Słuchaj kolego. Ja niemam ochoty radzić nikomu kto w takim wieku złapał się za koksy. Już CI napisałem gdzie ma się zgłosić. Najlepiej do działu doping,bo może teraz dostanie coś na jego schorzenie. A jeśli chcesz pomocy ode mnie to proszę bardzo. Moja rada niech idzie do lekarza i powie mu dokładnie co wziął oraz ile,bo przyczyny mogą być różne.
Ważne jest określenie przyczyny bólu- czy jest to przeciążenie, dyskopatia kręgozmyk czy zaburzenia napięcia mięśni, więzadeł z zablokowaniem stawu.Radze skonsultowac sie najpierw z lekarzem- specjalistą rehabilitacji albo neurologiem czy ortopedą w celu wykonania badania. Znający się na rzeczy lekarz powinien przeprowadzić wywiad (pytania do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że każdy chce wyciskać jak najwięcej, jak najszybciej wycisnąć pierwszą "stówkę" itd. I z tej pogoni za ciężąrem właśnie rodzi się problem z progressem, najczęstsze przyczyny u początkujących to: - częste "sprawdzanie się", nie raz na koniec każdego treningu... Sprawdzian można zrobić, raz na 3 miesiące, wtedy to ma sens... - robienie [...]
Niestety ostatnio mialem naprawde nerwowy okres i momentami nie wytrzymywalem. Teraz juz troche lepiej, ale do lekarza i tak sie przejde. Benzo nie bede bral bo wole wyeliminowac przyczyny niz sztucznie uwalniac sie od problemu.
[...] kiedy sami są nieudolni i nie potrafią postawić diagnozy... Najłatwiej zrobić z kogoś hipochondryka i dać leki na nerwicę (zapewne nieobojętne dla zdrowia). Mogą być różne przyczyny problemów z trawieniem, nie tylko nerwica czy rak - różne nietolerancje pokarmowe i inne. Brak utajonej krwi i anemii wcale nie musi świadczyć, że nie ma żadnego [...]
[...] i psychiatrów, nazywających je jedną z metod "pseudopsychologicznych", których stosowanie przynosi więcej szkód, niż pożytku. Metodzie NLP zarzuca się nie bez przyczyny zamknięcie się we własnym wygodnym świecie, co chroni NLP przed skompromitowaniem przez świat nauki, zarzuca się arogancję i brak fachowych kompetencji [...]
[...] przeczytac pod linkiem https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Co_to_jest_Lipomastia_Sk%C4%85d_si%C4%99_bierze_i_jak_si%C4%99_jej_pozby%C4%87_-a6169.html opisalem tam ewentualne przyczyny i to, jak mozna rozroznic gino od lipo. patrzac na foty racvzej bedzie to lipomastia, widac ze na ciele tluszczu jest jeszcze duzo, wiec i cycek nie jest w pelni [...]
Niech się nie głodzi, bo spowalnia sobie przemianę materii! Bieganie, rowerek, stepper, orbiterek - polecam :) A na brzuszku rzeczywiście ma tłuszcz, czy może raczej jest wydęty? Bo przyczyny mogą być inne...
[...] wg. prawa kanonicznego). Generalnie mam jednak o moderatorach jak najlepsze zdanie. O Kainie moje zdanie jest szczegolnie dobre, chocby z tej (wielce egoistycznej) przyczyny ze DUZO nauczylam sie od neigo na SFD i w paru ladnych sprawach mi pomogl. Kain wez sie nie wyglupiaj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=75392 [...]
[...] od dziś na czymś takim: Metka: 1dzień 50mg, 2-14dz 25mg, 15dz 15mg, 16dz 10mg Propionat: 1dz 200mg, 2dz 100mg, 3-6dz 50mg, 8dz 50mg, 11dz 50mg Cykl musi się skonczyć 16dnia, przyczyny nie podaje bo byscie odrazu pewnie odradzili mu taki cykl!!! CO o tym myslicie? ps. cykl nie jest dla gówniarz który chce szybko przytyć, tylko dla mojego [...]
Tyle ze oni pracują przy uzyciu broni palnej. A co do bykow- zmartwie cie, wiekszosc "komandosow" to w chude chlopaki, nie za wysokie, nie za ciezkie. Z tej prostej przyczyny, ze jak chodzi o sfere fizyczna- to komandos ma umiec biegac, biegac, biegac, aha, do tego biegac dlugo, biegac daleko, biegac szybko. Na gowno sie przyda w takim [...]
[...] porcje są wystarczające, przyzwyczaić się do nich i dopiero zaniechać na jakiś czas liczenie). Całkiem na "żywioł" bym nie szła, bo później może być kłopot np. z określeniem przyczyny zastoju: za dużo? za mało? - nie wiadomo... Raz na czas dobrze te kalorie i makro sprawdzać. [...]
Zbierał dobre opinie owszem z tym że raptem np.wątroba Ci nie wysiada bez przyczyny prawda? widocznie stosowanie tego środka jest bardzo niebezpieczne i jakieś większe skutki są odczuwalne po dłuższym czasie .pozdrawiam i życzę zdrowego rozsądku
Dokładnie tak jak wyżej. Dziś właśnie pisałem o metodach przełamywania plateau w odchudzaniu ( http://www.sfd.pl/temat202430/ ), ale w twoim przypadku główne przyczyny to moim zdaniem właśnie przetrenowanie i zbyt duży deficyt kalorii. ZDECYDOWANIE zbyt duży. Ta 5h przerwa to też fatalna rzecz, posłuchaj rady Grasika. Zarzynasz się, a twój [...]
Cześć możecie mi powiedzieć co mam robić ? Niedawno się warze i mi pokazało 74,7 i waga nadal spada dziś się ważę pokazuje 74,3 jaka moze być tego przyczyny skoro cały czas trzymam nadwyżkę kaloryczną i pilnuje diety? Proszę pomocy.