"Żadna sztuka walki czy system nie jest ważniejszy od rozwoju jednostki." Bruce Lee Jeśli pozycja z silniejszą nogą z przodu jest dla Ciebie wygodniejsza, to stój w tej pozycji w niej czujesz się naturalniej więc w sytuacji realnego zagrożenia najprawdopodobniej w niej będziesz walczył. Ale nie bój się eksperymentować, poćwicz trochę w pozycji z [...]
Kolego, po pierwsze przesadzasz ze swym młodym wiekiem. W wieku 16 lat, możesz już bez konsekwencji zabrać się za ćwiczenia na siłowni. Nie ma obawy - życie sobie tym nie zepsujesz Aby ułożyć dietę, musisz obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne (wszystko co w tym celu potrzebne, znajdziesz na tym forum). Raczej nie spodziewałbym się, aby ktoś [...]
jak sie boisz o watrobe to wez doodbytniczo dawka moze byc mniejsza bo omijasz faze pierwszego przejscia wieksza czesc substancji czynnej momentalnie trafia do krwiobiegu bez strat towaru, bez podnoszenia enzymow watrobowych metoda smieszna i dla wielu odrazajaca ale.... *****sko skuteczna
trening zmieniony z powodu przejscia z silowni piwnicznej do studia, dieta jest mniej wiecej z zerowym bialnsem kalorycznym bialko na poziomie 2,5 na kg wegle max 3 gramy cel minimalnie podrzezbienie po silowni dodaje aeroby
wydaje mi sie ze to jest wlasnie do przejscia,co innego z spalaczami bo tez tak wlasnie myslalem. W kazdym razie to napewno bede uzywal, i bede mial sie na bacznosci, i bede to kontrolowal.
Dobrze że chociaż do czwartego koszyka się załapaliśmy. Chociaż trochę to rozstawienie dziwi, bo np. Szwajcaria ostatnio dużo częściej wygrywała eliminacje niż Norwegia a jest dwa koszyki niżej. Grupa śmierci: Hiszpania Francja Irlandia Polska Cypr Walia Grupa do przejścia Norwegia Czarnogóra Izrael Polska Estonia San Marino
https://i.imgur.com/3xtSC9b.jpg Rafael Fiziev znokautował Rafaela dos Anjosa w walce wieczoru na UFC on ESPN 39 Rafael Fiziev wciąż pnie się w górę rankingów. Pretendent do tytułu wagi lekkiej UFC przedłużył w sobotnią noc swoją zwycięską passę kończąc nokautem Rafaela dos Anjosa. Rafael Fiziev (12-1 MMA, 6-1 UFC) znokautował byłego mistrza wagi [...]
[...] nie poce na silowni za bardzo to tutaj po masakrze..istna masakra do tej pory leci ze mnie jak z niagary..co do sily na treningu widac wyraznie poprawe i mozliwosc "przejscia samego siebie" .. pompa 10 na 10 ..jeszcze nic nigdy nie spompowalo mi tak bicepsa..lekko boli brzuch..ale to chyba od wysilku bardziej bo miedzy seriami [...]
no kasa kasa,ale Fedor mial juz mozliwosc przejscia do ufc, i jak wiadomo, nie podobaly mu sie ograniczenia wynikajace z kontraktu, chyba,ze zmieni zdanie, lub sytuacja Affliction go do tego zmusi.
Czyli mniej więcej w miejscu przejścia mięśnia w ścięgno i może być to tkliwe w palpacji , Twoje dolegliwości raczej nie pochodzą z kości ,opisz dokładnie jak doszło do urazu bo nie bardzo rozumiem czytając pierwszą wypowiedź.
LOL, a Overeem, jak myślicie, bo z tego co sobie czytam na fight24.pl to: "Alistair Overeem udzielił informacji że jest trakcie negocjacji kontraktu z UFC ale rozpatruje również możliwość przejścia do boksu zawodowego, gdyż istnieje realna szansa na to aby zmierzył się tam z którymś z braci Kliczko." Co jest? Teraz każdy będzie z [...]
Dawki hardcore..?Nie przesadzaj,15 mg wina ed to już lepiej wogóle nie brać!Nie zapominaj że spora część towaru zostaje deaktywowana podczas pierwszego przejścia przez twój bebech.A jeśli masz jeszcze winko underowe to prawie pewne zaniżone stężenie.. Po prostu nie ma sensu mniej niż 20,25 mg bo taka jest dawka efektywna. Zmieniony przez - BadMad [...]
Na ringu w Madison Square Garden Władymir "Dr Steelhammer" Kliczko (47-3, 42 KO) obronił tytuł mistrza świata International Boxing Federation, nokautując w 2 minucie i 10 sekundzie siódmej rundy Amerykanian Calvina "Boksujacego Bankiera" Brocka (29-1). Zwycięstwem w Nowym Jorku Kliczko potwierdził jedno na pewno - że nikt w [...]
ja dodam od siebie ale z was ch**e :-)) Inicjacja występuje w następujących znaczeniach: rozpoczęcie czynności, procesu działania (zob. inicjalizacja) ceremonia przyjęcia nowego członka obrzęd przejścia na kolejny, wyższy poziom wtajemniczenia, inicjacja seksualna – rozpoczęcie współżycia, obcowania płciowego.
"czyli - zostane przy tej ilosci cw. na nogi, a co do pompek - nie moge ich robić - nie robie 15, a niestety ok. 11,12 takze musze robic przenoszenie." -- to akurat nie jest jakiś szczególny problem nie do przejścia :) "na przedramiona pośrednio mam zwisy (3x max), takze nic juz dodawac nie bedę." -- plus cały trening [...]
No dobra panowie, dzięki. Narazie rodzice mi zakazali na siłownie chodzić, w sumie ja po dzisiejszej próbie przejścia o kulach takiej odległości jaką mam do pokonania na siłownie w takiej pogodzie też sobie odradziłem.. Narazie jade z pompeczkami, ewentualnie jakieś ćwiczenia z hantlą, szkoda że nie mam drążka :( jakie bym mógł jeszcze ćwiczenia [...]