to po co zdzierasz ? skóra wytwarza odcisk,grubieje ponieważ sie hartuje i w taki sposób reaguje na bodźce. w tym wypadku Twoje ćw na drążku a Ty jej na to nie pozwalasz i zdzierasz te odciski :/ noi rekawiczki tez dobra sprawa
Jak jesteś sprawny to Ci nie potrzebne przygotowanie, sam nie biegałem, ale koleżanki biegały w runmagedonie, buty normalne do biegania, jedynie jak niektórzy mają podkolanówki, mogą być przydatne np jak są przeszkody by nóg nie poobdzierać, ale raczej jak jest woda i trzeba brodzić to mi sę wydaje że nie jest to wtedy wygodne, Jedynie można buty [...]
[...] wystarczyło tyle co ćwiczę w tygodnie na siłowni i crossfit (on może się przydać) . Buty mam zwykłe do biegania z www.oryginalnebuty.pl , górę miałam bluzkę z długim termo z Decathlonu i spodnie z lajkry też do kostek - właśnie dokładnie ze względu na obtarcia i to wszystko . Ahaa i rękawiczki miałam takie na rower też z Deka . :) dasz radę
Najlepsze rekawiczki jakie miałem to były takie rowerowe ,ale niestety gdzieś jedną zgubiłem Od 8 miesięcy ćwicze bez nich i jakos daje rade ale odciski do mi urosły na 1 cm wysokości
2x15kg 4x10kg 4x5kg 6x2kg 10x1kg hantle,zaciskacze,gryf,pasy,skakanka,sciskacz rekawiczki na silownie i do udezania,obciazenie do biegania i udezania1,5kg
Andrew94 wez sie ogarnij, chcesz kup sobie rekawiczki do mma i sie baw z kolegami. Odpowiedź juz dostałeś. Nie ma takiego bicia koniec imprezy Nic wam nie bedzie jesli bedziecie bic na 30% i technike sobie cwiczyc.
A dadzą coś może rękawiczki z usztywniaczami na nadgarstki? Czy to szkoda pieniędzy na to? Bo jeżeli szkoda zachodu to nie będę kupował, a jeżeli coś dadzą to może zakupię, posmaruje tą maścią jak nie przejdzie to do lekarza będę musiał się udać
może. ocenisz po efektach. trening sprawdź w dziale do tego powołanym. weź sie za porzadny trening. w****ia mnie to juz jak widze małolatów co to dopeiro rekawiczki założyli i juz zakupy chca robic bo zaczytali sie w gazetki. potrenuj troche i zobacz co sie z tym łączy.
Te rękawiczki a ściślej ITKF-gloves mają za zadanie w możliwie najlepszy sposób zabezpieczyć przed kontaktem z krwią, gdyby na skutek uderzenia komuś pękła skóra na dłoni lub, gdy przy zbyt silnym kontakcie na twarz komuś poleciała jucha z nosa, ma to niby zabezpieczyć przed zakażeniem wirusem HIV. Takie skaleczenia zdarzają się dość często na [...]
sztangielki 40 cm, 2kg jedna :) jakie rękawiczki polecicie? warto bulić te 40 zł, czy pykną takie za 20? Zmieniony przez - Sinus123 w dniu 2011-09-01 18:53:01
niestety nie!!! teraz zaczyna sie sezon zimowy to dopiero masakra czapka rekawiczki i gruby dres i jazda! cwiczenie w takich warunkach hartuje ducha! (ale w tym roku chyba wstawie piecyk gazowy)
hmm na rece rekawiczki rowerowe zimowe, ochraniacze, skarpety grube t-shirt, bluza, kurtka zimowa, na glowe czapka, ewentualnie komianiarka a na to czapka Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein
na rece to osobiscie polecam rekawiczki /warstwa zew.neopra, wew-filcowa/ *Moderator Dzialu Sex* *Jest tylko jedno miejsce do zabawy PROTEKTOR* *moja silka* http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=67316&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia