proste

[...] Ale bez poswiecenia nie ma efektów. A panny myslą ze wystarczy tylko cwiczyc i to wsyatrczy, jesc jak zwykły Kowalski a krata, klata itp beda jak z okładki....niestety ale to nie takie proste. w sumie nie tylko one tak myślą bo większosc którzy nie mają o tym pojecia tez tak uważają. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-09-22 17:51:46

najgorszy dzien w historii mojego studiowania dalem d.u.p.y na egzaminie z przedmiotu ktory byl moim konikiem... i do tego zrypalem proste zaliczenie co za ******la ze mnie mam nadzieje ze wam lepiej sie powodzi

no k.urva Proste, że tak

cium:************** wybacz nam nasz brak kultury,obycia i braki pwoazne w wychowaniu, my proste chlopy prawie ze wsi(ja bynajmniej) i poprostu okaz nam serce i nie idz

Kogaion ja już mam kominiarki, dwie w szafie są tylko jedna trochę spruta ... Wasabi, bardzo dobry pomysł z radiem dajwryja, ale najpierw koncesja i antenę trzeba postawic a to nie będzie takie proste. No chyba, że coś wymyślisz jak na szefa przystało ...

wywala jezor bo chce cie polizac proste nie dziwie mu sie

moja panna ma kasztanowe wloski, zielone oczka...a mnie sie zawsze podobaly albo blond, dlugie, proste, niebieskie oczy...albo rude, z zadartym noskiem, kreconymi wloskami i zielonymi oczetami wiec zupelnie nie trafilem a 2,5 roku juz sie Jej pozbyc nie moge

e tam, proste rzeczy macie z tej matmy, ciagi i inne dzikie weze to sa kosmosy dopiero przy housie tanczy sie zarabiscie, a przy r&b jeszcze lepiej oraz.. k3ho? hm.. to moze ja nie bede sie przygotowywac do tej rozmowy jutro i nie pojde do prezesa?

ja 2 raz już, szkoda gadać... szkoda, że to nie jest takie proste jakby sie chciało aby było

padly powiadomki kto tesknil?? insulina sie nie odklada nadmiar ww, ktory nie zostanie upchniety do miesni lub watroby sie odlozy kazde ww wywoluja skok ins. proste szybciej Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-01-15 20:04:47

człowieka chwile nie ma a tu takie rzeczy sie dzieją 6roove marudzisz na obecnego to go zostaw, proste widać że masz go dość i tu czy wcześniej z nim byłaś 2miesiące czy 10 lat nie ma nic do rzeczy, tym bardziej że chcesz pukać innego a jemu to nie pasi, zresztą sie nie dziwie, jakby mi kobieta z taką propozycją przyszła to bym kazał wyp*****lać. [...]

[...] rowniez z ciezarami... przy wioslowaniu sztangielka zatrzymuje ruch wlasnie przy biodrze, aby przypiac najszerszy grzbietu... Jak cwicze dwuglowe ud to wtedy staram sie miec proste (bron Boze nie zablokowane) kolana aby czuc skurcz pod posladkami. Jak cwicze prostowniki to pracuje jeszcze mocno kolanami i schodze dosc nisko. Wtedy udaje mi sie [...]

[...] nóg siedząc 15 / 20 kg 9. Uginanie nóg leżąc 15/ 20 kg 10. Przywodziciele na ginekologu 20kg/25kg 11. Odwodziciele j.w. 20kg/25kg 12. Ćwiczenia na maszynie na mięśnie proste brzucha - 15 / 17,5 13. Twister ( z położonym obciążnikiem 5 kg ) 2 x 40 skrętów + sauna ( 2 x 25 min ) :P ------------- suplementy: białko podane w rozpisce + omega [...]

[...] 6 kg 9. Prostowanie ramion na wyciągu 5 / 10 kg 10. Przywodziciele na ginekologu 20kg/25kg 11. Odwodziciele j.w. 20kg/25kg 14. Ćwiczenia na maszynie na mięśnie proste brzucha - 15 / 17,5 14. Twister ( z położonym obciążnikiem 20 kg ) 2 x 40 skrętów w ramach ogarniania sprzętu oraz nienachalnego podglądactwa co z maszynami robią inni [...]

[...] A z tym chodzeniem przy wypadach... czemu ja na to sama nie wpadłam !!! ha ha ha, myślalałam że mnie rozniesie z nerwów od tego tuptania w miejscu, a rozwiązanie było takie proste :D 18.01.2013 PIĄTEK DNT suple: o3 3x2 warzywa: mix chiński, sałata, ogórek, pomidor, biała kapusta, por płyny: napar imbirowy, kawa x 2, zielona h. z pigwą, [...]

jakby to bylo jeszcze takie proste ze te 1gram spozytego = 1g zdubowanego to po pierwsze zawsze jakas pula aminokwasow - zostanie zuzyta na cele energetyczne po drugie to kolagen tymbardziej bydlecy wiec imo jesli juz wysypuje ten proch to zeby wyyebal te puste kapsy Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-02 19:54:18

[...] z innej beczki zapytam bo ty robisz tabate w godzinach wieczornych i np. jak traktujesz taka tabate chodzi mi o to ze ani przed ani po nie dajesz węgli? bo po siłce wegle proste+białko a taka tabate jak traktujesz bez wegli tylko po tabacie np. białko i za jakis czas posiłek normalny jaki wypada z rozpiski? z aero jest tak samo? ze tez nie [...]

[...] juz wogole bez wegli i nawet mleka nie zamierzam pic - wiec jesli to wypali to wejdzie moze ze 30g max w ciagu calego dnia a pozniej juz sobota i 1000g wegli - 80/20->ww. proste/zlozone mam ze 3 sloiki dzemu z 500g suszonych owocoof 3-4litry lodow chyba ze dwa sloki nutelli kilka kilka frytasow i pare innych smieci planuje wejsc od slodkich [...]

[...] lub jeszcze lepiej zaczac po treningu i im wiecej fatu sie ma - tym teoretycznie powinno sie jesc bradzij czysciej tj. bez smieci wiekszosc ww zlozone na poczatku mozna proste - nawet wskazane ale pozniej glownie zloozne ogolnie malo sacharozy i malo fruktozy a fatu jak najmniej ja zaszalalem bo ladowanie bardzo krotkie - tylko w 10h jakby [...]

[...] na mase - to idealny jesli na redukcje - kombinujac troche z dieta - a nawet jesli nie jestesmy na 'keto' - zestawik sie nadaje nawet bez wiekszych kombinacji nie bralem econa bo sa pewne obiekcje co do smaku bralem plus'a 3sztuki smaki tez bez kombinacji dziwnych - a poprostu proste i lepsze Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-26 14:32:46