to Rage XXX i dziala o niebo lepiej, niz ten Rocky KO Round 2. stanowczo w tym Rage'u czuc dzialanie dmha, co ciezko powiedziec o Rockim. Miałem sampla rage xxx i jak dla mnie rocky ko v2 lepszy, ale potwierdza się opinia że co człowiek to inne działanie, więc trzeba próbować na sobie

[...] to Rage XXX i dziala o niebo lepiej, niz ten Rocky KO Round 2. stanowczo w tym Rage'u czuc dzialanie dmha, co ciezko powiedziec o Rockim. Miałem sampla rage xxx i jak dla mnie rocky ko v2 lepszy, ale potwierdza się opinia że co człowiek to inne działanie, więc trzeba próbować na sobie Ty chyba przetestowałeś wszystko co jest możliwe z pw

Panowie szukam najmocniejszej przedtreningówki, co na dzień dzisiejszy dostanę z gerą i yoha? Byłem nastawiony na rocky KO lub rocky KO round 2 ale ktoś tam pisał, że to już nie to samo.

jeśli patrzeć an taniec to oczywiście Ali ale ja wole ruchy Tysona krótkie i treściwe atak i ciągle do przodu nie lubiłem tego tańca Ali'ego. a Rocky na spokojnie i młot w ręce