przegibon

"w pon prawie co zerwałem mięśień klatki " napisz cos wiecej nt temat tzn co dokladnie robiłes, czy rozgrzewka byla taka jak nalezy, albo np czułes ze ogolnie cos jest nie tak? sory ze tak wszystkich wypytuje o to ale sam mialem kiedys naderwana klatke pozniej naciagnieta i mam niemalego stracha wchodzic na wiekszy ciezar Dlatego [...]

Glob osobiscie po obejrzeniu fotek tez odnioslem takie samo wrazenie jak Greg....wiec cos jest na rzeczy i leci chyba mieso razem z tym fatem. Moze trzeba up the doses ? w koncu jak sie bawic to sie bawic drzwi wy.j.e.bac nowe wstawic zartuje sam jestem raczej sceptycznym entuzjastą mocnych bomb, znaczy podobnie jak chudzina nie widze sensu ale [...]

haha chlopie nie wiesz co piszesz zerwie sie w najmniej oczekiwanym momencie co z tego ze trenujesz regularnie ? ba to nawet jeszcze gorzej bo jesli regularnie trenujesz z taka intensywnoscia to przyczepy sa juz na skraju zerwania Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-07-16 22:15:38

chudzina druga kontuzja w tak krotkim odstepie czasu ? cos jest nie tak....albo napyerdalasz jak nigdy u mnie tez najpierw poszedl biceps(naszczescie okazalo sie tylko naciagniecie<--to bylo ostrzezenie ktore zignorowalem) a pozniej klatka(przyczep piersiowego delikatnie sie oderwal) Aktualnie po 3 tyg bez treningu powolutku cos zaczynam [...]

stranger daj link ;) Ja generalnie na dzien dzisiejszy mysle ze zasadniczo są 3 powody kontuzji: 1. duze ciezary i gruba przesada = 100% pewna kontuzja tyle ze jak ze wszystkim w zyciu nie zawsze odrazu.. 2: brak regeneracji(zero odpoczynku, monotonny plan i przesadna intensywnosc przez dluzszy czas, zły towar, zła dieta) i wtedy wcale nei trzeba [...]

Iron gdzie ty masz ta sile w tych rekach? Jest tutaj taki user, ma nick vadimb1 a jego kanal na youtube to vadimb11..zobacz sobie jego filmiki(nie bede wklejal i dawal linkow bo nie wiem czy vadim sobie zyczy), gosc tez robi 100kg na biceps tyle ze nie takie wygibasy jak ty i to jest silaa nie takie pajacowanie jak u ciebie bo inaczej tego nazwac [...]

Body przepraszam WSZYSTKICH za siebie i pana xIronManx. Troche zbyt emocjonalnie zareagowalem, w moim wieku juz takie zachowanie nie przystoi...Moglem przewidziec ze rozmowa rozwinie sie w ten sposob i odpuscic wczesniej ale hormony wziely gore. Na codzien takie prostackie zachowanie zdecydowanie nie jest moja domeną. Mam troche bogatszy zasob [...]

Mrcn1989 w lapie 50cm ? widze w profilu ze wzrost blisko 2m ale mimo wszystko nie wyglada na tyle, tak delikatnie mowiac. Cos chyba po ciemku profil wypelniales Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-07-17 22:13:01

Pit sprawdz @ 133mhz przegibon jeszcze nie odpowiedzial na @ Poczekamy zobaczymy

Przegibon Dostales juz pake ?????

on kradnie tylko te z rozową sila zeby telewizory byly pod pachami ;-)%-) no wpadne moze nawet za chwile... ps moja relacja ruszy prawdopodobnie dzisiaj bo zabawki juz są Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-01-27 14:56:52

Przegibon zobacz kulturystow ktorzy nie robia uginan w opadzie i maja szczyty Zmieniony przez - Leandro w dniu 2008-11-24 21:34:56

a jak ma 200cm i 100kg ? EDIT: to wtedy ma pewną role jak nakreca film o aushwitz koxy mam pyttanie korzystajc z tego ze tutaj najwiecej osob zaglada: jak jest u was z zakwasami?(zakladamy trening off -bez saa)tzn są ? nie ma ? czy to jest normalne ze mam zakwasy po kazdym treningu klatki? nawet jak zrobie sama rozgrzewke 60tką to na drugi dzien [...]

a ja nie cwicze, niechce mi sie.. Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-04-15 16:41:04

Wawel dostaniesz sogi w kazdym dziale jak sie dowiesz i nr telefonu tez zalatw Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-04-18 11:54:01

Nic nie nabijam to nie moja wstawka przeca to publiczny tracker Ja jestem modem na PS(i tylko tam) wiec po kiego ****a mialbym pimpowac piratebay Poprostu dalem link z najlepsza jakoscia Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-04-18 12:01:47

No juz nie pjerdolcie Piratebay jest jak samosiejka i prowadzi sie jak tir z urwana kierownica, raz pjerdolnie w dom, raz do rzeki a innym razem dotrze do celu Ale link ktory dalem akurat jest bezpieczny Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-04-18 12:08:05

Kurva, jak widze wypowiedzi Gibona to nie mogę z jego nicku, rozpyerdala mi system;DDDD PrzeGibon

Nosisz 20kilogramowy obciąznik na szyji z łancuchem w stylu G-UNIT W butach zamiast sznurowadeł stosujesz linke od wyciągu z siłki Perfumujesz sie testosteronem Trzymasz mete w pudełku po tic-tac'ach Pijesz kakao na gainerze Jestes PrzeGibonem tak mi wyszło Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-04-18 16:43:47

Mocny nie ma sensu tego sciagac bo to na 100% wersja cam albo TS Trzeba poczekac na DVD-rip lub minimum r5 Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-04-18 23:19:37