rekawice

Chciałbym aby ktoś z doświadczonych osób pomógł mi w ułożeniu planu bokserskiego dla początkującej osoby. Chciałem napisać ten temat na stronie "polskiegoboksu" ale niestety nie moge się tam zalogowac:/ Patrzyłem już na podobne tematu i czytałem że aby podać trening trzeba podać swoje wymiary i w jakim stopniu miało się styczność ze sportami [...]

Od jakiegoś czasu staram się nauczyć samoobrony ale to idzie bardzo słabo. Po 1 mam ograniczenie czasu ze względu na pracę a po 2 jakoś nic za bardzo mi nie pasuje. Chciałbym nauczyc się boksować i obalać, rzucać. Na boksie 90% treningu gdzie nie idę to jest skakanka, opony, cardio. Trochę chodzenia i nawet zaawansowani biją się w wystawione [...]

II ZGRUPOWANIE SENSHIN FIGHTING KARATE Zapraszam wszystkie osoby chcące poznać SENSHIN FIGHTING KARATE, nowoczesny system stworzony przez Soke D. Cooka. www.tsg-international.com, www.kakutogi-dojo.pl Na zgrupowaniu tym postaramy się pokazać podstawy Senshin, kombinacje do pierwszego kata(wszystko uzależnione będzie od chłonności wiedzy przez [...]

Witam. Mam 13 lat i chodzę do 1 gimnazjum. Mam pytanie odnośnie sprzętu do ćwiczeń, który pozwoli mi nabrać lekkich, widocznych mięśni oraz siłę, która będzie widoczna w sporcie (siła zagrywki, rzuty piłką lekarską, palantową, biegi, skoki w dal itd.). Obecnie dysponuję małym budżetem, który chcę przeznaczyć na sprzęt do ćwiczeń. Na razie mam na [...]

http://img197.imageshack.us/img197/7476/banerfs.jpg Trec Nutrition ma przyjemność zaprosić na galę bokserską z cyklu Wojak Boxing Night, która odbędzie się 15 czerwca 2013 roku w Bydgoszczy. W Bydgoszczy widzowie zobaczą aż trzech zawodników elitarnego Trec Boxing Team – Artura Szpilkę, Pawła Kołodzieja oraz Łukasza Janika. W głównej walce [...]

Jeszcze nie tak dawno sporo osób zastanawiało się, do jakiej organizacji trafi Jorge Santiago (23-8), bowiem pod uwagę brane były zarówno Strikforce jak i UFC (http://www.fight24.pl/jorge-santiago-chce-podpisac-kontrakt-ze-strikeforce-lub-ufc/#more-13020 Teraz już wiemy, że nowy nabytek wzmocni organizację Dany White’a. Mistrz Sengoku w wadze [...]

18 grudnia, dwa miesiące po polskiej "walce stulecia" boks zawodowy znów zawita do Łodzi za sprawą gali "Wojak Boxing Night".W pojedynku wieczoru notowany w czołówkach rankingów kategorii junior ciężkiej Paweł Kołodziej skrzyżuje rękawice z niezwykle doświadczonym i obdarzonym nokautującym ciosem Amerykaninem Robem Calloway'em. Stawką pojedynku [...]

Witam. Kiedyś postanowiłem schudnąć do wyglądu który mnie zadowoli. Wszystko poszło by pomyślnie ale przesadziłem z odchudzaniem ponieważ nie mając pojęcia (myślałem że to tłuszcz)-skóra którą mogłem łapać garściami i ciągle chciałem "ten tłuszcz spalić" dobrze że napisałem tutaj i ktoś mi napisał że to nie tłuszcz. A teraz sytuacja obraca się w [...]

III ZGRUPOWANIE SENSHIN FIGHTING KARATE Zapraszam wszystkie osoby chcące poznać SENSHIN FIGHTING KARATE, nowoczesny system stworzony przez Soke D. Cooka. www.tsg-international.com Na zgrupowaniu tym postaramy się pokazać podstawy Senshin, kombinacje do pierwszego kata(wszystko uzależnione będzie od chłonności wiedzy przez uczestników) Zgłoszenia [...]

Siemka na siłowni widzę postęp w każdej partii mieśni pod względem siły i rozmiaru ale od miesiąca mam mały problem gdy zaczynałem robić biceps jechałem an max 10 kilo teraz doszedłem do 16 po ale nie chodzi mi o samo ćwiczenie tylko o ból w nadgarstku i to cholerny ;/ najpierw to olałem ale potem dzieki swojemu geniuszowi miałem tydzień przerwy. [...]

