[...] coś znajdziesz też miałem problemy z nadgarstkami http://www.sfd.pl/b%C3%B3l_nadgarstka_pomocy-t353299.html smarowałem różnymi cudami jadłem glukozaminę, galaretki itp... i jakoś minęło. Teraz zawsze przed treningiem przykładam szczególną uwagę do porządnego rozgrzania nadgarstków no i oczywiście rękawiczki z "owijkami" obowiązkowo.
Pod talerzem łapiesz jedną ręką,pod nią drugą.Widziałem też jak jeden gość obwiązał sobie pod talerzem kawał sznura,zrobił na końcu po pętli na każdą rękę,założył rękawiczki i jechał,popróbuj.
ja mam no oku te 3 ławeczi ktora mam kupic http://allegro.pl/mega-promo-lawka-pod-sztange-z-modlitew-2-kolory-i1431205951.html http://allegro.pl/profesjonalna-lawka-do-cwiczen-ts-modlitewnik-lp2-i1434262502.html http://allegro.pl/laweczka-pod-sztange-lawka-do-cwiczen-rekawiczki-i1427956422.html
http://images.sklepy24.pl/51833664/4693/medium/rekawiczki-kulturystyczne-raptor-olimp.jpg ja używam takich i mają dobre trzymanie i usztywnienie też jest w miare :) Zmieniony przez - KrzychoLJA w dniu 2013-02-07 07:33:15
jesli to jakies nowe piguly ten winstrol to musisz zjesc kolo 300 po 6 na impreze i koniecznie musisz sobie kupic wyszczuplajace biale rekawiczki, oraz wysysajacy tluszcz gwizdek
Zakup krem intensywnie nawliżający , nie używaj nivea to nie jest przeznaczenie Możesz w drogerii kupić kurację parafinową ze specjalnymi rękawiczkami. Na krem z parafiną zakłada się rękawiczki i to rozgrzewa i jednocześnie intensywnie nawilża.
[...] zwrócić uwagę? - jak się przygotować do treningów na siłowni? a mianowicie: - czy ktoś mi ułoży trening, dietę? - czy sam będę musiał o to zadbać? - gdzie kupić pas, rękawiczki itd. na siłce czy w necie? - jak się ubrać? - co wziąć ze sobą? (np. ręcznik, picie)? Jeśli o jakimś pytaniu zapomniałem a wy macie jakieś inne spostrzeżenia - [...]
konri8 spodenki , powiem ci tak jesli nie masz sprzętu w niego inwestuj rękawiczki porzadne , ochranicze piszczela , szczęka , uszy , krocze itd to ci się przyda na długoooo , i pozwoli przechodzić bez zbędnych kontuzji a pozniej inwestuj w ciuszki , byle portki i też się da trenować %-) gorzej jak dostaniesz w j.jca , lub piszczel w piszczel lub [...]
na co ci te rekawiczki gąbki sa lepsze Nie wyglądaja Tak Elegancko żeby szmule bajerować na siłce ale sie nie robia odciski Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-02 14:09:39
chodzi o to ze nic o nim nie wiemy , wiec jak mamy Ci doradzic. kup mu jakis dobry pas, rekawiczki i napewno bedzie zadowolony, albo karnet na nastepny sezon