[...] odporność. http://i.imgur.com/zQ4YLXW.jpg Po treningu nie było jakichś zakwasów większych, miska wydaje mi się że ok ale czekam na Waszą opinie! Na studiach zacząłem fajny projekt - jestem w grupie 4os i mamy zaprojektować ramę do siedzenia samochodowego. Dużo roboty będzie, jest wyzwanie - szczególnie, że to projekt dla studentów magisterki a [...]
[...] uformowanej na wzór piramidy, a dokładnie o jej wierzchołku z wszechwidzącym okiem, który usiłuje uczynić z ludzi niewolników, spontanicznie przychodzi mi na myśl projekt TIA . T I A - jest to skrót od słów Total Information Awareness. Zauważmy, że słowo total związane jest z tragiczna przeszłością Europy. Ten projekt vice admirała [...]
W dniu 31 marca 2009 r. Rada Ministrów przyjęła projekt ustawy o zmianie ustawy o powszechnym obowiązku obrony Rzeczypospolitej Polskiej oraz o zmianie niektórych innych ustaw. Jest to ostatni już projekt tej ustawy, mającej szczególne znaczenie dla procesu profesjonalizacji Sił Zbrojnych RP; zakończył on etap prac legislacyjnych, prowadzonych [...]
[...] po powrocie do masowania po n-tym już pozbawionym jakichkolwiek większych efektów, acz nieustannie powtarzanym przeze mnie cyklu masa tłuszczowa->redukcja. Już przed projektem zacząłem (głównie dzięki prowadzonemu przeze mnie dziennikowi, w którym to mogłem liczyć na pomoc forumowiczów) zmierzać na właściwą ścieżkę rozwoju, ale to właśnie [...]
[...] widziałem trochę filmów instruktażowych, ale technika jest bardzo różna, więc nie wiem, którymi się sugerować. Więc jeśli macie jakieś filmy z poprawnie wykonywanymi ćwiczeniami to proszę o umieszczenie ich. Zajrzyj do działu dzienniki dla początkujących.Trwa właśnie projekt MASA. Tam od groma filmików i moich/Antka/Darka uwag odnośnie techniki.
z braku czasu nawet dla siebie,projekt zawieszony w czasie w godzine czy dwie wolnego czasu i kiedy sa checi,niewiele sie zrobi a tez nie chcialem robic na odyeb sie,wiec niestety wyszlo jak wyszlo No tak przypuszczałem. Szkoda bo napewno fajnie by to się prezentowało a i zapewne nowe info moznaby dla siebie wyciągnąc. Aha. I jeszcze chcialem [...]
puma jak byś mógł to powiec mi czy wejdzie na moją siłownie ten rack ktorego dałeś projekt bo jestem nim bardzo zainteresowany :) a teraz moje pytanie od dziś za czołem robić trening brzucha raz w tygodniu robie go wraz z barkami dzień puzniej robie biceps triceps potem dzień wolny a na stepnie nogi chyba w dobre miejsce dałem brzuch ? moj [...]
[...] jej funkcjonalność. Usługa Gmail Mobile umożliwia korzystanie z poczty przez telefon komórkowy z przeglądarką WAP. Japoński rząd wraz z 20 firmami i uniwersytetami stworzył projekt, którego założeniem jest zbudowanie wyszukiwarki lepszej od aktualnych liderów, Google i Yahoo.Gazeta Nihon Keizai Shimbun poinformowała, że trwający od trzech do [...]
Witam, sledze temat od początku i nie znalazłem odpowiedzi na pytanie jak robić wiosłowanie. Może jakiś filmik poprawności wykonania oraz najważniejsza sprawa podchwytem czy nachwytem?? Rób nachwytem. Filmików na yT od groma. Instruktażów tutaj na forum od groma. Zajrzyj do dzienników które obejmuje PROJEKT MASA(dział dzienniki dla [...]
[...] udzial w dwoch edycjach Projekt Masa - na forum. W I edycji pod skrzydlami Antka (Antos089), zostalem takze wybrany do II edycji, tutaj pod opieke Darka (Pandarek). Podczas projektu (lacznie 20 tygodni) nauczylem sie poprawnej techniki cwiczen i systematyki oraz bardzo, bardzo ciezkiej pracy. Kto ogladal filmiki z morderczych serii przysiadow [...]
[...] .. i z ta motywacja laczy sie odpowiedz na pytanie od Pana Jana - zona Panie Janie zostala starannie wyselekcjonowana ;) Na powaznie - jest dobrze, bo to jest nasz wspolny projekt. Wspolny wysilek, wspolne marzenie - i podzielone role. Wiadomo, ze ja wykonac musze czesc zasadnicza, czyli ciezka prace treningowa - w tym czasie chuda ma na glowie [...]
z braku czasu nawet dla siebie,projekt zawieszony w czasie w godzine czy dwie wolnego czasu i kiedy sa checi,niewiele sie zrobi a tez nie chcialem robic na odyeb sie,wiec niestety wyszlo jak wyszlo
[...] Jakby nie ta kontuzja to kto wie ile bym teraz przerzucał... eh godanie:-D W każdym razie miło się patrzy na wiosłujących bez podparcia i na MC, uwielbiałem te ćwiczenia. Co do filmiku z Marianem, bardzo dziękuję za słowa uznania, starałem się i naprawdę zaangażowałem w ten projekt:-) Było kogo i co pokazać, więc wyszło epicko i motywacyjnie:-))
[...] *cyclodextrin* technologia do *prohormone* przemysł. Dla przeszłości 18 miesiące *Patrick* ma *feverishly* pracujący (praca; pracowniczy) - prawie wyjątkowo - na jedzimy projekt (projektowy). Podczas gdy rachunki mniej wykształcone ludzie (lud) w przemyśle okresowo wyrobił (wyrobiony) przypadkowy *lame*, zanieczyszczać (wstrętny) piłka (kula; [...]
Rutkow - 3 pkt za projekt (bo kurczak jest na sile...) Neos - 2 pkt za projekt (dużo jeżdzę rowerem...) Patrycja693 - 1 pkt za projekt (wyrzeźbij swoje ciało...)
Kolejny tydzień treningów za mna. Dużo nagrywania, bo chce zrobić miesięczny projekt wrzucania codziennie propozycji treningu. Jeżeli chcielibyście bym tu wrzucał te propozycje, to dajcie znać :-) Ze względu na nagrywanie filmików, objętość mocno zaniżona, ale dobrze mi to zrobiło. Poniedziałek Siłka 10 minut rower - dojazd na siłownie Deadlift [...]
[...] Siemano! W końcu po kilku tygodniach powrót do świata żywych :-) I tych któzy mają ciut więcej czasu na życie x) i komputer %-) Skończyłem właśnie przedostatni dziś projekt który mi zalegał i do połowy czerwca został mi tak naprawdę tylko jeden przyjemny projekt w postaci strony salonu urody :-) Czyli czysta przyjemność. Poza tym jakoś [...]