Jednak regulamin WW nie spodobał się jedni skracają czas próby do 3min. innym przeszkadzają rękawiczki co popiera jeden z autorów regulaminu są też problemy z pozycją .To ja też zastrzegam możliwość zmian w regulaminie :-> Myślę że rację będzie miał ktoś kto pierwszy zorganizuje MP i wtedy dopiero ruszymy z jednym regulaminem.
[...] wyskoczyla mi wysyplka na chvju. Nie schoidziła przez kilka dni i poszedlem do lekarza dermatologa... a raczej lekarki. Gdy już byłem w gabinecie pani doktor zakłada rękawiczki i do dzieła... a mi stanął ... Ona się lekko zaśmiała, ja strzelilem buraka ze wstydu... Za kilka dni mam kontrolę i wstyd, że syt znowu się powtórzy. Jak [...]
Aniu wiesh co?? Ja chyba wiem czym to odkrecic...Bo dla mnei taq glupio isc zeby mi odkrecili Bes wniQ...Ale patrz jak oni zakrecali przez rekawiczki to ja tez sprobuje przez nie.Bo w konu to guma i sie nie bedzie slizgalo <jupi> jak myslisz? Ja sprobuje i ci powiem jak sie udalo oki? Pozdrawiam :-*
[...] indianin, i tak wygląda :] Patrzałam na niego z tego "łózka" i z maślanymi oczkamii mu mówie: UFAM PANU hehe ALe spox ma salon już od 10 lat, ogłe wziął nową rękawiczki też, zdezynfekował wszystko cacy, tylko że nie miał szczypców (!)(?), ale wszystko jest dobrze i prosto, nie boli. KAzał przemywać wodą utlenioną 3 razy dziennie, [...]
wiec tak sorki za blad. wyciag otus kupilem druga wersje za 350zł, a oni mi wyslali to pierwsza za 250 czyli bez drazkow tylko ten dlugi, i nie dostalem do tego ksiazeczki jakie kolki kupic ale to szczegol. wyciag na kolkach od farby zacieki, w innych miejscach popekane farba poodpryskiwane( aoni sie tlumaczyli ze to w transporcie jak bylo tak [...]
jutro mi wysylaja wszystkie braki plus lepsze rekawiczki, i kilka metrow linki w zapas hehe:D zaluje ze to kupilem bo rownie dobrze sam moglbym to zrobic ale cuz... zycie
Dzis dwojki i poslady.. Bark i plecy nie odpuszczaja ani troche ehhhh Dzis trenjng wygladal tak: Good morning 4x15 20-25kg Deadlift na prostych 4x 15,12,10,10 35-50kg chwyt nadal slaby wiecej noz 50kg nie dam rady ma ostatnie dwie serie musialam zalozyc rekawiczki bo myskalam ze mi odciski wypali haha Unoszenie nog na pilce na poslady 4x20 [...]
U nas jednorazowe wejście to zwykle 40zł a bywa że nawet 50zł. Więc zupełnie nie opłacalne. Ja dziś próbowałam sam zwis robić, w rękawiczkach i bez, ale ręce zjeżdżały razem z warstwą szronu, trzeba by najpierw te rurki wytrzeć ;-) a jak rękawiczki się zamoczyły to było i ślisko i zimno. Jak jest zimno ale sucho to spokojnie da się poćwiczyć :-)
Na mokre drążki dobrze sprawdzają się rękawiczki ogrodowe. Mają gumę na wewnętrznej części więc jak złapiecie za mokre drążki to nie przemokną a i uchwyt jest w nich mocniejszy bo się nie ślizga.
Mokre rurki nie są dużym problemem, na biegach z przeszkodami często są mokre, nawet latem. Na takie warunki mam sprawdzone rękawiczki. Problemem dla mnie jest szron i lód.
[...] się wypowiadać inni o czym czego nie znają tylko ktoś napisze i łykają jak jakieś pawie Wiadomo jest że zwłaszcza w Polsce w latach 80-90-tych otwierały się sekcje jak rękawiczki prowadzili wyłącznie po AWF i jako WF niż dla sztuki walki. Bardzie wszystkim chodziło o zarobki i z tym się zgadzam. Co do Yip Mana to nawet we filmie o nim [...]
chodzi raczej o ułożenie sztangi , spuszczasz ja za gleboko , moze nie rekawiczki a usztywniacze by pomogly Widziałem filmik od Ciebie i masz rację poprawię to ćwiczenie. Niepotrzebnie schodzę sztangą na barki tutaj myślę że bardziej skupię się na rytmicznym wejściu z nią nad głowę bez pauzy na dole. Pauza nad głową
Dzięki rion10!!! no to jeszcze raz: Witam, mam takie pytanie trochę okołotreningowe, więc liczę, że tu się nada;-] CF zacząłem trenować trochę "z musu", po prostu musiałem wrócić do treningów czegokolwiek po 2,5 roku przerwy, a CF był jedyną dyscypliną, która w moim mieście ma treningi rano, prowadzone przez trenera i w dodatku w grupie. Ale [...]
Rękawiczki często to przeżytek dla takich szaraków jak my, ale gdy jesteś zawodowcem, zerwanie skóry na dłoni to 3-4 dni wolniejsze od treningu, na co "nie mogą" lub "nie chcą" sobie pozwoli. Wszystko zależy od wielu czynników. Osobiście uważam, że dobre spodenki do treningów są na wagę złota, tak samo jak stabilne buty.