Co do pocących dłoni, polecam zainwestować w rękawice na siłownie, jak już kupujesz to bierz z usztywniaczem na nadgarstek. A w kwestii kolan polecam zpauzować trochę, odczekaj aż ból minie, zakup ściągacze, i popracuj nad techniką. Jeżeli ból nie minie udaj się do lekarza.
[...] znajduje sie w kaliszu na ulicy majkowskiej nad postojem taksowek wejscie przez brame na 1pietro. klub zostal odnowiony od podstaw znajduje sie tam nowiutki parkiet ,worki, rekawice . tarcze i caly sprzet potrzebny do prowadzenia profesjonalnego treningu! znajduja sie tam 3 szatnie z szafkami ubraniowymi , nowiutkie prysznice a w przyszlosci [...]
gumowe rekawice bo PO mielismy a ten majorowaty pedał kaze nam takie gowna zakladac, przed nawet zaloezeniem plastra ajk nie - to laske wstawia . załoze ankiete GLOSUJCIE ! wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888
[...] sie to z kolejnymi kosztami, ktorym nie jestesmy w stanie podolac. Pomijajac fakt, ze 80 proc. cwiczacych nie ma pieniedzy na tak podstawowe rzeczy jak - profesjonalne rekawice, ochraniacze, tarcze, czy "lapy". My z Andrzejem mamy swoje, ale nie jestemy w stanie zakupic ich kazdej parze cwiczacych. "Sztukujemy" stad jak [...]
Szczeka, suspensor to moim zdaniem podstawa! Bez tego ani rusz. Dopiero pozniej rekawice, piszczele. Osobiscie uwazam z nie warto kupywac najtanszych rekawic na rynku. Moga nawet po 1 treningu sie rozleciec. Lepiej dolozyc troche i kupic cos lepszego. Piszczele szmaciaki jak najbardziej moga byc.
w jakim mieście trenujesz jeżeli można zapytać ? A co do tematu to na początek szczęka obowiązkowo,taka za 15zł jest ok ,nie potrzebne ci droższe bo prawie niczym się nie różnią, Ochraniacze na piszczele zwykłe jakieś najtańsze szmaciane mogą być. Rękawice do mma to myślę że jakieś w przedziale 70-100zł będą ci stykać.
Hmm... wystarczy? "KARATE - sztuka pustych rąk Za ojca sztuki karate (jap. kara - pusta, te - ręka) uważa się okinawskiego mistrza Gichina Funakoshi (1868-1957), twórcę stylu Shotokan. Na obszarze całego Ryukyu dawał on pokazy "pustej ręki", wywołując powszechny podziw nie tylko najwyższych dostojników, ale również ekspertów [...]
Mousasi zayebiście rozpykał Thalesa Leitesa, spójrzcie na walkę Bispinga z Thalesem, a walkę Mousasiego z Leitesem. Mousasi robił go jak chciał w stójce jak jakiegoś amatora, który pierwszy raz rękawice założył. Stawiam na Mousasiego.
WSO WROCŁAW 2012 - Rekrutacja. Witam wszystkich! Założyłem konto specjalnie aby opisać cały proces testów na wso wroc dlatego, że to co tu czytałem nie jest całkowitą prawdą. W tym roku przechodziłem testy a dokładniej 09.07.12r od godziny 7.00. A więc chcę wam tu wszystko opisać abyście na przyszłość wiedzieli wszystko i nie mieli problemów. [...]
Hmmm wg mnie gdyby zabronić używania usztywniania pięści w walkach mma to zdecydowanie powiększyło by się grono zwolenników otwartych dłoni i uderzania nasadą oraz jej kantem. Generalnie bardzo ciekawa sprawa z tym usztywnianiem, bo na ulicy nikt raczej usztywnionych nadgarstków nie ma i o kontuzję nadgarstka przy uderzaniu pięścią bardzo łatwo. [...]
Dobrze rozumiem:) Hmm czyli mówisz że te szare bedą dobre?Bo je bym bardziej wolał bo mniej talerzy jest z tą samą wagą. A pozatym rekawice są. Czyli biore te i tyle:P http://allegro.pl/zestaw-hantli-hantle-zeliwne-2x10-kg-hantel-pq-i3134401059.html a potem zbieram na dodatkowe obciązenia. Aaa i apropo naszego ostatniego rozmawiania o drązkach. U [...]
Odnośnie kopania z gardą ... To jest kwestia wyboru, wymach = większa energia = wieksze ryzyko kontry. Kiedy trenowałem kick-boxing, trener pokazał jak łatwo mozna znokautować kopiącego bez gardy, no ale to był w zasadzie zdeklarowany bokser, który uważał, ze kopnięcia w kicku są właściwie niepotrzebne Odnośnie stosowania rękawic do MMA, PETEK [...]
Sapp w K1: 1. Walka w rękawicach. Ty go bijesz, on zbiera na rękawice. On Ciebie bije - podwójna garda nie pomaga. 2. Ogromne różnice masy w momencie jego pojawienia się. 3. Później i tak był jednoznacznie jechany przez każdego co z nim wychodził. Zwracam uwagę że większość zawodników K1 do walk z Sappem wychodziło powyżej swoich normalnych wag [...]
raczej tak. tak jak napisałem sam na początku robiłem podciąganie bez rękawic i mi się robiły pęcherze i nie wygodnie mi się drążek trzymało, w rękawicach problem znikł. w Twoim przypadku jak masz małe ręce rękawice pomogą, przynajmniej powinny
no wiesz, jeśli chodzi o TUFa, to sparingi w rękawicach bokserskich ja tłumacze tym, że nie mogą w trakcie programu ryzykować np. złamania sobie nosa podczas treningu (a rękawice do mma jak sam wiesz, mogą wyrządzić większą szkode dla twarzy, niż bokserskie) kas natomiast jest elementem podnoszącym bezpieczeństwo - chroni całą mózgoczaszkę i [...]