qaz

qaz, a lasek możesz takie foty z %bf wrzucić?

na poczatek zmien ten podpis a na powaznie to doslownie wszystko na temat ckd masz w tym poscie 'CKD - fakty nie mity by qaz' do tego tylko checi i sukces pewny. jak bedziesz mial jakies watpliwosci to wtedy zadaj konkretne pytanie. pozdro

brawo, dieta nawet ok qaz?

odnosnie fitnesu i stwierdzenia "Pozniej gdy ekspertowi jezyk i dowcip troche za bardzo sie wyostrzyl" obecnie wedlug statystyk jest lepiej niz 4-5 miesiecy temu gdy tylko fusy po kawie zalewano po raz kolejny kazdego nowego dnia Jogger wrócil na obroty Jacek R. zadomowil sie juz konkretnie i zaden post nie pozostaje bez [...]

powodzenia tam Qaz

Panie qaz ale rozpiska jest np. w jakie aeroby, po ile min itd... ale dokładne ćwiczenia siłowe na konkretne partie nie widziałam tego :/ więc please help....

wszystko masz w poscie dieta masowa low-carb - fakty nie mity by qaz wrazie pytan ,pytaj

czesc no zaszalales z weglami ale skoro qaz radzi zbilansowana.. bulki grahamki out lub zamiana na razowiec plus warzywa gdzies do posilkow warzyw nie zaluj duzo tych odzywek, nie lepiej naturalnie? pzdr

qaz tak ale nie powiedziane ze jak ktos ma 14-15 % to nie bedzie kratki to są tylko liczby liczy sie genetyka,proporcje

ok skoro Qaz tak mowi to sie moze nadam

Masa bez supli dieta by qaz

kolejnisc nie ejst taka jak napisał xawier, ale jak qaz mowi - porownywalnie z prolangutam

moje postanowienie napisze kiedys w odzielnym poscie jesli znajde dobrego lekarza a pozatym to fajnie gadacie, sam mam 19 lat ale przezylem według mnie troche za duzo jak na moje mozliwosci psychiczne. a co do związków to sie nie chce wypowiadac bo do tej pory mialem jedna dziewczyne na powaznie i powiem Wam ze zaluje to co zrobilem potem. ale to [...]

Dawaj foty Qaz tu czy w insomni inaczej zostaneisz komisyjnie zruchany przez ogrów. To nie żarty. zdr.

Wrzuc qaz pewnie nas troche zmobilizujesz

Zależy od diety i treningu. Przeczytaj ten temat, Qaz tam wszystko napisał, a nie pisał tego po to, byś zadawał miliony pytań bez przeczytania tematu.

qaz joha poteguje dzialanie clena ( tak kiedys wyczytalem na BB) a yoha z efka tez ma mocniejsze dzialanie wiec czy na cyklu 2tyg clen 2tyg efk (i tak kilka razy) bardziej sie oplaca kupic osobno johe i dawkowac 15-20mg czy moze jednak wystarczy tight na dzin wychodzi 10mg yohy ale tak jak psialem wyzej takei polaczenia wzmacniaja sie nawzajem [...]

qaz - jaka przerwa w cyklach miedzy yoha a efa ? dzialaja na te same receptory ? trzeba sie jakos odblokowac w sensie odczekac albo cos ??

Qaz nie martw sie , dzialek sie rozkreci jak beda fajne arty i pomoc na pytania, a wiem ze beda. Marek i ty to gwarantujecie swoja osoba. Powodzenia.

ooo!! wchodzę, patrzę, nie wierzę super Qaz, jak zwykle dzięki wielkie za ten art.