Po odciskach na brzuchu stwierdzam, że mimo iż możesz tej redukcji potrzebować, to retencja wody jest na dość wysokim poziomie, także zalecałbym najpierw spuścić nadmiar płynów spod skóry i na czysto spojrzeć na sylwetkę :)
Po odciskach na brzuchu stwierdzam, że mimo iż możesz tej redukcji potrzebować, to retencja wody jest na dość wysokim poziomie, także zalecałbym najpierw spuścić nadmiar płynów spod skóry i na czysto spojrzeć na sylwetkę :) a jak pozbyć się nadmiaru wody??
Po odciskach na brzuchu stwierdzam, że mimo iż możesz tej redukcji potrzebować, to retencja wody jest na dość wysokim poziomie, także zalecałbym najpierw spuścić nadmiar płynów spod skóry i na czysto spojrzeć na sylwetkę :) a jak pozbyć się nadmiaru wody?? Najlepiej będzie, jak poczytasz artykuły z forum, tam jest t dokładnie opisane. [...]
Jednym ze skutkow ubocznych przyjmowania sterydow jest retencja wody (zatrzymanie wody w organizmie). To skolei prowadzi do szybkiego wzrostu wagi ciala. Po odstawieniu sterydow i nie stosowanie odpowiednich srodkow powoduje,iz nasze wyniki ida w leb. Miedzy innymi waga ciala. Sam kiedys tego doswiadczylem. Jednak po uplywie czasu i zaznajomieniem [...]
Jak jest duza nadwyzka kcal i duzo wegli a trenujacy dodatkowo idzie w kierunku insulinooopornosci(wiekszosc swiniopasow w polsce) to retencja wody wystapi nawet bez koksu... ale faktem jest ze brak kontroli nad enzymem aromatazy(czyli to jak postepuje wiekszosc trenujacych) wzmaga ten efekt. Ludzie na tych swoich "cyklach" maja powywalany w [...]
ja mimo że ledwo dwudziestka za pasem to już dość dawno spotkałem się z opiniami że wyglądam na 30, a nawet więcej. ale szczerze jakoś mi to nie przeszkadza, kobietki jak się kleiły tak kleją się nadal, więc czym się przejmować. a do autora: z tą retencją dostałeś odpowiedź podaną na tacy, a ty się nadal pytasz o to samo, kumaty to ty też zbytnio [...]
[...] 9-13 (max) tygodni. Przez najbliższe 3 na deficycie, kolejne 1,5- 2 miesiące zrobie lekki plus. Co do exe to czuje, ze zbija odpowiednio. Od czasu jak biore 25 e3d ustąpiłą retencja i nerwowość. Po cyklu zrobię przerwę na pół roku i następny cykl rozplanuję z czymś ekstra. BTW- jakie są Wasze opinie na temat długich cykli i ich konsekwencji? W [...]
[...] na sucho z sama dietka i jakas kreatyna a pozniej planuje walnac jakies 100mety moze mniej bo waze 72kg..na klatke 102kg ale to po tym jak miesiac nie cwiczylem wiec chyba nie tak zle- walnac ta mete plus dietka plus trening na mase i jakis cynk zeby byla mniejsza retencja wody i wiatminki i bedzie ok? czy ze 100mety raczej malo wyciagne masy
ale na enanie za bardzo mnie zaljeje wodą, na propie trochę mniej, tamo biorę po to żeby nie była mniejsze retencja wody. I nie napisaliście co z odblokiem
Rozumiem, dzięki wielkie. A jeśli chodzi o tą tzw. opuchliznę mięśni, to czy preparaty niwelujące retencję wody w organiźmie na coś się przydadzą, czy ich stosowanie mija się z celem? Retencja na saa wynika w duzej mierze z podwyzszonego poziomu estradiolu, wiec bierzemy srodki obnizjajace ten hormon, preparaty typowo zmniejszajace retencje czy [...]
Retencja wody to nie to samo co czysty mięsień . Mięśnia to Ty zbudowałeś 0 na chwile obecna ;-) Rozpisz dokładnie ten cykl . W słupkach dawka - środek . W którym tygodniu jesteś ile jeszcze tyg przed Tobą Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-06-02 13:31:55
Ja tez tak czesto mam mimo duzych dawke magnezu, nadmierna retencja odgrywa znaczaca role, zainwestowalem w ari i jak reka odjal... Z drugiej strony fajne uczucie, jak co dzien rano nie czujesz ktorejs dloni
[...] niż testosteron pociągnij cykl 8tyg 30mg , dawki exe 1/4tabl e4d czyli 6mg. Resztę exe sobie zostawiasz jak planujesz następne cykle , dodatkowym plusem będzie mniejsza retencja, mniejsze ciśnienie bardziej sucha masa , łatwiejsze pct przy dobrej misce zadziała to na Tobie podobnie do turinabolu. Edit na pct 7dni clomid po 1tabletce , to [...]
Dokladnie. nie bylem zarejestrowany.. Czyli tak jak napisalem ? 20mg/4h 4 razy dziennie syliamryna po kazdym posilku. Dobrze rozumiem ? Nolva rozumiem dopiero po zakonczeniu cyklu (5tygodni) A co myslicie do dorzuceniu winka do tego ? beda jakies lepsze efekty ? (mniejsza retencja wody?)
retencja jest zawsze(chyba ze chudy szczurek jestes co ma 50kg kosci i skory) podwyzszone cisnienie watpie(chyba ze sam juz masz wysokie to moze to poglebic) przerost lewej komory? ja mam i nienarzekam... a jak gino Ci wyjdzie przy metce to czas zakonczyc przygode z dopingiem a nolvy nei bierz od razu bo mija sie to z sensem...
Warto podac somatotyp dla endo a ekto rozna masa. Tutaj duzo kcal jest jak dla mnie. Jesli chodzi aby retencja wody byla mniejsza to mozna nabial wyrzucic.pieczywo. samo w sobie nie jest dobre. Ja nie kozystam ale to twoja kwestia czy bedziesz jadl. Nie popadajmy w sterotypy... Ryz i kurczak Kurczak jest tak hodowany ze pompuja go woda, chemia i [...]
To głównie retencja, dlatego że nie potrafisz właściwie manewrować dietą. Właśnie dlatego tak wszyscy tu trąbią, żeby najpierw ogarnąć dietę, żeby wiedzieć jaki rozkład makroskładników jest optymalny w zależności od wyznaczonego celu. Teraz to podbijaj kalorie tłuszczami a jak dalej będzie zalewać to tnij węgle a w zamian dokładaj tłuszcze.