[...] rozgrywanych zgodnie z zasadami Polskiego Związku Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego. Oficjalnie uznawanego przez Ministerstwo Sportu RP. "KONFRONTACJI SIŁACZY" projekt medialno - sportowy mający za zadanie pokazać najsilniejszych Polaków w dyscyplinie siłowego wyciskania sztangi. Przeprowadzany na zasadach "pokazu" z oprawą medialną [...]
[...] spamownika zeby szybciej wyswietlał tresc(bo czasem jak napiszesz sporo textu albo linijke po linijce w odstepach np sekundy to nie wyswietla wcale) to byłby naprawde projekt wszechczasów. Uwielbiam spamownika, chyba malo osob jeszcze o nim wie ale to kwestia czasu jak zrobi sie naprawde mocne miejsce schadzek i ****idołek Czego sobie i [...]
[...] to jest jakieś rozwiazanie znam jednego zawodnika który pracuje jako nauczyciel wf a dodatkowo trenuje bieganie no i jakoś tam sobie radzi.W USA jest stworzony specjalny projekt (jest ich kilka) hansons running gdzie zawodnicy trenują i mieszkają współnie mają jakieś zarobki i zagwarantowane zaplecze treningowe a w zamian ciężko trenmuja i [...]
No fajnie że takie coś powstało, nawet mój skromny projekt tam się znalazł a dodam jeszcze od siebie ze jak pojawiłem się na forum to odrazu w pierwszym sezonie odniosłem sukces w typerze Serie A
Zalapalem sie w nowej silowni na projekt "metamorfoza" wiadomo chodzi o zrobienie redukcji,bede tu wrzucal jakies info i fotki z przebiegu Waga na starcie 67 kg /SFD/2018/5/18/d98e24a52ada406f8bac1875473e4070.jpg
[...] cacka będzie się wahała od 149 - 229 zł to nie jest dużo, każdy ma gryf raczej do ćwiczeń i kawałek podłogi w siłowni/domu. Po dłuższych zastanowieniach zmieniłem trochę ten projekt dodając do niego belkę pomiędzy częścią gdzie mocuje się gryf i tą na której ma się opierać. W dodatku trzeba uwzględnić to że nie każdy ma gryf 220cm, 180cm lub [...]
Witam ponownie:) Przygotowałem swój projekt diety... może ma on spore braki, ale liczę, że z Waszą pomocą zdołam je właściwie uzupełnić!!! Oto i on: Śniadanie: - Płatki kukurydziane / płatki owsiane - Napój: ??? ( Nie wiem czy ma być mleko czy może jakiś sok )? - 2-3 kromki chleba pełno ziarnistego z serem i szynką Co pare dni można [...]
[...] minął od czasu kiedy Kawasaki tak mocno angażowało się w serię World Superbike. Po ostatni i jedyny zarazem tytuł zielona fabryka sięgnęła w sezonie 1993, lecz najnowszy projekt przewiduje powrót na szczyt już w sezonie 2011. Pomóc w tym przedsięwzięciu ma Chris Vermeulen, który po kilku sezonach spędzonych na Suzuki w klasie MotoGP wraca na [...]
Czesc wszystkim! Juz niedlugo bedzie duuuze!!! BOOOM jesli chodzi o imprezy w pompkach. rusza projekt PROPOMP na duza skale. Niedlugo bede mogl was poinformowac o imrezach i zawodach. Zainteresowanych zapraszam na strone http/www.propomp.za.pl. Plany treningowe otrzymacie piszac na adres: [email protected]. Tworzy je niekwestionowany mistrz swiata w [...]
siłka full wypas tylko ćwiczyć i rosnąć sog oczywiście a mam pytanie wrzucił byś projekt tego stojaka niebieskiego co jest na drugiej stronie pierwsze zdjęcie
oczywiście. to nie ma problemu. najpierw poptrzebuje dobrej jakości zdjęcie aby wykonać projekt. wtedy oceniasz czy jest ok czy cos poprawic/zmienić. a potem wypalanie :p
W mojej skromnej oponi PPL ma sens jak ktoś jest już w stanie cisnąć 6 dni pod rząd na siłce bo w takim zestawieniu można zrobić z planu treningowego mały "projekt naukowy" i cisnąć każdy detal 2 razy w tygodniu a sam podział umożliwia dodanie dodatkowych ćwiczeń bez dodatkowego "niepotrzebnego zmęczenia" . Znowu jeżeli ktoś nie zregenruje się z [...]
[...] dostał go kiedyś od kogoś). Wykuty został prawdopodobnie w shinto (po roku 1596roku). Co do wykuwania katany, to nie jest takie proste że daje rzemieślnikowi wytyczne i projekt, a on wykuwa. W Japonii większość mieczy jest wykuwana przez tradycyjne szkoły legendarnych rodzin mieczników(np.Masamune,Yoshihiro,Takahira lub Yoshimitsu), i [...]