[...] w całosci chromowane wszystko jeden producent : 10 x 10 kg 8 x 5 kg 8 x 1,25 kg 22 x 0,5 kg Gryf długi 218 cm chrom gryf mocno giety 120 cm sztangielki Worek bokserski i rekawice Warszawa i okolice mozliwy transport :) POLECAM!! /SFD/Images/2016/1/19/baf16e94969e4d76ad484abd46834e45.jpg [...]
Mianowicie mam takie pytanko. Wczoraj miałem niezłego spara na rękawice. Katowałem sie z 30 minutek. W ryj dostałem kilka strzałow (chyba z trzy), ale o wiele więcej przyjąłem na gardę, na klatkę i na żebra itp. Pozatym podczas walki ruszam sie non stop (robiąc uniki, zwroty, cały czas skacząc z nogi na nogę - czując rytm i cały czas jest ruch, a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wiek - 15 lat wzrost - 1.74 waga-70kg biceps-32cm klatka piersiowa-105cm Jeśli potrzeba więcej wymiarów dopisze. Wyposażony jestem w hantle 10kg oraz drążek do podciągania. Myślę nad matą z powodu otarć skutkujących ranami na kości ogonowej. Wkrótce dostane również rękawice skórzane ze względu na dotkliwe odciski. Trening: Z 6 dni zmieniam na 4 w [...]
IV ZGRUPOWANIE SENSHIN FIGHTING KARATE Zapraszam wszystkie osoby chcące poznać SENSHIN FIGHTING KARATE, nowoczesny system stworzony przez Soke D. Cooka. www.tsg-international.com Na zgrupowaniu tym postaramy się pokazać jak wygląda Senshin, kombinacje, kata itp.(wszystko uzależnione będzie od chłonności wiedzy przez uczestników) Zgłoszenia [...]
Cześć! Jako że przyszedł nowy rok, to przyszły też pewne postanowienia noworoczne - jestem już na delikatnej diecie mającej na celu redukcję zbędnego tłuszczu, przyszła pora też na jakieś ćwiczenia, jednakże nie stać mnie na wydawanie w każdym miesiącu pieniędzy wystarczającej na robienie samemu sobie posiłków i jednocześnie 100+ zł na karnet na [...]
zaczynam trenować muay thai (około miesiaca) i z kumplami mamy możliwosć zamontowania sobie worka treningowego. Mam akurat okazje kupic od kuzyna za 50-60 zeta. Worek jest nieuzywany jakieś 15-20 kg i 1 metr długości mniej więcej. Warto to kupić czy nie. Nie był prawie wogóle używany, nie wiem jakiej firmy dokładnie pisze tam tylko Martial...cos [...]
[...] "królem bez korony" Jeromme Le Banner i aktualny mistrz ciężkiego K-1 Semmy Schillt. Na gali w Amsterdamie wystąpi również nasz rodak Paweł Słowiński, który skrzyżuje rekawice z Gokhanem Sakhim. Polak jest Mistrzem Świata Muay Thai federacji WMC, a także zwycięzą GP Oceanii z 2006 roku i GP Europy z 2007 roku. Słowiński stoczył 15 walk w [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/FEN-28-ZostanWdomu-1024x1024.png Gala FEN 28: #zostańwdomu zaplanowana na 13 czerwca w PPV 13 czerwca 2020 roku odbędzie się gala FEN 28. Impreza bez udziału kibiców zostanie przeprowadzona w systemie PPV. Podczas gali FEN 28 o pas w kategorii ciężkiej zawalczy niepokonany pod szyldem federacji Szymon Bajor (20-8, [...]
[...] otóz chodze na boks juz pół roku i do tej pory trenowałem w przyządówkach(L) i na jednym ze sparingów przestawiłem sobie kości w nadgarstku przez te cienkie ***... rekawice. mam przez to przerwe ale gdy wróce do treningów to tylko w normalnych rękawicach. i nie wiem jaka wybrac wage 10 oz czy 12 oz. mam dylemat bo wiele osób poleca 10 [...]
Po trzech dniach nieustannych negocjacji w końcu można napisać oficjalnie. Mariusz Wach (31-1, 17 KO) stoczy znów walkę na najwyższym poziomie, gdy 4 listopada w Kazaniu skrzyżuje rękawice z Aleksandrem Powietkinem (29-1, 21 KO). Rozmowy były żmudne i trudne, a w pewnym momencie pojedynek wydawał się nawet zagrożony. Wkrótce przedstawimy Wam [...]
Ex-czempion IBF wagi junior ciężkiej Steve Cunningham (21-2, 11 KO) potwierdza wcześniejsze informacje o tym, że wobec braku zainteresowania ze strony Tomasza Adamka (36-1, 24 KO) pojedynkiem rewanżowym za grudniową walkę, w której Polak odebrał mu tytuł mistrzowski, gotów jest skrzyżować rękawice z byłym posiadaczem pasa WBO Enzo Maccarinellim [...]
[...] Mam ławeczke keltona z modlitewnikiem i przyrzadem na nogi, wyciag przykręcany do ściany oczywiscie obciazenie z 90kg + gryf prosty i 2 małe na hantle, worek bokserski rekawice do boksu i do cwiczeń siłowych wiec postanowiłem, to uruchomić i przywrócić temu duszę''młodszego'' ktory się tam katował :) Zacznijmy tak- jestem chudy, byłem chudy [...]
Witam chce sobie zrobić domową siłownię i tutaj selektywnie wybrałem już sprzęt nie mam dobrego funduszu więc brałem tak ,aby było w miarę dobrze . http://www.marbo-sport.pl/product-pol-13299-Laweczka-regulowana-pod-sztange-HS-1055-Hop-Sport.html [...]
GREEN vs FLORES 17 LISTOPADA Będący od kilku dni wolnym zawodnikiem BJ Flores (24-0-1, 15 KO) już załatwił sobie poważną walkę, czego przez rok nie potrafiła dokonać grupa Square Ring. Jak podaje "Golzka", dopiero jutro ta informacja zostanie podana oficjalnie. Według tamtejszych dziennikarzy, Flores 17 listopada skrzyżuje rękawice z robiącym [...]
Witajcie... Jestem tu nowym i "zielonym" użytkownikiem... chciałbym się was poradzić czy Animal Flex jest taki dobry jak go opisują??? rozchodzi się o to że chcę wzmocnić stawy,ścięgna,chrząstki i mięśnie...a mianowicie wszystko ponieważ w pracy narażony jestem na duży wysiłek... nie wielki-zaledwie 25 kilogramowe elementy...i muszę je unosić na [...]
Zapraszamy na Seminarium Muay Thai z Rafałem Simonidesem. Termin 30 październia 2010r. w Miejskiej Szkole Podstawowej nr 6 w Knurowie ul. Stefana Batorego 5. FIGHT CLUB KNURÓW organizuje Seminarium Muay Thai dla zawodników oraz trenerów prowadzone przez wybitnego zawodnika oraz trenera Muay Thai Rafała Simonidesa. Seminarium prowadzone będzie w [...]
Jak zmotywować się do ostrego treningu? 1. Należy dobrać odpowiedniego partnera do ćwiczeń, najlepiej żeby był większy od nas, silniejszy i z wieloletnim doświadczeniem. 2. Stosuj środki pobudzające wzrost siły i masy mięśniowej tak, aby przybliżały Cię one do celu jaki sobie założyłeś. 3. Regularnie wprowadzaj zmiany do treningu (najlepiej rób to [...]
Siema , mam w sumie 3 pytanie xd 1. Musze kupić nową szczękę , i zastanawiam sie czym różni sie szczeka podwójna od pojedynczej , jakie mają zalety i wady,jaką firmę wybrać? . Jaką szczękę najlepiej stosować do mma ? Na ten cel mam maks 50 zł ;) 2. Rękawice do mma . Potrzebuje je do treningów , więć chciałbym żeby były w miarę miękkie , dobrze [...]
Akademia Sarmatia - Full Contact Brazilian Jiu-jitsu, oficjalne przedstawicielstwo Roy Harris Grappling Association w Trójmiescie ma przyjemność zaprosić na seminarium Brazylijskiego jiu-jitsu w Trójmieście. Data: 13 października, niedziela. Prowadzący: mistrz Roy Harris, faixa preta 2 grau. Roy Harris jest uznawany za jednego z najlepszych [...]
Hej! Chciałem kupic rękawice, ale nie bardzo wiem jaki rozmiar mam zamówić - M, L, XL... W każdym sklepie internetowym używają tych symboli, ale w ŻADNYM nie można się dowiedzieć jak policzyć swój rozmiar! Szukałem tego wszędzie, ale dowiedziałem się tylko, że rozmiar określa się na podstawie obwodu dłoni, u podstawy 4 palców... Zna ktoś [...]