[...] bo te moje treningi strasznie w kratę mi wychodzą }:-( Ten tydzień może jeszcze uda się kilka treningów zrobić, ale w przyszłym może być ciężko (jutro zaczynam tragiczny projekt wyjazdowy - omlety już na zapas narobiłam ;]) więc jak znalazł okres na regenerację ;-) We środę rano zrobię pomiary, a dzisiaj wrzucam podsumowanie treningów z [...]
[...] ledwo daję radę przy tych 50kg. Dzisiaj przynajmniej nie pochylałam się do przodu, ale jednak to nie był pełny przysiad :-( Teraz zrobię tydzień regeneracji, bo mam ciężki projekt znowu w delegacji, a na weekend chłopak przyjeżdża i nie chcę go już po siłowni ciągać. Choć kilka razy już ze mną poszedł i nawet mu się spodobało ;] Na regeneracji [...]
[...] https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/184477_455407297850996_94351896_n.jpg Sport prezentuje 'ostateczny projekt' koszulek domowych, wyjazdowych i treningowych na sezon 2013/14 Całkiem fajnie wyglądają:-)) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-12-15 16:11:36
Najlepsza strona do ściągania torrentów to piratebay.org . Do tego instalujesz napi-projekt i jest git. Żanett, ja też się nie znałem i dalej się nie znam, to są podstawy. Np piła pisze o jakims rapidzie, a ja w ogóle nie wiem, co to jest
spoko wiemy to wszyscy Panie Dams ... język jest narzędziem komunikacji , a Pan Panie mmamateusz jest pracownikiem istotnym i ważnym skoro projekt bez Pańskiego udziału obyć się nie może ... panowie jak pracowałem w pubie to tez mieliśmy pokaz walki z użyciemj krzesła może to był jakiś tysunamista ? @@-) Zmieniony przez - BlacCat w dniu [...]
W jakim sensie gruntowne zmiany? Mi siła wróciła już i nawet lekko wzrasta a ciągle spory minus kaloryczny :D Jak na 1 redu to idzie mi ładnie nie powiem Projekt redukcja, więc nie będzie teraz po mojemu ;-)
ja mam projekt tatuażu w głowie, muszę go przenieść na papier (w czym mi pomoże koleżanka ;-) ), a potem do jakiegoś pro elo studia tatuażu i robimy ;-) zaraz znajdę wam w jakim stylu to ma być :-D
[...] taką wiedzę Xzaar ? Siedziałeś kiedyś w fantasy :)? Ja jestem na ostatniej prostej z wykończeniem domu i niecałe 2 tygodnie przed wyjazdem na wakacje. Dodatkowo mam ciężki projekt w pracy i często siedzę po 8-9 godzin. O diecie i systematyce treningowej nie można powiedzieć w tym okresie... Odpuszczam do urlopu. Nie oznacza to, żę od czasu do [...]