[...] boksik,bardzo dziwny-1,5hgimnastyka(bieganie,stretching,koordynacja,pompki,brzuch itd,wiecie sami).To jest akurat ok,a raczej byloby,gdyby nie to ze potem kto chce zaklada rekawice i wali sobie ;),a instruttore czasem cos poprawia,czasem bierze na ring niektorych i tanczy z nim tam wrzeszczac niemilosiernie.Zadnych technik w parach,nic,tak jak [...]

Siemka. Mam ciekawy temat do dyskusji. No to może zacznijmy od tego jak to było dawno temu gdy tłukliśmy się z kumplami na rękawice na podwórku (nastolatki). Każdy z nas chodził zwyczajnym krokiem, zmieniał pozycję z praworęcznego na mańkuta i odwrotnie. Każdy pamięta jak to wyglądało za młodu, każdy robił w/g swojego widzi mi się... Gdy zapisałem [...]

Cześć wszystkim! Mam problem z dobraniem dobrego dla mnie treningu. Ćwiczę jakieś 4-5 miesięcy, bo tyle mam ławkę http://www.dwunastka.net.pl/galerie/l/lawka-pod-sztange-sklada_3142.jpg dokupiłem jeszcze gryf prosty 120cm i 7 kg obciążenia. Wiem, obciążenia zdecydowanie za mało. Będę dokupywał. Ale co do treningu Chciałbym wykonywać te ćwiczenia [...]

[...] razy w tygodniu chodze na basen , na zalew bo mam niedaleko i plywam , czasem tez biegam sobie w pole. takze chce zaczac cwiczyc boks, narazie bijemy sie tak z kolegami na rekawice , zadnych treningów tylko tak , mam zamiar kupic worek i gruszke i zaczac trenowac profesjonalnie. Diety jakos narazie nie trzymam , bo mam co spalac , mam mase , [...]

Witam, nie powiem, bo po obejrzeniu tego teledysku Non Koneksji: http://www.youtube.com/watch?v=FVI4n-TxYtk&feature=topvideos_music Coś mną ruszyło. Nie myślcie że po tym nagle dostałem ogromnej ochoty do ćwiczeń itd, bo myślałem o tym wcześniej... Piszę bo chciałbym rzeczywiście zacząć coś robić, bo jednak strach wyjść trochę po ciemku na ulicę, [...]

Witam importuje towar z UK dla zainteresowanych moge sprowadzic odziez, obuwie lub sprzet firma Lonsdale i Everlast. Sprowadzam tez inne znnane marki takie jak Adidas, Nike lub Puma. Jezeli jestes czyms zainteresowany/a to odezwij sie na PW lub maila [email protected] i napisz co Cie interesuje przesle Ci zdjecia wraz z cena. W celu [...]

Witam. Jestem tu nowy i mam na początek pytanie: jak wiązać bandaż na ręce? Chodzi mi oto, że kiedy na treningu (trenuję KK) mamy "poduchy" często zdzieram sobie kostki. Sensei mówił, żeby przychodzić z bandażem. Jak zrobić tą jakby rękawicę z bandaża? Czy może mi to ktoś wytłumaczyć, albo dać rysunek itp. Mane, Tekel, Farez

[...] podejsc by uderzyc w glowe. Niewiem czy to jest strach przed przyjeciem konkretnego ciosu czy co ale zachowuje sie bardzo dedensywnie - praktycznie same bloski - uderzenia w rekawice bo stoje za daleko - chce to zmienic bo mam cel byc najlepszym w grupie i tego sie trzymam. Zastanawiam sie nad kupnem worka bokserskiego i gruszki by poprawic kilka [...]

[...] w grach. Kazdego celem na silowni jest ulepszenie postaci- zdobycie wiekszego poziomu doswiadczenia , czesto pomocne w tym bede itemy, przedmioty nie tylko odzienie- pasy, rekawice itp jak i bronie -sztanga,hantle itp Po zdobyciu pewnego poziomu coraz trudniej dosc do innego, mozna grac samemu badz z partnerem na silowni w tzw "party" czyli [...]

Siemano wszystkim forumowiczom.Jest to mój pierwszy post na tym forum. Od września zapiusuje się na muay thai,i mam odnośnie tego wspaniałego sportu kilka pytań.Jak wyglądają treningi,i jak dzieli się sekcja(na początkujących,zaawansowanych,czy jeszcze inaczej).Co bede ćwiczyć na pierwszych treningach.Jaki sprzęt trzeba zakupić aby móc [...]