Chciałem przedstawić swój projekt stojaka na obciążenie Materiały: -profil 60x40x2 -pręt gładki fi(jakie kto ma otwory w obciążeniu) 1=32cm 2=50cm 3=28cm 4=130cm 5=137cm 6=18cm
ten pomysl bylby dobry gdyby nie bylo braci K, a w turnieju braliby udzial Adamek, Valuev, Peter, Tua, Solis, Haye Poprawcie mnie jesli o kims zapomnialem. Czyli prawdziwa super six wagi ciezkiej obecnie (jesli nie bylo by braci). Projekt przedstawiony powyżej jest tak głupi, ze az smieszny. Uwazam, ze formula supersix jest dobra jesli chodzi o [...]
PROJEKT MASA-dzień 1 21.10.13 PULL TRENING 1.Podciąganie na drążku podchwytem na szerokość barków 5x8 8/8/8/8/8(5+2+1)w ostatniej serii już sił zabrakło 2.Wiosłowanie ze sztangą w pochyleniu tułowia nachwytem 5x8 8x46/8x56/8x56/8x56/8x56 3.Wiosłowanie ze sztangielką jednorącz w oparciu o stojak 5x12 12x32/12x32/12x32/12x32/12x32 4.Wiosłowanie [...]
PROJEKT MASA-dzień 1 21.10.13 PULL TRENING 1.Podciąganie na drążku podchwytem na szerokość barków 5x8 8/8/8/8/8(5+2+1)w ostatniej serii już sił zabrakło 2.Wiosłowanie ze sztangą w pochyleniu tułowia nachwytem 5x8 8x46/8x56/8x56/8x56/8x56 3.Wiosłowanie ze sztangielką jednorącz w oparciu o stojak 5x12 12x32/12x32/12x32/12x32/12x32 4.Wiosłowanie [...]
Masz gdzieś może projekt modlitewnika? Ogólnie to spoko wyszło, ale jakoś mnie ten patent z wyciągiem nie przekonuje :P Poza tym to można pogratulować :)
Elementarz dobiero zaczynasz ? Naucze sie najpierw pisac a dopiero potem wyzwalaj forum sfd i realizuj swoj projekt FC... Z tego belkotu wywnioskowalem, ze chyba chodzi ci o avatara. Zalaczylem jednego, ktorego zrobilem specjalnie z mysla o tobie - podkresla osobowosc.
[...] ławeczke za 500zł+ , ławeczki za 150zł raczej niedostane. Więc musze zrobić samemu wymiary mam spawacza mam ale wciąz niewiem z jakiego profilu zrobić co bedze najbardziej wytrzymałe. Robie coś w stylu tego http://allegro.pl/item640425827_lawka_pod_sztange_max_ob_300kg_nowa.html . Chyba że ktoś ma projekt ławeczki ze skosem Bardzo prosze o pomoc
[...] nagle za pięc 16.00 da komunikat ze jednak mecz bedzie, i nagle prawie wszyscy powiedzą..ohh jaka ta TVP kochana , fajna tv...blablabla Już nie wspomne o tym ze robią z SLD projekt jak tu sciągać abonament od ludzi, nie dość ze walą komercyjne reklamy to jeszcze 'trzeba' płacic. Czy Polsat, TVN bierze kase ? Oni utrzymują się z reklam i dają [...]
Mowa o stali:) Sam wykonuje co do wygladu to rozny bo sa one wypalana na wypalarce plazmowej takze kształt jaki chcesz:) Mozesz nawet projekt dac w autocad jak masz to tylko sobie wgram i wypale. Co do ceny to kwestia do dogadania za kilogram około 3 zl
[...] nimi bedzie cięzko ruszyc dalej.No i to odpanięcie bedzie miało nie tylko finansowy wydzwiek,bo ten w jakimś tam mniejszym wiekszym stopniu można by było zakopać wygrywając LE(co tez jak pokazał zeszły sezon nie będzie takie proste) ale też wizerunkowy i podważający projekt Xaviego.A jak wiemy to jego osoba miała w wielu transferach kluczowa role
"nie wiem jaki jest tego sens ( znaczy sie dla mojej skromnej osoby )" projekt prowadzą naprawdę sensowne osoby . Niektórzy płacą duże pieniądze instruktorom na siłowni o bardzo marnej wiedzy w temacie , a tutaj masz instruktorów którzy posiadają ogromną wiedzę z zakresu kulturystyki i chcą pomóc za darmo .;-) ja naprawde doceniam taka inicjatywe [...]
Musze znalezc gdzies projekt atlasu bo nie wiem jakie co ma wymiary i ciezko bedzie zrobic:/ i jakos plakaty na sciany trzeba zapodac i bedzie silka jak ta lala
[...] niczego sobie uchwyty według Keltona wytrzymuja 80 kg . Ja sprawdziłem je i spokojnie 120Kg tak wiec stojak wytrzyma jakieś 800 a moze i 1000 KG :D juz mysle o modyfikacji zeby był nie trójkątem a piramida co da 2 razy wiecej miejsca na krazki. jakbys chciał projekt mogę wysłać. Mam także inny sprzęt wzorowany na projktach głównie Keltona :)