przedtreningowka

Panowie, a co w przypadku gdy bardzo źle znoszę kofeine? Znajdzie się dla mnie przedtreningówka skuteczna i ewentualnie coś na rano gdy trzeba wcześnie rano wstać i żeby mocy przybyło do życia?

jak przedtreningówka nie będzie oaprta na kofeinie to Cię nie pobudzi, chyba że jakaś na geranium ale, ale jak kofeine źle znosisz to mozłiwe że silniejsze stymulanty jeszcze bardziej

jak przedtreningówka nie będzie oaprta na kofeinie to Cię nie pobudzi, chyba że jakaś na geranium ale, ale jak kofeine źle znosisz to mozłiwe że silniejsze stymulanty jeszcze bardziej Czyli pozostaje mi siła woli żeby wstawać rano i wytrwać nim się obudzę, a przed treningiem arginina i ewentualnie coś jeszcze? Przy okazji - znamy jakiś kod [...]

Przedtreningówka dla mnie zawsze była bodźcem choćby psychologicznym i napewno nie zaszkodzi, jeśli lubisz :) Jak lubisz makaron to ogarnij razowy, pamiętaj że ważne są warzywa zielone, czyli jakieś brokuły, szpinak itd. bo ta surówka brzmi dziwnie tajemniczo i zależy co Ty tam do niej wrzucasz. . . Pamiętaj też o innych rybach - nie tylko o [...]

37. ŚRODA - 08.05.2013 - TYDZIEŃ 6 - CYKL 3 - TRENING 2 AERO: BIEŻNIA 45mim /10min-6kmh, 30min-7kmh, 5min-6kmh/ WRAŻENIA: Biegałam rano, na czczo, przed pracą. Dobrze się biegało, choć zauważyłam, że rano generalnie biega się ciężej, niż po południu, ale i tak lubię :-) Łydka nadal nie jest w pełni sprawna i trochę ostatnio boli, nie tyle przy [...]

Z tych co brałem to: * Nitrobolon energizer - moja pierwsza przedtreningowka i byłem z niej zadowolony ale to były początki siłowni :) *S.A.W. - brałem próbki i jednak za słaby dla mnie * Horse Power - dobry ale z każdym treningiem działał coraz słabiej * Nox Pump wersja z 1.3 - dostałem kiedyś 2 próbki i to było to czego właśnie teraz [...]

Jeszcze jedno pytanie co będzie dobre bez 1.3 ze sprawdzonych produktów i co ewentualnie dokupić na pompę jeżeli przedtreningówka by nie dawała oczekiwanej?

Siema! 21.09.2016 Trening: DNT Dieta: - Omlet z 3 jaj - Żeberka pieczone 360g + warzywa - Twaróg chudy 250g - Białko 40g B:153/T:125/W:13/kcal:1800 Dzień bez treningu, w ciągłym biegu dlatego jedzenie robione na szybko. 22.09.2016 Trening: - Ściąganie drążka szeroko 10x50kg/10x50kg/10x50kg/10x50kg - Ściąganie drążka wąsko [...]

a ja chyba wszystkich zaskoczę :-D nic nie licz jak masz z tym problem, chcesz być silny i nie dbasz o sylwetkę to jedziesz dwa śniadania, trzy obiady plus kolację, od czasu do czasu jakiś cheat, dużo białka, dużo złożonych węgli, tłuszczy - z dobrze dobranych źródeł z supli tylko kreatyna i jak potrzebujesz pobudzenia to przedtreningówka, do [...]

Witam Jestem swiezo p otreningu plecow.Jal zwykle ciezki dzien w pracy musze sie wesprzec chyba przedtreningowka bo cos ostatnio slabo z energia po calym dniu. Trening 1.podciaganie na drazku szeroki chwyt 4s max 2.pryciaganie hantla do boku z przekreceniem 3.sciaganie waskiego uchwytu do klatki 4.wioslowanie pol sztanga 5.lawka rzymska Plecy [...]

Siemanko , szukam jakiejś przedtreningówki i tu uwaga: treningi robię raczej wieczorem 20 plus, więc bardzo mi zależy żeby przedtreningówka nie miała mnóstwa kofeiny czy innych szuwarów które nie pozwolą mi potem spać i regenerować. Więc raczej chodzi o pompę. Cena im niższa tym lepsza :)

Siemanko , szukam jakiejś przedtreningówki i tu uwaga: treningi robię raczej wieczorem 20 plus, więc bardzo mi zależy żeby przedtreningówka nie miała mnóstwa kofeiny czy innych szuwarów które nie pozwolą mi potem spać i regenerować. Więc raczej chodzi o pompę. Cena im niższa tym lepsza :) witaj, skoro treningi robissz dosc pozno, to polecam [...]

przeciez to przedtreningowka ktora ma pobudzic do pracy/treningu a nie ma dawac efekty, po tym syplemencie masz sie spodziewac niesmiertelnosci, masz miec ochote wbic żelazo w sufit. Zmieniony przez - Chris-Man w dniu 2012-01-12 09:08:49

A ja nie czuję absolutnie nic:(. A to pierwsze przedtreningówka od roku bodajże.

tez rozmawialem dzisiaj o tym z kumplem ze zaraz off i nie dziwie sie ze ludzie wpadaja w depresje... mi tez nie jest wcale do smiechu ale tak jak pisze SPAIRO jakas przedtreningowka dobra kreatynka i moze nie bedzie az tak strasznie :-)

Heh..widzę że tutaj rozmówcy z potężniejszych bomb schodzą. U mnie leciał gdzieś od roku test w systemie 12-14 tyg ON 5 tyg OFF i cały czas (zarówno jako dodatek jak i pomiędzy cyklami) mocna przedtreningówka z geranium typu mesomorph itp, przy czym bardziej od tego przydałaby mi sie przerwa niż od testu, bo pod koniec tej przedtreningówki waliłem [...]

ten temat to chyba jakis zart %-) testowanie odzywek przez typow ktorym test i tren wylewa sie uszami ciekawe A co to ma wspólnego? Wejdź sobie na towar, a później stestuj te odżywki. Bo nie wiesz co jest grane kompletnie, myśląc że przedtreningówka nie ma prawa zadziałać i dać kopa. Te dają i to porządnego kopa. Firmie ActivLab zdecydowanie [...]

[...] wszystki produkty i mozliwosc ich przetestowania :-) BCAA drinki - zwykle bcaa, bardzo dobre w smaku, zawsze sie super popijalo na/po treningu Crea Shot 2.0 - bardzo fajna przedtreningowka, szczegolnie polecam tym ktorzy nie toleruja koffy. Czuc wieksza motywacje i checi do treningu. Smak i rozpuszczalnosc spoko. Na poczatku po wypiciu mocne, [...]

PODSUMOWANIE RELACJI. http://img16.imageshack.us/img16/7206/papa0.gif Skończyłem wszystkie drinki wczoraj to napiszę podsumowanie. Stosowałem przed treningiem: 20g creashota 2.0. 10-15g stamina power (booster) %-). Wszystko wymieszane w drinku BCAA i wypite. (smak obrzydliwy, naprawdę. Pod koniec raz albo dwa rzygałem po takim mixie %-)) Pierwsze [...]

nox pump-bardzo dobry produkt,mocna pompa,dobre pobudzenie,w moim przypadku środek po którym w najmniejszym stopniu musiałem zwiekszać dawki, N.O. Xplode-również świetny produkt,był moim debiutem wśród boosterów i chyba na nim miałem największe-pierwsze bombyjednak tu niestety skończyło się na 3 miarkach,ale na początku klepie rewelacyjnie,pompa [...]