Ćwiczenia z "legendarnego ABS II" są świetne, ale filozofia jaka jest do tego doklejona to głupota: - codzienne ćwiczenie mięśni brzucha - bezsens mięśnie muszą mieć czas wytchnienia - liczba powtórzeń - moim zdaniem za dużo (na wyższych poziomach) jest serii i powtórzeń - w pliku pdf "legendarny ABS II" napisali, aby ćwiczenia te wykonywać przed [...]
Zależy mi na jak najszybszej rekonwalescencji, nie zrobię jednak na NFZ tylko prywatnie. Przepuklina to dość powszechna rzecz wśród ćwiczących, niestety. Nikt nie ma doświadczeń?
Niestety nie wiem co oznacza wydęty pępek. Jedyne z czym mi się kojarzy, to przepuklina pępkowa, która jest powodem właśnie powstania pewnego rodzaju wydęcia w tym miejscu i powstania guzka jelita wchodzącego w szczelinę między osłabionymi mięśniami brzucha. Zapewne źle sformułowałeś swoje myśli. Nie masz na myśli wydętego pępka, a po prostu [...]
Przepuklina nie musi boleć. Jej objawy znajdziesz w sieci, ale jak napisał krzykacz, żeby zdiagnozować przepuklinę potrzebne jest bezpośrednie badanie.
[...] ponieważ to będzie mój pierwszy raz. Generalnie myslałem o przepuklinie, doktor wyczuł te guzki ale nic nie bolały ani nic nie było poważnego. Zresztą jakby to była przepuklina to usg by to pokazało. Generalnie tylko przy przysiadach takie rzeczy się dzieją a do 90 stopni nie chce schodzić bo mogę na wyższych obciążeniach rozwalić sobie [...]
Zmanipulowano Cię . Idź do dobrego fizjoterapeuty, zamiast na odżywki wydaj na niego. Zostaw w spokoju tych lekarzy i tak są przepracowani :) Oczywiście przepuklina to inna historia, ale kolano to raczej od niej nie boli. Rozciąganie i inne ćwiczenia pokaże fizjoterapeuta.
[...] Ja także miałem plastykę przepukliny. Masz siatkę, czy miałeś robione klasycznie? Jeżeli siatka to git, jeśli nie.... duża loteria będzie podczas ćwiczeń, tym bardziej że przepuklina u Ciebie jest nabyta, więc może za jakiś czas "odezwać się" z drugiej strony. Stosuj suplementację kolagenem, pomaga przy tym schorzeniu. Co do [...]
Wyskoczyla kulka na brzuchu jakies 5-10cmnpowyzej pepka, lekarz rodzinny mowi przepuklina ale poszedlem do chirurga potwierdzil jednak zeby miec 100% pewnosci powiedzial usg. W poniedzialek ide pytac kiedy prywatnie... A jak stwoerdzili Poloz sie pan i macali
Może przepuklina - jeżeli ma formę bulki mniejszej lub większe. Oby nie. ŁAtwo to sprawdzić - jeżeli się wypycha coś do przodu - spróbuj się położyć i ją wcisnąć do środka. Zazwyczaj takie twory nie są uwięźnięte. Od kiedy to masz i czy miałeś jakiś poważniejszy wysiłek fizyczny ostatnio. taki na maksa?
a mam jesczz ejedno pytanie czy bo 2 dniach brania mety juz moze mnie bolec watroba?? bo zaczolem brac czuje power na silowni i wlasnie nie wiem czy to z przeciazenia boli mnie po prawej stornie??przepuklina?? watroba czy to przesilenie poprostu?