SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

profi

  • plan diety i suplementacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3MAC BILANSU BOZ TYM TO ROZNIE BYWA I posilek 08:00 gotowane ziemniaki DAJ LEPIEJ RYZ PARABOLICZNY/BRAZOWY ALBO STANDARDOWA SNIADANIOWA OWSIANKE Z RODZYNKAMI ORZECHAMI ITP profi whey mass 100g powidory oliwa 09:30 porcja NO-shotgun 10:00-11:30 trening 50g carbo podczas treningu ZOSTAW NA KONIEC TRENINGU JAKOMS CZESC. 25g carbo+15g xpanda 15min [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2006-12-28 15:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • że myo to bulk to bym sie nie zgodzila. ilosc bialka na 100g szału nie robi, ale raptem 5g węgla na porcje jeszcze nikomu krzywdy nie zrobilo. sama wiele razy szamałam myo, czasem w ostatnim posilku :-) bulk to np. profi whey mass olimpu. Raduke nie wybiera sie na mr. olympia, wiec czasem to myo moze zostac i wymiennie dawac inne źrodlo białka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2012-03-06 07:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mogę szybko przytyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na razie uczę się na błędach i wszystko układam powoli. Sądzę, że ten Profi Mass (bulk) bedzie lepszy. I zamówię jutro albo po jutrze. I SOG dla Ciebie! Zmieniony przez - Polishyoungpower w dniu 2012-04-16 23:04:12

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2012-04-16 23:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mogę szybko przytyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra. Jem 4-5 posiłków dziennie. Biorę po każdym treningu i zawsze na godzinę przed snem Profi Mass, no i przytyłem z 52kg na 53 a moje wymiary nic się nie zmieniły... nie wiem co mam zrobić. Pomóżcie.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2012-06-12 16:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mogę szybko przytyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Już dwa miesiące porządnej diety. i dwa i pół tygodnia profi mass... nie ma żadnych efektów.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2012-06-12 17:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mogę szybko przytyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki, ale ja właśnie jem dużo. Rano dwa jajka 3 kromki chleba w szkole ryż z kawałkami kurczaka, potem ziemniaki i jakaś ryba albo kurczak, potem tortilla, potem jakies musli a na noc jakies mieso albo z 2 dwa jajka. Między innymi taki jest mój jadłospis, oczywiście nie codziennie taki sam. Kupiłem Profi Mass i nie pomaga, ty co kupileś?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2012-06-12 20:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sole kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak bedzie lepiej (nie ekonomiczniej ale z zdrowym rozsadkiem) ? Opcja I a) Dzien treningowy: rano 10g CreaFusion po treningu 5 g monohydrantu b) Dzien beztreningu: 2 x CreaFusion Opcja II a)Dzien terningowy: rano 10g CeraFusion po treningu 5 g nonohydrantu b)Dzien beztreningowy rano na pusty zaladek 5 g monohydrantu wieczorem 10 g CeraFusion Mam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2004-07-27 12:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo profi massa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html lub białko i carbo osobno, białko i gainer.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2012-03-22 22:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P. Szukała, Ambroziak, Olimp!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] gratulacje tylko pozazdroscic. niewiedzialem ze cos mozna wygrac procz shekera a jako ze mam w domu dobry wiec sie nie dobijalem a jak widac szkoda . Ale Chodzi oto ze ten profi mass to jest tak jakby gainerek dla osob ktore maja tendencje do tycia chca dostarczyc doskonalego bialka z dobra jakoscia weglowodanow celu zbilansowania diety. Ale [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5738 Data: 2003-05-06 19:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P. Szukała, Ambroziak, Olimp!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ok, w takim razie jakie proponujecie cykle ZMA, profi whey mass??? Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5738 Data: 2003-05-23 14:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P. Szukała, Ambroziak, Olimp!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Już było wspomniane, że nie bierze się ich cyklicznie. Jeśli chcesz zbudować jeszcze trochę masy, to proponuję profi whey mass. Danone

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5738 Data: 2003-05-23 15:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 3400kcal i zero efektow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    teraz dojdzie mi jeszcze 2 x 2800g profi whey mass to bede jechal jeszcze 3x50g miedzy posilkami. Ogolnie to jeszcze musze kupic apetizer syropek na laknienie, no ogolnie wiem ze powinienem miec prawie wszedzie kuraka ale moj budzet w tej obecnej sytuacji jest po najnizszym koszcie ale co zrobic. mniej wiecej jem 400g kuraka dziennie \ 8 jaj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2011-02-10 17:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 3400kcal i zero efektow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    12 elite whey mi sie konczy wiec w jej miejsce wejdzie profi whey mass, jak wstaje to nie ma szans zebym cos zjadl.. wiec tylko pije odzywke bialkowa a jak dojade do pracy dopiero posilek. czasami sniadanie to owsiane rodzynki jogur i bialy ser a czasami te co wyzej napisalem, jedno w formie plackow a drugie w formie owsianki.. zalezy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2011-02-10 17:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 3400kcal i zero efektow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waze prokukty przed ugotowaniem\ a kupuje profi whey bo mam po 90 zl szt. :) za 2800 Zmieniony przez - olowek123 w dniu 2011-02-11 11:55:43

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2011-02-11 11:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki suplementacji - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - to sylwetka )przynajmniej góra) - calkiem niezle. Z supli: jesli masz braki kaloryczne to zaleznie od tego czego brakuje Ci w diecie kup gainer(np trec xxl)/bulk(np olimp profi whey mass)/bialko(np kaizen 100% whey)/olej mct (np olimp/trec) itp... Spokojnie mozesz siegnac po kreatyne. Zaleznie od funduszu moze to byc albo prosta forma [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2009-01-25 19:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Training Hardcore - PROFI BELT 6"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    TRAINING HARDCORE - PROFI BELT 6"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2007-05-11 13:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna w Whey Protein Complex

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    rowniez bylem sceptykiem smakow Olimpu ale po przetestowaniu profi wheya oraz wpc 100% stwierdzam ze niepotrzebnie sie balem!!! wole czekolade wpc 100% od czekolady metrx supreme whey albo dymatize elite whey ale z drugiej strony smaki kwestia gustu ale rozpuszczalnosc juz nie i tutaj NIE mam NIC do zarzucenia białkom olimpowskim.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 2010-02-27 14:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROFI MASS

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2011-04-19 15:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROFI MASS opakowanie 900 gr brakuje tylko jednej miarki smak vaniliowy.CENA 30 zł WHEY PROTEIN COMPLEX 100% 750 gr brakuje jednej miarki smak tiramisu CENA 40 zł dam 50 jbc odpisz pozder

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2011-04-19 16:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Na początku może powiem że gram w piłke nozna mozna powiedziec ze na profesjonalnym poziomie . Trenujemy w klubie codziennie , a nawet czasami dwa razy dziennie + mecze w sobote /niedziele no i dodatkowo osobno siłownia , basen , bieganie jak jest czas . Moj problem to waga mam 175 wzrostu i tylko 65 kg . Nie wiem co mam zrobić , co brać [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2013-05-01 23:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)