Hitsuga
Mam problem z nadgarstkami.Żadnych stłuczeń złamań a nie mogę robić dobrze pompek.Przy zginaniu dłoni w górę czy w dół mam bóle czy ktoś miał taki przypadek ?.Czy jest jakaś mas czy coś co może pomóc.
Thx .
Thx .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
219
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
13
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
850
Poczytaj w dziale ZDROWIE na pewno coś znajdziesz też miałem problemy z nadgarstkami https://www.sfd.pl/ból_nadgarstka_pomocy-t353299.html smarowałem różnymi cudami jadłem glukozaminę, galaretki itp... i jakoś minęło. Teraz zawsze przed treningiem przykładam szczególną uwagę do porządnego rozgrzania nadgarstków no i oczywiście rękawiczki z "owijkami" obowiązkowo.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
