przegibon

nie zerwac sobie klaty;-) no tak z 220% wagi jakbym pchal to bym byl zadowolony ale zawsze jak przekrasczam 200% to jest kontuzja%-)po paru tygodniach Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-03-10 01:49:25

Nie ma czegos takiego jak limit genetyczny albo przynajmniej ten limit jest dalej niz kazdy sadzi. Kazda osoba np moze zrobic forme pod zawody kulturystyczne a ilu z wypowiadajacych sie w tym dziale ludzi ma forme zblizona do tej ktora trzeba miec pod zawody? Niewiele... Genetyka to roznica pomiedzy zawodnikiem ktory osiagnal 1 a tymi ktorzy [...]

troche prawdy w tym jest;-) ale chodzi o to ze wiekszosc z ludzi ktorzy w tym dziale pytaja o cykle i je planuja, nie zdobedzie podczas nich nawet 2kg miesnia chocby przytyli 20kg :-) Zeby zaczac budowac miesnie trzeba zayebiscie dobrze znac swoj organizm albo miec jakas wrodzona latwosc ich budowania. A moze nie tyle wrodzona latwosc co poprostu [...]

teraz zauważyłem że Przegibon właśnie o tym pisał bo nie przeskoczyłem strony :-)

Nie wiem co to Spartakus;-)%-) ale dobre seriale to jeszcze: Arrow, Revolution, 666 park avenue(dwie zayebiste laski graja i dryga mi przez caly seans %-) ), Chicago Fire tez dobre, no i jeszcze Californication ktore juz sie robi troche nudne. Do Banshee podchodizlem z dystanstem a sie okazalo ze jest hit. Jak to moj kolega mawia "rozpyerdol jak w [...]

Lodzianin ale tutaj cos sie dzieje z synteza kolagenu. Tak jakby sciegna byly oslabione. Moze dlatego ze na testo lece caly rok. No chyba ze te wylewy to nie zadne naderwania, ale rzeczywiscie cos zabolalo wczoraj na treningu. Nie wiem juz, nie mam sily do tego. Wszystko mnie napyerdala i sie sypie };-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu [...]

Wlasnei tak sie sklada ze szykuje sie do zawodow ktore sa za 5tyg takze bede cisnal ostro%-)bo chce wywalic conajmniej z 210% wagi. Z barkiem juz zero problemow ale np zrobilem pare tyg temu lawke do zalamania miesniowego az sciagali ze mnei ciezar to pozniej na drugi dzien wylew 2x2mm po wewnetrznej stronie bica czyli przyczep uyebany lekko. [...]

Kurde mi tez};-)|-) i te ciary na plecach:-) to auto zagina czastoprzestrzen#-P Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-02-26 13:17:23

snara a ile lecisz slin? ja chyba odstawie bo juz mi zaczyna fat isc ale zastanawiam sie czy jest sens robic np tydzien lub dwa tygodnie przerwy? czy to jest regula ze zawsze trzeba zrobic 4tyg przerwy? Ja myslalem zrobic teraz np tydzien przerwy i w tym czasie dawac metformine Pozniej pojechac 4tyg na slinie i zrobic juz 4tyg przerwe czyli taka [...]

* z wiedza tma mialo byc %-) aaa i zauwazylem takas rzecz ze czasami jak slin jeszcze dziala a ja ostro trenuje duze partie to sily zero. Czasami sie zdarzy ze power jest a czasami nie ma. Dobry i przewidywalny efekt jest powtarzaslny tylko na ładowaniach. Wtedy zawsze wychodzi tak samo i wiadomo czego sie mozna spodziewac. Na 100% bede uzywal [...]

a wiecie jaki mialem wynik estro? %-) 576 przy normie od 28 do 154. Masakra, dobrze ze zbadalem Czasami lepiej nie wiedziec i tez jest dobrze ;-)

kooorwa musze sie wziac za siebie bo takich spadkow jak teraz to nie mialem od 5 lat, ostatnio bylem na silce pierwszy raz od 2 miesiecy i ledwo lawke na 130 robilem, a setka bylo ciezko juz przy 10 powtorzeniu mimo wszystko ze 150 bym jeszcze trzasnal pomimo ze prawie nic nie jem i nie cwicze dieta od kad wyjechalismy za granice wyglada tak ze [...]

a dobre wyspanie sie na cyklu przydaloby sie co przegibon

Oczywiscie ze bierze narkotyki...przeciez wszyscy to wiedza...Jak mogliby nie wiedziec skoro towarzysza mu chocby w takich chwilach jak poranne wyproznienia... wiec jesli znaja nawet kolor i konsystencje kupy to mieliby nie wiedziec ze cpa? Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2010-06-24 00:52:46

[...] moja sprawa, i moje uwagi nic nie mają do tego jak ja wyglądam to tak jakby trenerami kulturystyki byli tylko byli kulturyści.. więc zejdź z tego i potarzaj tego co napisał przegibon, bo to bez sensu szukanie haków :). Ja nigdzie nie piszę jaką super miałem sylwetkę, bo jej nie miałem i mieć nie będę, ba nawet nie planuje, co jednak nie znaczy, [...]

PrzeGibon mozgu... jak tam fiftycent

Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-12-10 21:27:51

no i wlasnie pudzian po zrobieniu fatality najmanowi powinien przejac tytul testosterone'a.. miejmy wiec nadzieje ze pudzian pokaze najmanowi kto tu jest testosteronem a kto estrogenem Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-12-11 16:13:31

dzakas , Przegibon sogi dla was za wyjasnienie . dobre slowo . zapamietam .

pudzian by nie zauwazyl ze jest zamkniete..Myslalby ze sobie na lajcie otworzyl...z framuga Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-12-12 22:50:00